Tahad teada, kuidas paremini välja näha? See ei ole nii raske, kui sa ehk arvad.

Sa ei pea kulutama palju raha ega treenima nagu profi kulturist. Uskuge mind: KÕIK mehed on võimelised hästi välja nägema.

Kõik, mida vajate, on mõned lihtsad ja lihtsad nipid. Väikesed asjad on need, mis teevad kõige suurema erinevuse, ja see ongi see, mida stiil tõeliselt tähendab.

Valmis, härrad? Meil on 10 lihtsat asja, mida iga mees saab teha, et kohe paremini välja näha.

1. Kuidas paremini välja näha: seisa sirgelt

Nii lihtne, kuid samas nii võimas. Kui sa seisad või isegi istud sirgelt, näevad teised inimesed sind enesekindlamana ja pädevamana. Miks? Sest sirgelt seismine näitab jõudu ja domineerimist.

Võib-olla mõtlete, kuidas parandada oma kehahoiakut. Proovige neid samme.

Kuidas parandada kehahoiakut

1. Seiske pea, õlad ja selg vastu seina.
2. Teie kannad peaksid olema umbes 15 cm kaugusel seinast.
3. Tõmmake oma alumise osa kõhulihaseid sisse. See vähendab teie alaselja kaarekest.
4. Nüüd eemalduge seinast ja püüdke seda asendit säilitada.

Alguses tundub see ebaloomulik, sest te ei ole sellega harjunud. Kuid pange tähele, et parandate oma kehahoiakut iga kord, kui tunnete end kükitamas.

Just hea kehahoiak - see on enesekindlust projitseeriv kehahoiak - võimaldab teil kümme korda atraktiivsemalt välja näha.

Ja need ei ole isegi mitte kõik eelised. On tõestatud, et sirgelt seismine parandab teie mõtteviisi ja eneseusku.

"Hea hoiak ja kehahoiak peegeldavad positiivset meeleseisundit" - Morihei Ueshiba (Aikido rajaja)

Ohio State University uuris seoseid hea kehahoiaku ja tajutava töökoha kvalifikatsiooni vahel. Inimestel paluti väljendada, miks nad tunnevad, et nad on teatud ametikohale kvalifitseeritud. Need, kes istusid oma mõtteid kirjutades sirgelt, uskusid oma kvalifikatsiooni suurema tõenäosusega kui need, kes tegid seda kallutatud asendis.

2. Naerata iga päev

Lubage mul küsida järgmist: te otsite uues linnas juhiseid ja lähete kahe inimese juurde. Üks naeratab ja teine kortsutab kulmu. Kummaga te pigem räägiksite?

Naeratus muudab teid õnnelikumaks, atraktiivsemaks ja ligipääsetavamaks.

Naeratamine mitte ainult ei tee end kohe paremaks, vaid mida rohkem te naeratate, seda rohkem lisab see teie enesekindlust ja positiivset käitumist. Naeratamine lõdvestab teie näolihaseid ja rahustab närvisüsteemi. Naeratamine on hea 🙂 .

3. Pane oma särk & pöörake tähelepanu detailidele

Soovitan meestel alati kraega särk sisse tõmmata.

Kui sa oled keegi, kes pole seda eriti palju teinud, siis võib-olla tunned end nüüd ebamugavalt, kui sa seda teed. Aga suru end läbi ja õpi sellega harjuma.

Kandke aluspesu ja pange see aluspesu sisse - see aitab hoida särki kogu päeva kinni.

Särgi sisse tassimine muudab teie välimuse viimistletumaks ja komplekteeritumaks. See aitab teil tunda, et kuulute seminaridel või võrgustikuüritustel, kus kõik teised näevad välja kenasti välja.

4. Uuenda oma vööd

Ärge unustage vööd. Kvaliteetne vöö parandab teie pükste ja särgi istuvust, rõhutab teie trimmitud vöökohta ja tõstab teie garderoobi nii, et see ainult suurendab teie enesekindlust.

Kuidas valida oma vööd? Soovite leida need, mis on stiilsed ja ka mitmekülgsed erinevatel puhkudel. Mis puutub funktsionaalsusesse, siis kaaluge üleminekut aukudeta vööd, kui te veel ei ole seda teinud.

Aukudeta rihm võimaldab teil teha muudatusi veerandtolli suuruste sammudega.

Aukudeta vööde puhul ei pea te muretsema, millist auku iga päev kasutada, eriti kui tagajärjeks on kas sissesopitud kõht või veidi lõdvad püksid. Aukudeta vöö võimaldab teil teha muudatusi veerandtollide kaupa.

Te omakorda saate oma vöö pikkust paremini kontrollida vastavalt oma stiilile ja füüsilisele mugavusele.