Želite vedeti, kako izgledati bolje? To ni tako težko, kot si morda mislite.

Ni vam treba zapraviti veliko denarja ali trenirati kot profesionalni bodybuilder. Verjemite mi: VSI moški so sposobni dobro izgledati.

Vse, kar potrebujete, je nekaj preprostih in enostavnih trikov. Majhne stvari so tiste, ki naredijo največjo razliko, in to je tisto, kar je v slogu resnično pomembno.

Pripravljeni, gospodje? Pripravili smo vam 10 preprostih stvari, s katerimi lahko vsak moški takoj izboljša svoj videz.

1. Kako biti videti bolje: stojte naravnost

Ko stojite ali celo sedite naravnost, vas drugi ljudje vidijo kot bolj samozavestnega in kompetentnega. Zakaj? Ker pokončna drža kaže na moč in prevlado.

Morda se sprašujete, kako izboljšati telesno držo. Poskusite te korake.

Kako izboljšati držo

1. Postavite se z glavo, rameni in hrbtom ob steno.
2. Pete naj bodo od stene oddaljene približno 6 centimetrov.
3. Napnite spodnje trebušne mišice. S tem boste zmanjšali lok v spodnjem delu hrbta.
4. Zdaj se odmaknite od stene in poskušajte ohraniti to držo.

Sprva se vam bo zdelo nenaravno, ker tega niste vajeni. Vendar si zapomnite, da boste popravili držo vsakič, ko boste začutili, da se zgrbljate.

Z dobro držo, ki izžareva samozavest, boste videti desetkrat privlačnejši.

Dokazano je, da pokončna drža izboljša vaše razmišljanje in samozavest.

"Dobra drža in drža odsevata pozitivno stanje uma" - Morihei Ueshiba (ustanovitelj aikida)

Državna univerza v Ohiu je preučevala povezavo med dobro držo in zaznano usposobljenostjo za določeno delovno mesto. Ljudje so morali izraziti, zakaj menijo, da so usposobljeni za določeno delovno mesto. Tisti, ki so med pisanjem svojih misli sedeli vzravnano, so bolj verjeli v svojo usposobljenost kot tisti, ki so to počeli v sključenem položaju.

2. Vsak dan se nasmehnite

Naj vas vprašam naslednje: v novem mestu iščete pot in pridete do dveh ljudi. Eden je nasmejan, drugi pa zamračen. S kom bi se raje pogovarjali?

Z nasmehom ste videti bolj zadovoljni, privlačni in dostopni.

Ne samo, da ste zaradi nasmeha takoj videti bolje, ampak bolj ko se smejite, bolj povečujete svojo samozavest in pozitivno vedenje. Nasmeh sprošča obrazne mišice in pomirja živčni sistem. Nasmeh je dober 🙂

3. Vzemite si srajco in tampon; bodite pozorni na podrobnosti

Moškim vedno priporočam, da si zapognejo srajco z ovratnikom.

Če ste nekdo, ki tega ni počel pogosto, vam bo morda zdaj nerodno. Toda potisnite se naprej in se naučite tega navaditi.

Nosite spodnjo majico in jo zataknite v spodnje perilo - tako bo srajca ves dan ostala zataknjena.

Če srajco pospravite, boste videti bolj uglajeni in urejeni. Tako se boste na seminarjih ali dogodkih za mreženje, kjer so vsi drugi videti uglajeno, počutili, kot da spadate v družbo.

4. Nadgradite svoj pas

Kakovosten pas izboljša prileganje hlač in srajc, poudari vaš prikrojen pas in izboljša vašo garderobo na način, ki bo le še povečal vašo samozavest.

Kako izbrati pasove? Želite najti tiste, ki so elegantni in vsestranski za različne priložnosti. Kar zadeva funkcionalnost, razmislite o prehodu na brez lukenj pasove, če jih še niste.

S pasom brez lukenj lahko prilagoditve opravljate v korakih po četrt centimetra.

S pasovi brez lukenj se vam ni treba vsak dan odločati, katero luknjo boste uporabili, še posebej če so posledice vdrt trebuh ali rahlo ohlapne hlače. S pasom brez lukenj se lahko prilagajate po četrt centimetra.

S tem pa imate večji nadzor nad dolžino pasu glede na svoj slog in fizično udobje.