Vil du vide, hvordan du ser bedre ud? Det er ikke så svært, som du måske tror.

Du behøver ikke at bruge en masse penge eller træne som en professionel bodybuilder. Tro mig: ALLE mænd er i stand til at se godt ud.

Alt, hvad du behøver, er et par enkle, nemme tricks. Det er de små ting, der gør den største forskel, og det er det, stil virkelig handler om.

Klar, mine herrer? Vi har 10 nemme ting, som enhver fyr kan gøre for at se bedre ud med det samme.

1. Sådan ser du bedre ud: Ret dig op

Når du står eller endda sidder ret, ser andre mennesker dig som mere selvsikker og kompetent. Hvorfor? Fordi det at stå ret viser magt og dominans.

Du undrer dig måske over, hvordan du kan forbedre din kropsholdning. Prøv disse trin.

Sådan forbedrer du kropsholdningen

1. Stå med hovedet, skuldrene og ryggen mod en væg.
2. Dine hæle skal være ca. 15 cm væk fra væggen.
3. Træk de nederste mavemuskler ind, så du mindsker buen i lænden.
4. Bevæg dig nu væk fra væggen, og prøv at bevare denne stilling.

Det vil føles unaturligt i starten, fordi du ikke er vant til det. Men noter dig, at du skal korrigere din kropsholdning, hver gang du mærker, at du hænger.

Det er en god kropsholdning - den, der udstråler selvtillid - som får dig til at se ti gange mere attraktiv ud.

Og det er ikke engang alle fordelene. At stå oprejst har vist sig at forbedre din tankegang og selvtillid.

"En god holdning og kropsholdning afspejler en positiv sindstilstand" - Morihei Ueshiba (grundlægger af Aikido)

Ohio State University undersøgte forholdet mellem god kropsholdning og oplevede jobkvalifikationer. Folk fik til opgave at udtrykke, hvorfor de følte, at de var kvalificerede til et bestemt job. De, der sad ret op, mens de skrev deres tanker, var MERE tilbøjelige til at tro på deres kvalifikationer end dem, der gjorde det i en sammensunken stilling.

2. Smil hver dag

Lad mig spørge dig: Du leder efter vej i en ny by, og du går hen til to mennesker. Den ene smiler, og den anden rynker panden. Hvem ville du være mest tilbøjelig til at tale med?

Et smil får dig til at virke gladere, mere attraktiv og mere imødekommende.

Ikke alene får et smil dig til at se bedre ud med det samme, men jo mere du smiler, jo mere øger det din selvtillid og positive fremtoning. Smil får dine ansigtsmuskler til at slappe af og beroliger nervesystemet. Smil er godt 🙂 ...

3. Stop skjorten ind & Vær opmærksom på detaljerne

Jeg anbefaler altid, at mænd stopper deres skjortekrave ned.

Hvis du ikke har gjort det så ofte, vil du måske føle det akavet at gøre det nu. Men kom igennem det og lær at vænne dig til det.

Tag en undertrøje på, og stik den ned i undertøjet - det hjælper med at holde skjorten nede hele dagen.

Når du gemmer din skjorte væk, ser du mere poleret og velklædt ud. Det hjælper dig med at føle, at du hører til, når du deltager i seminarer eller netværksarrangementer, hvor alle andre ser pæne ud.

4. Opgrader dit bælte

Et kvalitetsbælte forbedrer pasformen af dine bukser og skjorter, fremhæver din slanke talje og løfter din garderobe på en måde, der kun vil øge din selvtillid.

Hvordan vælger du dine bælter? Du ønsker at finde dem, der er stilfulde og også alsidige til forskellige lejligheder. Hvad angår funktionaliteten, skal du overveje at skifte til uden hul bælter, hvis du ikke allerede har gjort det.

Et hulfrit bælte gør det muligt at foretage justeringer i trin på en kvart tomme.

Med hulfri bælter behøver du ikke at bekymre dig om, hvilket hul du skal bruge hver dag, især hvis konsekvenserne enten er en indsuget mave eller lidt løse bukser. Med et hulfrit bælte kan du foretage justeringer i trin på en kvart tomme.

Til gengæld får du mere kontrol over længden af dit bælte baseret på din stil og fysiske komfort.