Chcesz wiedzieć, jak wyglądać lepiej? Nie jest to tak trudne, jak mogłoby się wydawać.

Nie musisz wydawać mnóstwa pieniędzy ani trenować jak zawodowy kulturysta. Zaufaj mi: WSZYSCY mężczyźni są w stanie dobrze wyglądać.

Wystarczy kilka prostych, łatwych sztuczek. To właśnie małe rzeczy robią największą różnicę i o to tak naprawdę chodzi w stylu.

Gotowi, panowie? Mamy 10 prostych rzeczy, które każdy facet może zrobić, aby natychmiast wyglądać lepiej.

1. jak wyglądać lepiej: wyprostuj się

Kiedy stoisz lub nawet siedzisz prosto, inni ludzie postrzegają Cię jako bardziej pewnego siebie i kompetentnego. Dlaczego? Ponieważ wyprostowana postawa pokazuje siłę i dominację.

Być może zastanawiasz się, jak poprawić swoją postawę, wypróbuj poniższe kroki.

Jak poprawić postawę ciała

1. Stań z głową, ramionami i plecami opartymi o ścianę.
2. Pięty powinny znajdować się około 6 cali od ściany.
3. Wciągnij dolne mięśnie brzucha, co zmniejszy łuk w dolnej części pleców.
4. Teraz odsuń się od ściany i spróbuj utrzymać tę pozycję.

Na początku będziesz czuć się nienaturalnie, ponieważ nie jesteś do tego przyzwyczajony. Ale zanotuj, aby poprawić swoją postawę za każdym razem, gdy poczujesz, że się garbisz.

Dobra postawa - taka, która dodaje pewności siebie - pozwala wyglądać dziesięć razy atrakcyjniej.

Wykazano, że wyprostowana postawa poprawia nastawienie i wiarę w siebie.

"Dobra postawa i postawa odzwierciedlają pozytywny stan umysłu" - Morihei Ueshiba (założyciel aikido)

Ohio State University badał związek między dobrą postawą a postrzeganymi kwalifikacjami zawodowymi. Ludzie mieli za zadanie wyrazić, dlaczego uważają, że mają kwalifikacje do określonej pracy. Ci, którzy siedzieli prosto podczas pisania swoich myśli, byli bardziej skłonni wierzyć w swoje kwalifikacje niż ci, którzy robili to w pozycji zgarbionej.

2. uśmiech każdego dnia

Pozwól, że zadam ci następujące pytanie: szukasz wskazówek w nowym mieście i podchodzisz do dwóch osób. Jedna się uśmiecha, a druga marszczy brwi. Z kim chętniej byś porozmawiał?

Uśmiech sprawia, że wydajesz się szczęśliwszy, bardziej atrakcyjny i przystępny.

Uśmiechanie się nie tylko sprawia, że od razu wyglądasz lepiej, ale im więcej się uśmiechasz, tym bardziej zwiększa to Twoją pewność siebie i pozytywne nastawienie. Uśmiechanie się rozluźnia mięśnie twarzy i uspokaja układ nerwowy. Uśmiechanie się jest dobre 🙂

3. wsuń koszulę i zwróć uwagę na szczegóły

Zawsze zalecam, aby mężczyźni wkładali koszulę z kołnierzykiem do środka.

Jeśli jesteś kimś, kto nie robił tego zbyt często, być może poczujesz się niezręcznie robiąc to teraz. Ale przełam się i naucz się do tego przyzwyczajać.

Załóż podkoszulek i włóż go do bielizny - pomoże to utrzymać koszulę w pozycji schowanej przez cały dzień.

Włożenie koszuli sprawi, że będziesz wyglądał bardziej elegancko. Pomoże Ci to poczuć się dobrze podczas seminariów lub spotkań networkingowych, na których wszyscy inni wyglądają elegancko.

4 Ulepsz swój pasek

Nie zapomnij o paskach - wysokiej jakości pasek poprawi dopasowanie spodni i koszuli, podkreśli szczupłą talię i podniesie poziom garderoby w sposób, który tylko zwiększy Twoją pewność siebie.

Jak wybrać paski? Najlepiej takie, które są stylowe i uniwersalne na różne okazje. Jeśli chodzi o funkcjonalność, warto rozważyć zmianę na bez otworów pasów, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś.

Pasek bez otworów umożliwia regulację w krokach co ćwierć cala.

Dzięki paskom bez dziurek nie musisz martwić się o to, której dziurki użyć każdego dnia, zwłaszcza jeśli konsekwencją jest wciągnięty brzuch lub nieco luźne spodnie. Pasek bez dziurek umożliwia regulację w odstępach co ćwierć cala.

Z kolei użytkownik zyskuje większą kontrolę nad długością paska w oparciu o swój styl i komfort fizyczny.