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जानना चाहते हैं कि बेहतर कैसे दिखें? यह उतना मुश्किल नहीं है जितना आप सोच सकते हैं।
आपको बहुत सारा पैसा खर्च करने या किसी समर्थक बॉडीबिल्डर की तरह प्रशिक्षित होने की आवश्यकता नहीं है। मुझ पर विश्वास करें: सभी पुरुष अच्छे दिखने में सक्षम होते हैं।
आपको बस कुछ सरल, आसान तरकीबें चाहिए। यह छोटी-छोटी चीजें हैं जो सबसे बड़ा अंतर पैदा करती हैं और वास्तव में यही शैली है।
तैयार, मर्द? हमारे पास ऐसी 10 आसान चीज़ें हैं जो कोई भी लड़का तुरंत बेहतर दिखने के लिए कर सकता है।
1। बेहतर कैसे दिखें: सीधे खड़े हो जाएं
इतना सरल लेकिन इतना शक्तिशाली। जब आप खड़े होते हैं या सीधे बैठते हैं, तो दूसरे लोग आपको अधिक आत्मविश्वासी और सक्षम मानते हैं। क्यों? क्योंकि सीधे खड़े होने से ताकत और दबंगई का पता चलता है।
आप सोच रहे होंगे कि अपने पोस्चर को कैसे बेहतर बनाया जाए। इन चरणों को आज़माएं।
आसन-सज्जा में सुधार कैसे करें
- अपने सिर, कंधों और पीठ को दीवार से सटाकर खड़े हो जाएं।
- आपकी एड़ी एड़ी से लगभग 6 इंच की दूरी पर होनी चाहिए। दीवार।
- अपने पेट के निचले हिस्से की मांसपेशियों को खींचे। इससे आपकी पीठ के निचले हिस्से में चाप कम हो जाएगा।
- अब दीवार से दूर हटें और इस आसन को बनाए रखने की कोशिश करें।
यह पहली बार में अप्राकृतिक लगेगा क्योंकि आप अभ्यस्त नहीं हैं इसे। लेकिन हर बार जब आप खुद को झुका हुआ महसूस करें तो अपनी मुद्रा को सही करने के लिए ध्यान दें।
यह अच्छा आसन है - आत्मविश्वास-प्रोजेक्टिंग प्रकार - जो आपको दस गुना अधिक आकर्षक दिखने की अनुमति देता है।
और वे हैं सभी लाभ भी नहीं। सीधे खड़ा हो गया हैआपकी मानसिकता और आत्म विश्वास को सुधारने के लिए दिखाया गया है।
"एक अच्छा रुख और मुद्रा मन की एक सकारात्मक स्थिति को दर्शाता है" - मोरीही उशीबा (आइकिडो के संस्थापक)
ओहियो स्टेट यूनिवर्सिटी ने अच्छे के बीच संबंधों का अध्ययन किया आसन और कथित नौकरी योग्यता। लोगों को यह व्यक्त करने का काम सौंपा गया था कि उन्हें क्यों लगा कि वे एक निश्चित नौकरी के लिए योग्य हैं। जो लोग अपने विचार लिखते समय सीधे बैठे थे, वे अपनी योग्यता पर विश्वास करने वालों की तुलना में उन लोगों की तुलना में अधिक थे, जिन्होंने इसे स्लप्ड-ओवर स्थिति में किया था।
2। हर दिन मुस्कुराएं
मुझे आपसे यह पूछना है: आप एक नए शहर में दिशाओं की तलाश कर रहे हैं और आप दो लोगों तक चलते हैं। एक मुस्कुरा रहा है और एक भौंहें चढ़ा रहा है। आप किससे बात करना चाहेंगे?
एक मुस्कान आपको अधिक खुश, अधिक आकर्षक और अधिक स्वीकार्य बनाती है।
मुस्कुराहट न केवल आपको तुरंत बेहतर दिखती है बल्कि जितना अधिक आप मुस्कुराते हैं, उतना ही यह आपके आत्मविश्वास और सकारात्मक व्यवहार को बढ़ाता है। मुस्कराहट आपके चेहरे की मांसपेशियों को आराम देती है और तंत्रिका तंत्र को शांत करती है। मुस्कुराना अच्छा है 🙂
3. टक इन योर शर्ट & विस्तार पर ध्यान दें
अच्छा दिखने और पैसे बचाने का सबसे आसान तरीका चाहते हैं? SprezzaBox के लिए साइन अप करें और मासिक रूप से 5-6 क्यूरेटेड आइटम प्राप्त करें। पुरुषों के सब्सक्रिप्शन बॉक्स आपको सहज स्टाइल देते हैं।मैं हमेशा सलाह देता हूं कि पुरुषों को अपनी कॉलर वाली शर्ट को अंदर बांध लेना चाहिए।
यह सभी देखें: फ्रेंच कफ कब पहनेंअगर आपने वास्तव में ऐसा बहुत कुछ नहीं किया है, तो शायद आपको ऐसा करने में अजीब लगेतो अब। लेकिन आगे बढ़ो और इसकी आदत डालना सीखो।
एक अंडरशर्ट पहनें और इसे अपने अंडरवियर में टक करें - यह आपकी शर्ट को पूरे दिन अंदर रखने में मदद करेगा।
अपनी शर्ट को अंदर रखने से आप अच्छे बन जाते हैं। अधिक पॉलिश दिखें और एक साथ रखें। सेमिनारों या नेटवर्किंग कार्यक्रमों में भाग लेने के दौरान आपको यह महसूस करने में मदद मिलेगी कि आप संबंधित हैं, जहां हर कोई डैपर दिख रहा है।
4। अपनी बेल्ट अपग्रेड करें
बेल्ट के बारे में न भूलें। एक गुणवत्ता वाला बेल्ट आपकी पैंट और शर्ट के फिट को बेहतर बनाता है, आपकी ट्रिम कमर को हाइलाइट करता है, और आपके वॉर्डरोब को इस तरह से ऊंचा करता है जो केवल आपके आत्मविश्वास को बढ़ाएगा।
आप अपनी बेल्ट कैसे चुनते हैं? आप उन्हें ढूंढना चाहते हैं जो स्टाइलिश हैं और विभिन्न अवसरों के लिए भी बहुमुखी हैं। कार्यक्षमता के लिए, यदि आपने पहले से नहीं किया है तो छेद रहित बेल्ट पर स्विच करने पर विचार करें।
एक छेद रहित बेल्ट आपको चौथाई इंच की वृद्धि में समायोजन करने देता है।
के साथ छेद रहित बेल्ट, आपको यह तय करने के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं है कि हर दिन किस छेद का उपयोग करना है, खासकर यदि परिणाम या तो चूसे हुए पेट या थोड़े ढीले पतलून हैं। एक छेद रहित बेल्ट आपको चौथाई इंच की वृद्धि में समायोजन करने देता है।
यह सभी देखें: पुरुषों के लिए रिंग फिंगर अर्थ गाइडबदले में, आप अपनी शैली और शारीरिक आराम के आधार पर अपनी बेल्ट की लंबाई पर अधिक नियंत्रण प्राप्त करते हैं।