Želite li znati kako izgledati bolje? Nije tako teško kao što mislite.

Ne morate trošiti puno novca ili trenirati kao profesionalni bodibilder. Vjerujte mi: SVI muškarci su sposobni izgledati dobro.

Sve što vam treba je nekoliko jednostavnih, lakih trikova. Male stvari čine najveću razliku i to je ono što je stil zaista.

Spremni, gospodo? Imamo 10 lakih stvari koje svaki momak može učiniti da odmah izgleda bolje.

1. Kako izgledati bolje: uspravi se

Tako jednostavno, a tako moćno. Kada stojite ili čak sjedite uspravno, drugi ljudi vas smatraju sigurnijim i kompetentnijim. Zašto? Jer uspravno stajanje pokazuje moć i dominaciju.

Možda se pitate kako poboljšati svoje držanje. Isprobajte ove korake.

Kako poboljšati držanje

1. Ustanite sa glavom, ramenima i leđima naslonjeni na zid.
2. Vaše pete bi trebale biti udaljene oko 6 inča od zid.
3. Uvucite donje trbušne mišiće. Ovo će smanjiti svod u donjem dijelu leđa.
4. Sada se odmaknite od zida i pokušajte zadržati ovaj stav.

U početku će se osjećati neprirodno jer niste navikli na to. Ali zabilježite da ispravite svoje držanje svaki put kada osjetite da ste se pognuti.

To je dobro držanje – vrsta koja daje samopouzdanje – koja vam omogućava da izgledate deset puta privlačnije.

A to nije čak ni sve pogodnosti. Uspravno je bilopokazalo se da poboljšava vaš način razmišljanja i samopouzdanje.

„Dobar stav i držanje odražavaju pozitivno stanje uma“ – Morihei Ueshiba (osnivač aikida)

Ohio State University proučavao je odnos između dobrog držanje i uočenu kvalifikaciju posla. Ljudi su imali zadatak da izraze zašto smatraju da su kvalificirani za određeni posao. Oni koji su sjedili uspravno dok su pisali svoje misli vjerovatnije su vjerovali u svoje kvalifikacije od onih koji su to činili u pognutom položaju.

2. Smile Every Day

Dozvolite mi da vas pitam ovo: tražite upute u novom gradu i hodate do dvije osobe. Jedan se smiješi, a drugi se namršti. S kim biste najvjerovatnije razgovarali?

Osmijeh čini da izgledate sretnije, privlačnije i pristupačnije.

Ne samo da osmijeh čini da odmah izgledate bolje, već i što se više smiješite, to više doprinosi vašem samopouzdanju i pozitivnom ponašanju. Osmeh opušta mišiće lica i smiruje nervni sistem. Osmijeh je dobar 🙂

3. Uvuci svoju košulju & Obratite pažnju na detalje

Uvijek preporučujem da muškarci ušuškaju svoju košulju s kragnom.

Ako ste neko ko ovo nije uradio mnogo, možda ćete se osjećati neugodno da raditepa sada. Ali progurajte se i naučite se naviknuti na to.

Nosite potkošulju i ugurajte je u donje rublje – to će vam pomoći da majicu držite uvučenu cijeli dan.

Uvlačenje košulje čini vas izgledaju uglađenije i složenije. Pomoći će vam da se osjećate kao da pripadate dok prisustvujete seminarima ili događajima za umrežavanje na kojima svi drugi izgledaju otmjeno.

4. Nadogradite svoj pojas

Ne zaboravite na pojaseve. Kvalitetan kaiš poboljšava pristajanje vaših pantalona i košulje, ističe vaš uređeni struk i podiže vašu garderobu na način koji će samo povećati vaše samopouzdanje.

Kako birate svoje kaiševe? Želite da pronađete one koje su sa stilom i svestrane za različite prilike. Što se tiče funkcionalnosti, razmislite o prebacivanju na pojaseve bez rupa ako to već niste učinili.

Pojas bez rupa vam omogućava da izvršite podešavanja u koracima od četvrt inča.

Sa kaiševi bez rupa, ne morate da brinete o tome koju rupu ćete koristiti svaki dan, pogotovo ako su posljedice ili usisan stomak ili malo opuštene pantalone. Kaiš bez rupa vam omogućava da izvršite podešavanja u koracima od četvrt inča.

Zauzvrat, dobijate veću kontrolu nad dužinom pojasa na osnovu vašeg stila i fizičke udobnosti.