విషయ సూచిక
మంచిగా కనిపించడం ఎలాగో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? ఇది మీరు అనుకున్నంత కష్టం కాదు.
మీరు ఎక్కువ డబ్బు వెచ్చించాల్సిన అవసరం లేదు లేదా ప్రో బాడీబిల్డర్ లాగా శిక్షణ పొందాల్సిన అవసరం లేదు. నన్ను నమ్మండి: పురుషులందరూ అందంగా కనిపించగలరు.
మీకు కావలసిందల్లా కొన్ని సులభమైన, సులభమైన ఉపాయాలు. చిన్న విషయాలే పెద్ద మార్పును కలిగిస్తాయి మరియు దాని గురించి నిజంగా శైలి ఉంది.
సిద్ధంగా, జెంట్స్? తక్షణమే మెరుగ్గా కనిపించడానికి ఏ వ్యక్తి అయినా చేయగలిగే 10 సులభమైన పనులు మా వద్ద ఉన్నాయి.
ఇది కూడ చూడు: పురుషులకు ఉత్తమ దుస్తుల స్నీకర్లు ఏమిటి?1. మెరుగ్గా కనిపించడం ఎలా: నిటారుగా నిలబడండి
చాలా సరళమైనది అయినప్పటికీ శక్తివంతమైనది. మీరు నిలబడి లేదా నేరుగా కూర్చున్నప్పుడు, ఇతర వ్యక్తులు మిమ్మల్ని మరింత నమ్మకంగా మరియు సమర్థులుగా చూస్తారు. ఎందుకు? ఎందుకంటే నిటారుగా నిలబడటం శక్తి మరియు ఆధిపత్యాన్ని చూపుతుంది.
మీ భంగిమను ఎలా మెరుగుపరుచుకోవాలని మీరు ఆలోచిస్తూ ఉండవచ్చు. ఈ దశలను ప్రయత్నించండి.
భంగిమను మెరుగుపరచడం ఎలా
- మీ తల, భుజాలు మరియు వెనుక గోడకు ఆనుకుని నిలబడండి.
- మీ మడమలు దాదాపు 6 అంగుళాల దూరంలో ఉండాలి గోడ.
- మీ దిగువ ఉదర కండరాలను గీయండి. ఇది మీ దిగువ వీపులోని వంపుని తగ్గిస్తుంది.
- ఇప్పుడు గోడ నుండి దూరంగా వెళ్లి, ఈ భంగిమను కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించండి.
మీరు ఉపయోగించని కారణంగా ఇది మొదట అసహజంగా అనిపిస్తుంది. దానికి. అయితే మీరు కుంగిపోతున్నట్లు అనిపించిన ప్రతిసారీ మీ భంగిమను సరిదిద్దుకోవడానికి నోట్ చేసుకోండి.
ఇది మంచి భంగిమ – విశ్వాసాన్ని అంచనా వేసే రకం – ఇది మిమ్మల్ని పది రెట్లు ఎక్కువ ఆకర్షణీయంగా కనిపించేలా చేస్తుంది.
మరియు అవి అన్ని ప్రయోజనాలు కూడా కాదు. నిటారుగా నిలబడటం జరిగిందిమీ మనస్తత్వం మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని మెరుగుపరచడానికి చూపబడింది.
“ఒక మంచి వైఖరి మరియు భంగిమ సానుకూల మానసిక స్థితిని ప్రతిబింబిస్తుంది” – మోరిహీ ఉషిబా (ఐకిడో వ్యవస్థాపకుడు)
ఓహియో స్టేట్ యూనివర్శిటీ మంచి మధ్య సంబంధాన్ని అధ్యయనం చేసింది. భంగిమ మరియు గ్రహించిన ఉద్యోగ అర్హత. తాము ఒక నిర్దిష్ట ఉద్యోగానికి అర్హత పొందామని వారు ఎందుకు భావించారో వ్యక్తీకరించడానికి వ్యక్తులు బాధ్యత వహించారు. తమ ఆలోచనలను రాసేటప్పుడు నిటారుగా కూర్చున్న వారు స్లంప్డ్-ఓవర్ పొజిషన్‌లో చేసిన వారి కంటే వారి అర్హతలను ఎక్కువగా విశ్వసిస్తారు.
2. ప్రతిరోజూ నవ్వండి
నేను మిమ్మల్ని ఇలా అడుగుతాను: మీరు కొత్త పట్టణంలో దిశల కోసం వెతుకుతున్నారు మరియు మీరు ఇద్దరు వ్యక్తుల వరకు నడుస్తారు. ఒకరు చిరునవ్వు నవ్వుతున్నారు మరియు ఒకరు ముఖం చిట్లిస్తున్నారు. మీరు ఎవరితో ఎక్కువగా మాట్లాడతారు?
