Nasıl daha iyi görüneceğinizi bilmek ister misiniz? Düşündüğünüz kadar zor değil.

Çok para harcamanıza veya profesyonel bir vücut geliştirmeci gibi antrenman yapmanıza gerek yok. Bana güvenin: TÜM erkekler iyi görünme yeteneğine sahiptir.

İhtiyacınız olan tek şey birkaç basit, kolay numara. En büyük farkı yaratan küçük şeylerdir ve stil gerçekten bununla ilgilidir.

Hazır mısınız beyler? Her erkeğin anında daha iyi görünmek için yapabileceği 10 kolay şey var.

1. Nasıl Daha İyi Görünürsünüz: Dik Durun

Çok basit ama bir o kadar da güçlü. Dik durduğunuzda ve hatta dik oturduğunuzda, diğer insanlar sizi daha özgüvenli ve yetkin görür. Neden mi? Çünkü dik durmak gücü ve hakimiyeti gösterir.

Duruşunuzu nasıl iyileştireceğinizi merak ediyor olabilirsiniz. Bu adımları deneyin.

Duruş Nasıl İyileştirilir

1. Başınız, omuzlarınız ve sırtınız bir duvara dayalı olacak şekilde durun.
2. Topuklarınız duvardan yaklaşık 6 inç uzakta olmalıdır.
3. Alt karın kaslarınızı içeri çekin. Bu, belinizdeki kavisi azaltacaktır.
4. Şimdi duvardan uzaklaşın ve bu duruşu korumaya çalışın.

Alışkın olmadığınız için ilk başta doğal gelmeyecektir. Ancak kambur durduğunuzu her hissettiğinizde duruşunuzu düzeltmek için bir not alın.

On kat daha çekici görünmenizi sağlayan iyi bir duruş - güven yansıtan türden - duruştur.

Üstelik tüm faydaları bunlar da değil. Dik durmanın zihniyetinizi ve kendinize olan inancınızı geliştirdiği gösterilmiştir.

"İyi Bir Duruş ve Duruş Olumlu Bir Zihin Durumunu Yansıtır" - Morihei Ueshiba (Aikido'nun kurucusu)

Ohio Eyalet Üniversitesi, iyi bir duruş ile algılanan iş yeterliliği arasındaki ilişkiyi inceledi. İnsanlardan belirli bir iş için neden yeterli olduklarını hissettiklerini ifade etmeleri istendi. Düşüncelerini yazarken dik oturanların, bunu çökmüş bir pozisyonda yapanlara göre yeterliliklerine inanma olasılıkları daha yüksekti.

2. Her Gün Gülümseyin

Size şunu sorayım: Yeni bir şehirde yol tarifi arıyorsunuz ve iki kişinin yanına gidiyorsunuz. Biri gülümsüyor, diğeri ise kaşlarını çatmış. Kiminle konuşma olasılığınız daha yüksek olur?

Gülümsemek sizi daha mutlu, daha çekici ve daha cana yakın gösterir.

Gülümsemek sadece anında daha iyi görünmenizi sağlamakla kalmaz, aynı zamanda ne kadar çok gülümserseniz, kendinize olan güveninizi ve olumlu tavrınızı o kadar artırır. Gülümsemek yüz kaslarınızı gevşetir ve sinir sisteminizi sakinleştirir. Gülümsemek iyidir 🙂

3. Gömleğinizi &'inizi İçeri Sokun; Detaylara Dikkat Edin

Erkeklere her zaman yakalı gömleklerini içeri sokmalarını öneririm.

Bunu çok fazla yapmamış biriyseniz, belki şimdi bunu yaparken kendinizi garip hissedeceksiniz. Ancak zorlayın ve buna alışmayı öğrenin.

Bir atlet giyin ve bunu iç çamaşırınızın içine sokun - bu, gömleğinizin tüm gün içeride kalmasına yardımcı olacaktır.

Gömleğinizi içeri sokmak daha şık ve derli toplu görünmenizi sağlar. Herkesin şık göründüğü seminerlere veya ağ kurma etkinliklerine katılırken kendinizi ait hissetmenize yardımcı olur.

4. Kemerinizi Yükseltin

Kaliteli bir kemer pantolonunuzun ve gömleğinizin kalıbını iyileştirir, ince belinizi öne çıkarır ve gardırobunuzu sadece özgüveninizi artıracak şekilde yükseltir.

Kemerlerinizi nasıl seçiyorsunuz? Şık ve aynı zamanda farklı durumlar için çok yönlü olanları bulmak istersiniz. İşlevselliğe gelince, aşağıdakileri değiştirmeyi düşünün deliksiz Eğer henüz yapmadıysanız kemerler.

Deliksiz kayış, çeyrek inçlik artışlarla ayarlama yapmanızı sağlar.

Deliksiz kemerler ile her gün hangi deliği kullanacağınıza karar vermek için endişelenmenize gerek kalmaz, özellikle de sonuçları ya emilmiş bir karın ya da hafif bol bir pantolon ise. Deliksiz bir kemer, çeyrek inçlik artışlarla ayarlamalar yapmanıza olanak tanır.

Böylece, tarzınıza ve fiziksel rahatlığınıza bağlı olarak kemerinizin uzunluğu üzerinde daha fazla kontrol sahibi olursunuz.