Wil je weten hoe je er beter uit kunt zien? Het is niet zo moeilijk als je denkt.

Je hoeft niet veel geld uit te geven of te trainen als een professionele bodybuilder. Geloof me: ALLE mannen zijn in staat er goed uit te zien.

Het zijn de kleine dingen die het grootste verschil maken en dat is waar stijl echt om draait.

Klaar, heren? We hebben 10 eenvoudige dingen die elke man kan doen om er direct beter uit te zien.

1. Hoe er beter uit te zien: sta rechtop

Zo simpel en toch zo krachtig. Als je rechtop staat of zelfs zit, zien andere mensen je als zelfverzekerder en competenter. Waarom? Omdat rechtop staan macht en dominantie toont.

Je vraagt je misschien af hoe je je houding kunt verbeteren. Probeer deze stappen.

Hoe de houding te verbeteren

1. Ga met je hoofd, schouders en rug tegen een muur staan.
2. Je hielen moeten ongeveer 6 centimeter van de muur verwijderd zijn.
3. Trek je onderste buikspieren in. Dit zal de boog in je onderrug verminderen.
4. Ga nu weg van de muur en probeer deze houding aan te houden.

Het zal eerst onnatuurlijk aanvoelen omdat je het niet gewend bent. Maar maak een notitie om je houding te corrigeren elke keer dat je jezelf voelt slungelig worden.

Het is een goede houding - de vertrouwenwekkende soort - die je tien keer aantrekkelijker laat lijken.

En dat zijn nog niet eens alle voordelen. Rechtop staan blijkt je mentaliteit en zelfvertrouwen te verbeteren.

"Een goede houding en postuur weerspiegelen een positieve gemoedstoestand" - Morihei Ueshiba (grondlegger van Aikido)

De Ohio State University onderzocht het verband tussen een goede lichaamshouding en de waargenomen beroepskwalificatie. Mensen moesten aangeven waarom zij zich gekwalificeerd voelden voor een bepaalde baan. Degenen die rechtop zaten terwijl zij hun gedachten schreven, geloofden eerder in hun kwalificaties dan degenen die dat in een voorovergezakte houding deden.

2. Lach elke dag

Laat me je dit vragen: je zoekt de weg in een nieuwe stad en je loopt naar twee mensen toe. Eén lacht en één fronst. Met wie zou je eerder een gesprek aangaan?

Een glimlach maakt je vrolijker, aantrekkelijker en toegankelijker.

Door te glimlachen zie je er niet alleen direct beter uit, maar hoe vaker je glimlacht, hoe meer het bijdraagt aan je zelfvertrouwen en positieve houding. Glimlachen ontspant je gezichtsspieren en kalmeert het zenuwstelsel. Glimlachen is goed 🙂

3. Stop je overhemd in; Besteed aandacht aan details

Ik raad mannen altijd aan hun overhemd in te stoppen.

Als je iemand bent die dit nog niet vaak heeft gedaan, voel je je misschien ongemakkelijk als je dit nu doet. Maar zet door en leer eraan te wennen.

Draag een onderhemd en stop dit in uw ondergoed - zo blijft uw overhemd de hele dag goed zitten.

Als je je overhemd instopt, zie je er meer gepolijst en verzorgd uit. Het geeft je het gevoel dat je erbij hoort tijdens seminars of netwerkevenementen waar iedereen er keurig uitziet.

4. Upgrade uw riem

Vergeet de riem niet. Een kwaliteitsriem verbetert de pasvorm van uw broek en overhemd, benadrukt uw slanke taille en verheft uw garderobe op een manier die uw zelfvertrouwen alleen maar ten goede komt.

Hoe kiest u uw riemen? U wilt riemen vinden die stijlvol zijn en ook veelzijdig voor verschillende gelegenheden. Wat de functionaliteit betreft, kunt u overwegen over te stappen op gatloos belt als je dat nog niet hebt gedaan.

Met een riem zonder gaten kunt u aanpassingen maken in stappen van een kwart inch.

Met gordels zonder gaten hoeft u zich geen zorgen te maken over welk gat u elke dag moet gebruiken, vooral niet als de gevolgen daarvan een ingezogen buik of een enigszins losse broek zijn. Met een gordel zonder gaten kunt u aanpassingen maken in stappen van een kwart inch.

Op zijn beurt krijgt u meer controle over de lengte van uw riem op basis van uw stijl en fysiek comfort.