ต้องการทราบวิธีการดูดีขึ้นหรือไม่? ไม่ยากอย่างที่คิด

คุณไม่จำเป็นต้องใช้เงินจำนวนมากหรือฝึกฝนเหมือนนักเพาะกายมืออาชีพ เชื่อฉันสิ ผู้ชายทุกคนดูดีได้

สิ่งที่คุณต้องมีคือเคล็ดลับง่ายๆ ไม่กี่ข้อ สิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่สร้างความแตกต่างที่ยิ่งใหญ่ที่สุดและนั่นคือสไตล์ที่แท้จริง

พร้อมไหม ท่านสุภาพบุรุษ เรามี 10 สิ่งง่ายๆ ที่ผู้ชายสามารถทำได้เพื่อให้ดูดีขึ้นในทันที

1. วิธีทำให้ดูดีขึ้น: ยืนตัวตรง

เรียบง่ายแต่ทรงพลัง เมื่อคุณยืนหรือแม้แต่นั่งตัวตรง คนอื่นจะมองว่าคุณมีความมั่นใจและมีอำนาจมากขึ้น ทำไม เนื่องจากการยืนตัวตรงแสดงถึงพลังและความโดดเด่น

คุณอาจสงสัยว่าจะปรับปรุงท่าทางของคุณอย่างไร ลองทำตามขั้นตอนเหล่านี้

วิธีปรับปรุงท่าทาง

1. ยืนโดยให้ศีรษะ ไหล่ และหลังพิงกำแพง
2. ส้นเท้าควรอยู่ห่างจาก ผนัง
3. ดึงกล้ามเนื้อท้องส่วนล่างของคุณ วิธีนี้จะทำให้ส่วนโค้งของหลังส่วนล่างของคุณลดลง
4. ตอนนี้ให้ถอยห่างจากกำแพงและพยายามคงท่าทางนี้ไว้

ในตอนแรกจะรู้สึกไม่เป็นธรรมชาติเพราะคุณไม่ชิน ไปมัน แต่ควรจดบันทึกเพื่อแก้ไขท่าทางของคุณทุกครั้งที่คุณรู้สึกว่าตัวเองกำลังอิดโรย

เป็นท่าทางที่ดี – เป็นการแสดงความมั่นใจ – ที่ช่วยให้คุณดูน่าดึงดูดยิ่งขึ้นเป็นสิบเท่า

และสิ่งเหล่านี้คือ ไม่แม้แต่ประโยชน์ทั้งหมด ยืนตัวตรงได้แล้วแสดงเพื่อปรับปรุงความคิดและความเชื่อมั่นในตนเองของคุณ

“ท่าทางและท่าทางที่ดีสะท้อนถึงสภาพจิตใจที่เป็นบวก” – Morihei Ueshiba (ผู้ก่อตั้ง Aikido)

Ohio State University ศึกษาความสัมพันธ์ระหว่างความดี ท่าทางและการรับรู้คุณสมบัติของงาน ผู้คนได้รับมอบหมายให้อธิบายว่าเหตุใดพวกเขาจึงรู้สึกว่ามีคุณสมบัติเหมาะสมสำหรับงานบางอย่าง ผู้ที่นั่งตัวตรงขณะเขียนความคิดของตนมีแนวโน้มที่จะเชื่อในคุณสมบัติของตนมากกว่าผู้ที่นั่งตัวตรง

2. ยิ้มทุกวัน

ฉันจะถามคุณว่า คุณกำลังมองหาเส้นทางในเมืองใหม่ และคุณเดินไปด้วยกันสองคน คนหนึ่งยิ้มและอีกคนทำหน้าบึ้ง คุณมีแนวโน้มจะคุยกับใครมากกว่ากัน

รอยยิ้มทำให้คุณดูมีความสุขมากขึ้น น่าดึงดูดมากขึ้น และน่าเข้าหามากขึ้น

การยิ้มไม่เพียงทำให้ตัวเองดูดีขึ้นในทันทีเท่านั้น แต่ยังทำให้คุณยิ้มมากขึ้นอีกด้วย ยิ่งเพิ่มความมั่นใจและท่าทางที่ดีของคุณ การยิ้มช่วยผ่อนคลายกล้ามเนื้อใบหน้าและทำให้ระบบประสาทสงบลง การยิ้มเป็นสิ่งที่ดี 🙂

3. เหน็บในเสื้อของคุณ & amp; ใส่ใจในรายละเอียด

ฉันแนะนำให้ผู้ชายใส่เสื้อเชิ้ตคอปกไว้เสมอ

หากคุณเป็นคนที่ไม่ค่อยได้ทำสิ่งนี้มากนัก คุณอาจรู้สึกเคอะเขินที่จะทำสิ่งนี้ดังนั้นตอนนี้ แต่ให้ผ่านและเรียนรู้ที่จะชินกับมัน

สวมเสื้อตัวในและเหน็บไว้ในกางเกงในของคุณ ซึ่งจะช่วยให้เสื้อของคุณซุกอยู่ตลอดทั้งวัน

การซุกในเสื้อเชิ้ตทำให้คุณ ดูขัดเกลาและเข้าชุดกันมากขึ้น จะช่วยให้คุณรู้สึกเหมือนเป็นส่วนหนึ่งของการสัมมนาหรือกิจกรรมเครือข่ายที่ใครๆ ก็ดูดี

4. อัพเกรดเข็มขัดของคุณ

อย่าลืมเกี่ยวกับเข็มขัด เข็มขัดที่มีคุณภาพช่วยเพิ่มความพอดีของกางเกงและเสื้อเชิ้ต ขับเน้นขอบเอว และยกระดับตู้เสื้อผ้าในแบบที่ช่วยเพิ่มความมั่นใจให้กับคุณ

คุณเลือกเข็มขัดอย่างไร คุณต้องการค้นหาสิ่งที่มีสไตล์และหลากหลายสำหรับโอกาสต่างๆ สำหรับฟังก์ชันการทำงาน ให้พิจารณาเปลี่ยนไปใช้สายพาน แบบไม่มีรู หากคุณยังไม่มี

สายพานแบบไม่มีรูช่วยให้คุณปรับเพิ่มทีละ 4 นิ้วได้

ด้วย เข็มขัดแบบไม่มีรู คุณไม่จำเป็นต้องกังวลเกี่ยวกับการตัดสินใจว่าจะใช้รูใดในแต่ละวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผลที่ตามมาคือท้องดูดหรือกางเกงหลวมเล็กน้อย เข็มขัดแบบไม่มีรูช่วยให้คุณปรับได้ทีละ 4 นิ้ว

ในทางกลับกัน คุณจะสามารถควบคุมความยาวของเข็มขัดได้มากขึ้นตามสไตล์และความสบายทางร่างกายของคุณ