Змест
Хочаце ведаць, як выглядаць лепш? Гэта не так складана, як можна падумаць.
Глядзі_таксама: 10 мужчынскага адзення, якое вам трэба купіць (уборы 2023 года, якія любяць жанчыны)Вам не трэба марнаваць шмат грошай або трэніравацца як прафесійны бодзібілдар. Паверце мне: УСЕ мужчыны здольныя добра выглядаць.
Усё, што вам трэба, гэта некалькі простых, лёгкіх прыёмаў. Гэта дробязі, якія робяць вялікую розніцу, і гэта тое, што насамрэч стыль.
Гатовыя, спадары? У нас ёсць 10 простых рэчаў, якія любы хлопец можа зрабіць, каб імгненна выглядаць лепш.
1. Як выглядаць лепш: устаньце роўна
Такі просты, але такі магутны. Калі вы стаіце ці нават сядзіце роўна, іншыя людзі лічаць вас больш упэўненым і кампетэнтным. чаму? Таму што стаянне прама дэманструе сілу і дамінаванне.
Вы можаце задацца пытаннем, як палепшыць сваю выправу. Паспрабуйце гэтыя крокі.
Як палепшыць выправу
- Устаньце галавой, плячыма і спіной да сцяны.
- Вашы пяткі павінны знаходзіцца на адлегласці каля 6 цаляў ад сцяну.
- Нацягніце мышцы ніжняга прэса. Гэта зменшыць выгін паясніцы.
- Цяпер адыдзіце ад сцяны і паспрабуйце захаваць гэту позу.
Спачатку гэта будзе здавацца ненатуральным, таму што вы не прывыклі да яго. Але памятайце, што кожны раз, калі вы адчуваеце, што сутуліцеся, выпраўляйце сваю выправу.
Менавіта добрая выправа - тая, якая праецыруе ўпэўненасць - дазваляе вам выглядаць у дзесяць разоў прывабней.
І гэта не нават не ўсе перавагі. Стаяць прама былопаказана для паляпшэння вашага мыслення і веры ў сябе.
Глядзі_таксама: 10 зімовых аксесуараў, неабходных кожнаму мужчыну«Добрая стойка і пастава адлюстроўваюць пазітыўны стан душы» - Морыхэй Уэсіба (заснавальнік айкідо)
Універсітэт штата Агаё вывучаў сувязь паміж добрым пастава і меркаваная кваліфікацыя працы. Людзям было даручана выказаць, чаму яны лічаць сябе кваліфікаванымі для пэўнай працы. Тыя, хто сядзеў прама падчас запісу сваіх думак, з БОЛЬШАЙ верагоднасцю верылі ў сваю кваліфікацыю, чым тыя, хто рабіў гэта ў нахіленым становішчы.
2. Усміхайцеся кожны дзень
Дазвольце спытаць вас: вы шукаеце дарогу ў новым горадзе і ідзяце да двух чалавек. Адзін усміхаецца, а другі хмурыцца. З кім бы вы хутчэй пагаварылі?
Усмешка робіць вас больш шчаслівым, прывабным і даступным.
Усмешка не толькі імгненна паляпшае ваш выгляд, але чым больш вы ўсміхаецеся, тым больш гэта дадае вашай упэўненасці і пазітыўнага паводзін. Ўсмешка расслабляе мышцы асобы і супакойвае нервовую сістэму. Усміхацца - гэта добра 🙂
3. Запраўце кашулю & Звярніце ўвагу на дэталі
Хочаце самы просты спосаб добра выглядаць і зэканоміць грошы? Падпішыцеся на SprezzaBox і атрымлівайце 5-6 выбраных тавараў штомесяц. Мужчынскія падпісныя скрынкі нададуць вам лёгкі стыль.Я заўсёды рэкамендую мужчынам запраўляць кашулі з каўняром.
Калі вы не рабілі гэтага шмат, магчыма, вам будзе няёмка рабіць гэтатак што цяпер. Але працягвайце і навучыцеся прывыкаць да гэтага.
Надзеньце майку і запраўце яе ў ніжнюю бялізну – гэта дапаможа трымаць кашулю запраўленай увесь дзень.
Запраўленне кашулі робіць вас выглядаць больш вытанчана і разам. Гэта дапаможа вам адчуць сябе належным, наведваючы семінары або сеткавыя мерапрыемствы, дзе ўсе астатнія выглядаюць шыкоўна.
4. Абнавіце свой пояс
Не забывайце пра рамяні. Якасны рэмень паляпшае пасадку вашых штаноў і кашулі, падкрэслівае аформленую талію і павышае ваш гардэроб такім чынам, што толькі павысіць вашу ўпэўненасць.
Як вы выбіраеце рамяні? Вы хочаце знайсці тыя, якія будуць стыльнымі і ўніверсальнымі для розных выпадкаў. Што тычыцца функцыянальнасці, падумайце аб пераключэнні на бяздзірачныя рамяні, калі вы гэтага яшчэ не зрабілі.
Бездзіравы рэмень дазваляе вам рабіць карэкціроўкі з крокам у чвэрць цалі.
З Рамяні без дзірак, вам не трэба ламаць галаву над тым, якую дзірку выкарыстоўваць кожны дзень, асабліва калі наступствамі з'яўляюцца або ўцягнуты жывот, або злёгку свабодныя штаны. Рэмень без адтулін дазваляе рэгуляваць з крокам у чвэрць цалі.
У сваю чаргу, вы атрымліваеце большы кантроль над даўжынёй вашага рамяня ў залежнасці ад вашага стылю і фізічнага камфорту.