Θέλετε να μάθετε πώς να δείχνετε καλύτερα; Δεν είναι τόσο δύσκολο όσο νομίζετε.

Δεν χρειάζεται να ξοδέψετε πολλά χρήματα ή να προπονηθείτε σαν επαγγελματίας bodybuilder. Πιστέψτε με: ΟΛΟΙ οι άνδρες είναι ικανοί να δείχνουν ωραίοι.

Το μόνο που χρειάζεστε είναι μερικά απλά, εύκολα κόλπα. Είναι τα μικρά πράγματα που κάνουν τη μεγαλύτερη διαφορά και αυτό είναι που πραγματικά σημαίνει στυλ.

Έτοιμοι, κύριοι; Έχουμε 10 εύκολα πράγματα που μπορεί να κάνει κάθε άντρας για να δείχνει αμέσως καλύτερος.

1. Πώς να δείχνετε καλύτερα: Σταθείτε ίσια

Τόσο απλό αλλά τόσο ισχυρό. Όταν στέκεστε ή ακόμα και όταν κάθεστε ίσια, οι άλλοι σας βλέπουν ως πιο σίγουρους και ικανούς. Γιατί; Επειδή η όρθια στάση δείχνει δύναμη και κυριαρχία.

Ίσως αναρωτιέστε πώς να βελτιώσετε τη στάση του σώματός σας. Δοκιμάστε τα παρακάτω βήματα.

Πώς να βελτιώσετε τη στάση του σώματος

1. Σταθείτε με το κεφάλι, τους ώμους και την πλάτη σας σε έναν τοίχο.
2. Οι φτέρνες σας θα πρέπει να απέχουν περίπου 15 εκατοστά από τον τοίχο.
3. Τραβήξτε τους κάτω κοιλιακούς σας μύες. Αυτό θα μειώσει την καμάρα στο κάτω μέρος της πλάτης σας.
4. Τώρα απομακρυνθείτε από τον τοίχο και προσπαθήστε να διατηρήσετε αυτή τη στάση.

Στην αρχή θα σας φανεί αφύσικο, επειδή δεν το έχετε συνηθίσει. Σημειώστε όμως να διορθώνετε τη στάση του σώματός σας κάθε φορά που αισθάνεστε τον εαυτό σας να καμπουριάζει.

Η καλή στάση του σώματος - η στάση που προβάλλει αυτοπεποίθηση - είναι αυτή που σας επιτρέπει να δείχνετε δέκα φορές πιο ελκυστική.

Και αυτά δεν είναι καν όλα τα οφέλη. Το να στέκεστε όρθιοι έχει αποδειχθεί ότι βελτιώνει τη νοοτροπία και την αυτοπεποίθησή σας.

"Μια καλή στάση και στάση του σώματος αντανακλούν μια θετική κατάσταση του νου" - Morihei Ueshiba (ιδρυτής του Aikido)

Το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο μελέτησε τη σχέση μεταξύ της καλής στάσης του σώματος και των αντιλαμβανόμενων επαγγελματικών προσόντων. Οι άνθρωποι κλήθηκαν να εκφράσουν τους λόγους για τους οποίους θεωρούσαν ότι είχαν τα προσόντα για μια συγκεκριμένη θέση εργασίας. Όσοι κάθονταν σε ευθεία στάση ενώ έγραφαν τις σκέψεις τους είχαν περισσότερες πιθανότητες να πιστέψουν στα προσόντα τους από εκείνους που το έκαναν σε σκυφτή στάση.

2. Χαμογελάστε κάθε μέρα

Θα σας ρωτήσω το εξής: ψάχνετε για οδηγίες σε μια νέα πόλη και συναντάτε δύο ανθρώπους. Ο ένας χαμογελάει και ο άλλος συνοφρυώνεται. Με ποιον θα μιλούσατε πιο εύκολα;

Ένα χαμόγελο σας κάνει να φαίνεστε πιο χαρούμενοι, πιο ελκυστικοί και πιο προσιτοί.

Το χαμόγελο όχι μόνο κάνει τον εαυτό σας να δείχνει αμέσως καλύτερα, αλλά όσο περισσότερο χαμογελάτε, τόσο περισσότερο προσθέτει στην αυτοπεποίθηση και τη θετική σας συμπεριφορά. Το χαμόγελο χαλαρώνει τους μύες του προσώπου σας και ηρεμεί το νευρικό σύστημα. Το χαμόγελο είναι καλό 🙂 .

3. Βάλτε το πουκάμισό σας & Δώστε προσοχή στη λεπτομέρεια

Συνιστώ πάντα στους άνδρες να βάζουν το κολλαριστό πουκάμισό τους μέσα.

Αν είστε κάποιος που δεν το έχει κάνει συχνά αυτό, ίσως να νιώθετε αμήχανα τώρα. Αλλά κάντε το και μάθετε να το συνηθίζετε.

Φορέστε ένα εσώρουχο και βάλτε το μέσα στο εσώρουχό σας - αυτό θα σας βοηθήσει να κρατήσετε το πουκάμισό σας κλειστό όλη μέρα.

Το να βάζετε το πουκάμισό σας μέσα, σας κάνει να φαίνεστε πιο κομψοί και συγκροτημένοι. Θα σας βοηθήσει να νιώσετε ότι ανήκετε σε μια ομάδα, ενώ συμμετέχετε σε σεμινάρια ή εκδηλώσεις δικτύωσης, όπου όλοι οι άλλοι είναι κομψοί.

4. Αναβαθμίστε τη ζώνη σας

Μην ξεχνάτε τις ζώνες. Μια ποιοτική ζώνη βελτιώνει την εφαρμογή του παντελονιού και του πουκαμίσου σας, αναδεικνύει την περιποιημένη μέση σας και αναβαθμίζει την γκαρνταρόμπα σας με τρόπο που θα ενισχύσει την αυτοπεποίθησή σας.

Πώς επιλέγετε τις ζώνες σας; Θέλετε να βρείτε εκείνες που είναι κομψές και ταυτόχρονα ευέλικτες για διάφορες περιστάσεις. Όσον αφορά τη λειτουργικότητα, σκεφτείτε να στραφείτε σε Χωρίς οπές ζώνες αν δεν το έχετε ήδη κάνει.

Ένας ιμάντας χωρίς οπές σάς επιτρέπει να κάνετε προσαρμογές σε βήματα του 1/4 της ίντσας.

Με τις ζώνες χωρίς τρύπες, δεν χρειάζεται να ανησυχείτε για το ποια τρύπα θα χρησιμοποιήσετε κάθε μέρα, ειδικά αν οι συνέπειες είναι είτε ένα ρουφηγμένο στομάχι είτε ένα ελαφρώς χαλαρό παντελόνι. Μια ζώνη χωρίς τρύπες σας επιτρέπει να κάνετε προσαρμογές σε βήματα του ενός τετάρτου της ίντσας.

Με τη σειρά σας, έχετε μεγαλύτερο έλεγχο του μήκους της ζώνης σας με βάση το στυλ και τη φυσική σας άνεση.