ఇది కూడ చూడు: మగవాళ్ళని అబ్బాయిలా చూసుకునే బట్టలుచిరునవ్వు మిమ్మల్ని సంతోషంగా, మరింత ఆకర్షణీయంగా మరియు మరింత చేరువయ్యేలా చేస్తుంది.
నవ్వడం మిమ్మల్ని మీరు తక్షణమే మెరుగ్గా చూసుకోవడమే కాకుండా మీరు ఎంతగా నవ్వితే అంత ఎక్కువ నవ్వుతారు, ఇది మీ విశ్వాసం మరియు సానుకూల ప్రవర్తనకు మరింత జోడిస్తుంది. చిరునవ్వు మీ ముఖ కండరాలకు విశ్రాంతినిస్తుంది మరియు నాడీ వ్యవస్థను శాంతపరుస్తుంది. నవ్వడం మంచిది 🙂
3. టక్ ఇన్ యువర్ షర్ట్ & వివరాలకు శ్రద్ధ వహించండి
అందంగా కనిపించడానికి మరియు డబ్బు ఆదా చేయడానికి సులభమైన మార్గం కావాలా? SprezzaBox కోసం సైన్ అప్ చేయండి మరియు నెలవారీ 5-6 క్యూరేటెడ్ ఐటెమ్‌లను పొందండి. పురుషుల సబ్‌స్క్రిప్షన్ బాక్స్‌లు మీకు అప్రయత్నమైన శైలిని అందిస్తాయి.పురుషులు తమ కాలర్ షర్ట్‌ను లోపలికి లాక్కోవాలని నేను ఎల్లప్పుడూ సిఫార్సు చేస్తున్నాను.
మీరు నిజంగా దీన్ని పెద్దగా చేయని వారైతే, మీకు ఇబ్బందిగా అనిపించవచ్చుకాబట్టి ఇప్పుడు. కానీ ముందుకు సాగండి మరియు అలవాటు చేసుకోవడం నేర్చుకోండి.
అండర్‌షర్టును ధరించండి మరియు మీ లోదుస్తులలో దీన్ని టక్ చేయండి – ఇది మీ చొక్కాను రోజంతా ఉంచి ఉంచడంలో సహాయపడుతుంది.
మీ షర్ట్‌లో టక్ చేయడం మిమ్మల్ని చేస్తుంది. మరింత మెరుగుపెట్టి మరియు కలిసి ఉంచండి. సెమినార్‌లు లేదా నెట్‌వర్కింగ్ ఈవెంట్‌లకు హాజరవుతున్నప్పుడు, ప్రతిఒక్కరూ చులకనగా చూస్తున్నప్పుడు మీకు చెందిన వారని భావించడంలో ఇది మీకు సహాయం చేస్తుంది.
4. మీ బెల్ట్‌ని అప్‌గ్రేడ్ చేయండి
బెల్ట్‌ల గురించి మర్చిపోవద్దు. నాణ్యమైన బెల్ట్ మీ ప్యాంటు మరియు షర్టు యొక్క ఫిట్‌ని మెరుగుపరుస్తుంది, మీ ట్రిమ్ నడుమును హైలైట్ చేస్తుంది మరియు మీ వార్డ్‌రోబ్‌ను మీ విశ్వాసాన్ని మాత్రమే పెంచే విధంగా ఎలివేట్ చేస్తుంది.
మీరు మీ బెల్ట్‌లను ఎలా ఎంచుకుంటారు? మీరు స్టైలిష్‌గా మరియు విభిన్న సందర్భాలలో బహుముఖంగా ఉండే వాటిని కనుగొనాలనుకుంటున్నారు. కార్యాచరణ విషయానికొస్తే, మీరు ఇప్పటికే హోల్‌లెస్ బెల్ట్‌లకు మారడాన్ని పరిగణించండి.
హోల్‌లెస్ బెల్ట్ క్వార్టర్-ఇంచ్ ఇంక్రిమెంట్‌లలో సర్దుబాట్లు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
తో రంధ్రాలు లేని బెల్ట్‌లు, ప్రతిరోజూ ఏ రంధ్రం ఉపయోగించాలో నిర్ణయించుకోవడం గురించి మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, ప్రత్యేకించి కడుపులో పీల్చుకున్నప్పుడు లేదా కొద్దిగా వదులుగా ఉన్న ప్యాంటు పరిణామాలు. రంధ్రాలు లేని బెల్ట్ పావు-అంగుళాల ఇంక్రిమెంట్‌లలో సర్దుబాట్లు చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
క్రమంగా, మీరు మీ శైలి మరియు శారీరక సౌలభ్యం ఆధారంగా మీ బెల్ట్ పొడవుపై మరింత నియంత్రణను పొందుతారు.