Hoyong terang kumaha katingalina langkung saé? Henteu sesah sakumaha anu anjeun pikirkeun.

Anjeun henteu kedah ngaluarkeun artos atanapi ngalatih sapertos binaragawan pro. Percanten ka abdi: ALL lalaki sanggup kasampak alus.

Sadaya nu peryogi ngan sababaraha basajan, trik gampang. Hal-hal leutik nu nyieun bédana pangbadagna tur éta naon gaya sabenerna ngeunaan.

Siap, gents? Kami ngagaduhan 10 hal gampang anu tiasa dilakukeun ku saha waé pikeun katingali langkung saé.

1. Kumaha Katingali Leuwih alus: Nangtung Lempeng

Saderhana tapi kuat pisan. Lamun anjeun nangtung atawa malah diuk lempeng, jalma séjén nempo anjeun leuwih percaya diri jeung kompeten. Naha? Kusabab nangtung nangtung nunjukkeun kakuatan sareng dominasi.

Anjeun panginten panginten kumaha carana ningkatkeun postur anjeun. Coba léngkah-léngkah ieu.

Kumaha Pikeun Ngaronjatkeun Sikep

1. Nangtung sirah, taktak jeung tonggong kana témbok.
2. Tékéng anjeun kuduna kira-kira 6 inci jauhna. témbok.
3. Tarik dina otot beuteung handap anjeun. Ieu bakal ngirangan lengkungan dina tonggong anjeun.
4. Ayeuna ngajauhan témbok sareng cobian mertahankeun sikep ieu.

Awalna bakal karasa teu wajar sabab anjeun henteu biasa. ka dinya. Tapi nyieun catetan pikeun ngabenerkeun postur anjeun unggal anjeun ngarasa diri slouching.

Ieu sikep anu alus - jenis proyék-proyék kapercayaan - anu ngamungkinkeun anjeun kasampak sapuluh kali leuwih pikaresepeun.

Jeung éta téh 't malah sagala kauntungan. Nangtung lempeng geusDitunjukkeun pikeun ningkatkeun pola pikir sareng kapercayaan diri anjeun.

"Sikap anu Alus Sareng Sikep Ngagambarkeun Kaayaan Pikiran anu Positif" - Morihei Ueshiba (pangadeg Aikido)

Ohio State University nalungtik hubungan antara alus sikep sareng kualifikasi padamelan anu ditanggap. Jalma-jalma ditugaskeun pikeun nganyatakeun naha aranjeunna ngarasa mumpuni pikeun padamelan anu tangtu. Anu diuk lempeng bari nulis pikiranana leuwih gampang percaya kana kualifikasina ti batan anu ngalakukeunana dina posisi slump-over.

2. Senyum Unggal Poé

Hayu kuring naroskeun kieu: anjeun milarian arah di kota anyar sareng anjeun leumpang dugi ka dua jalma. Nu saurang mesem, nu saurang deui nyengir. Saha anu anjeun langkung resep ngobrol?

Seuri ngajantenkeun anjeun langkung bagja, langkung pikaresepeun, sareng langkung gampang dideukeutan.

Sanes ngan seuri ngajantenkeun diri anjeun katingali langkung saé tapi langkung anjeun seuri, beuki nambahan kapercayaan anjeun sarta demeanor positif. Seuri relaxes otot raray anjeun sarta calms sistim saraf. Seuri alus 🙂

3. Keun dina kaos anjeun & amp; Nengetan Rincian

Kuring sok nyarankeun yén lalaki nyelapkeun kaos kerahna.

Mun anjeun jalma anu teu bener-bener ngalakukeun ieu, meureun anjeun bakal ngarasa kagok ngalakukeunana.jadi ayeuna. Tapi dorong terus jeung diajar ngabiasakeun.

Pake kaos jero sareng selapkeun kana baju jero anjeun - ieu bakal ngabantosan kaos anjeun tetep dina sadinten.

Ngalebetkeun kaos anjeun ngajantenkeun anjeun kasampak leuwih digosok sarta nempatkeun babarengan. Ieu bakal ngabantosan anjeun ngarasa janten milik nalika ngahadiran seminar atanapi acara jejaring dimana sadayana katingali saé.

4. Ningkatkeun Sabuk Anjeun

Tong poho ngeunaan sabuk. Sabuk anu berkualitas ningkatkeun pas dina calana sareng kaos anjeun, nyorot cangkéng anu dipotong anjeun, sareng ningkatkeun papakéan anjeun ku cara anu ngan ukur ningkatkeun kapercayaan anjeun.

Kumaha anjeun milih sabuk anjeun? Anjeun hoyong milarian anu bergaya sareng ogé serbaguna pikeun kasempetan anu béda. Sedengkeun pikeun pungsionalitasna, pertimbangkeun pikeun ngalih ka sabuk tanpa liang upami anjeun teu acan gaduh.

Sabuk tanpa liang ngamungkinkeun anjeun ngadamel panyesuaian dina naékna saparapat inci.

Kalayan belts holeless, Anjeun teu kedah salempang ngeunaan mutuskeun nu liang ngagunakeun unggal poe, utamana lamun konsékuansi boh mangrupa sedot-di burih atawa calana panjang rada leupas. Sabuk anu teu aya liang ngamungkinkeun anjeun ngadamel panyesuaian dina naékna saparapat inci.

Sabalikna, anjeun tiasa langkung ngontrol panjang sabuk anjeun dumasar kana gaya sareng kanyamanan fisik anjeun.