Queres saber como lucir mellor? Non é tan difícil como poderías pensar.

Non necesitas gastar moito diñeiro nin adestrar como un fisiculturismo profesional. Confía en min: TODOS os homes son capaces de lucir ben.

O único que necesitas son algúns trucos sinxelos e sinxelos. Son as pequenas cousas que marcan a maior diferenza e diso se trata realmente o estilo.

¿Listos, cabaleiros? Temos 10 cousas sinxelas que calquera rapaz pode facer para lucir mellor ao instante.

1. Como lucir mellor: Levántate recto

Tan sinxelo pero tan poderoso. Cando estás de pé ou mesmo te sentes recto, outras persoas ven que é máis confiado e competente. Por que? Porque estar de pé mostra poder e dominio.

Quizais te preguntes como mellorar a túa postura. Proba estes pasos.

Como mellorar a postura

1. Párate coa cabeza, os ombreiros e as costas contra unha parede.
2. Os talóns deben estar a unhas 6 polgadas de distancia. a parede.
3. Debuxa os músculos abdominais inferiores. Isto diminuirá o arco da parte inferior das costas.
4. Agora afástache da parede e intenta manter esta postura.

Ao principio non te sentirás natural porque non estás afeito. a el. Pero fai unha nota para corrixir a túa postura cada vez que te sintas encorvado.

É unha boa postura (o tipo que proxecta confianza) a que che permite lucir dez veces máis atractivo.

E esas son nin sequera todos os beneficios. Pararse recto foidemostrado que mellora a túa mentalidade e crenza en ti mesmo.

“A boa postura e a postura reflicten un estado mental positivo” – Morihei Ueshiba (fundador do Aikido)

A Universidade Estatal de Ohio estudou a relación entre o bo postura e cualificación laboral percibida. As persoas tiñan a tarefa de expresar por que se sentían cualificados para un determinado traballo. Aqueles que se sentaron erguidos mentres escribían os seus pensamentos tiñan MÁIS probabilidades de crer nas súas cualificacións que aqueles que o fixeron nunha posición desplomada.

2. Sorrí todos os días

Déixame preguntarche isto: estás buscando indicacións para unha cidade nova e camiñas ata dúas persoas. Un está sorrindo e outro está engurrado. Con quen sería máis propenso a falar?

Un sorriso faiche parecer máis feliz, máis atractivo e máis accesible.

Non só sorrir fai que te vexas mellor ao instante, senón que canto máis sorrías, canto máis aumenta a túa confianza e actitude positiva. Sorrir relaxa os músculos faciais e calma o sistema nervioso. Sorrir é bo 🙂

3. Métese na súa camisa & Presta atención aos detalles

Sempre recomendo que os homes metan a camisa de colo.

Se es alguén que non fixo isto moito, quizais che resulte incómodo facelo.entón agora. Pero avanza e aprende a acostumarte.

Ponte unha camiseta interior e métela na túa roupa interior; isto axudará a manter a camisa metida todo o día.

Meter a camisa faiche parecer máis pulido e unido. Axudarache a sentir que pertences mentres asistes a seminarios ou eventos de networking nos que todos os demais se ven elegantes.

4. Actualiza o teu cinto

Non te esquezas dos cintos. Un cinto de calidade mellora o axuste dos teus pantalóns e camisa, destaca a túa cintura recortada e eleva o teu garda-roupa dun xeito que só aumentará a túa confianza.

Como elixes os teus cintos? Queres atopar aqueles que sexan elegantes e tamén versátiles para diferentes ocasións. En canto á funcionalidade, considera cambiar aos cintos sen buratos se aínda non o fixeches.

Un cinto sen buratos permíteche facer axustes en incrementos de un cuarto de polgada.

Con cintos sen buratos, non tes que preocuparte por decidir que burato usar todos os días, especialmente se as consecuencias son un estómago succionado ou uns pantalóns lixeiramente soltos. Un cinto sen buratos permíteche facer axustes en incrementos de un cuarto de polgada.

Á súa vez, obtén máis control sobre a lonxitude do cinto en función do teu estilo e comodidade física.