ສາລະບານ
ຢາກຮູ້ວິທີເບິ່ງດີຂຶ້ນບໍ? ມັນບໍ່ຍາກດັ່ງທີ່ເຈົ້າຄິດ.
ເຈົ້າບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງໃຊ້ເງິນຫຼາຍ ຫຼື ຝຶກຝົນຄືກັບນັກເສີມສ້າງຮ່າງກາຍ. ໄວ້ໃຈຂ້ອຍ: ຜູ້ຊາຍທຸກຄົນມີຄວາມສາມາດເບິ່ງດີ.
ເບິ່ງ_ນຳ: ເສື້ອເຊີດຜູ້ຊາຍທັງໝົດທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການແມ່ນເຄັດລັບງ່າຍໆເລັກນ້ອຍ. ມັນເປັນສິ່ງເລັກນ້ອຍທີ່ສ້າງຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ທີ່ສຸດ ແລະນັ້ນຄືສິ່ງທີ່ເປັນແບບຢ່າງແທ້ໆ.
ພ້ອມແລ້ວ, ທ່ານຊາຍ? ພວກເຮົາມີ 10 ສິ່ງງ່າຍໆທີ່ຜູ້ຊາຍທຸກຄົນສາມາດເຮັດໄດ້ເພື່ອໃຫ້ເບິ່ງດີຂຶ້ນໃນທັນທີ.
1. ວິທີການເບິ່ງດີກວ່າ: ຢືນຊື່
ງ່າຍດາຍແຕ່ມີພະລັງຫຼາຍ. ໃນເວລາທີ່ທ່ານຢືນຫຼືແມ້ກະທັ້ງນັ່ງຊື່, ຄົນອື່ນຖືວ່າທ່ານມີຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະມີຄວາມສາມາດຫຼາຍ. ເປັນຫຍັງ? ເພາະວ່າການຢືນຊື່ສະແດງເຖິງອຳນາດ ແລະຄວາມເດັ່ນ.
ເຈົ້າອາດຈະສົງໄສວ່າຈະປັບປຸງທ່າທາງແນວໃດ. ລອງເຮັດຕາມຂັ້ນຕອນເຫຼົ່ານີ້.
ວິທີປັບປຸງທ່າທາງ
- ຢືນກັບຫົວ, ບ່າໄຫລ່ ແລະຫຼັງໃສ່ຝາ.
- ສົ້ນຕີນຄວນຢູ່ຫ່າງຈາກຕີນປະມານ 6 ນິ້ວ. ຝາ.
- ແຕ້ມໃສ່ກ້າມຊີ້ນທ້ອງນ້ອຍຂອງທ່ານ. ອັນນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ້ອງນ້ອຍຫຼຸດລົງ.
- ດຽວນີ້ຍ້າຍອອກໄປຈາກກຳແພງ ແລະພະຍາຍາມຮັກສາທ່າທາງນີ້ໄວ້.
ຕອນທຳອິດມັນຈະຮູ້ສຶກບໍ່ເປັນທຳມະຊາດ ເພາະບໍ່ໄດ້ໃຊ້ແລ້ວ. ກັບມັນ. ແຕ່ໃຫ້ບັນທຶກເພື່ອແກ້ໄຂທ່າທາງຂອງເຈົ້າທຸກຄັ້ງທີ່ເຈົ້າຮູ້ສຶກວ່າຕົວເອງນອນຫງາຍ.
ມັນເປັນທ່າທາງທີ່ດີ – ເປັນທ່າທາງທີ່ສ້າງຄວາມໝັ້ນໃຈ – ທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງມີສະເໜ່ກວ່າສິບເທົ່າ.
ແລະສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນ. ບໍ່ແມ່ນແຕ່ຜົນປະໂຫຍດທັງຫມົດ. ຢືນຂຶ້ນຊື່ໄດ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນເຖິງການປັບປຸງແນວຄິດ ແລະຄວາມເຊື່ອໃນຕົວເອງຂອງທ່ານ.
“ທ່າທາງທີ່ດີ ແລະທ່າທາງທີ່ສະທ້ອນເຖິງສະພາບຈິດໃຈທີ່ດີ” – Morihei Ueshiba (ຜູ້ກໍ່ຕັ້ງ Aikido)
ມະຫາວິທະຍາໄລ Ohio State ໄດ້ສຶກສາຄວາມສໍາພັນລະຫວ່າງຄວາມດີ. posture ແລະຮັບຮູ້ຄຸນນະສົມບັດວຽກເຮັດງານທໍາ. ປະຊາຊົນໄດ້ຖືກມອບຫມາຍໃຫ້ສະແດງອອກວ່າເປັນຫຍັງພວກເຂົາຮູ້ສຶກວ່າພວກເຂົາມີຄຸນສົມບັດສໍາລັບວຽກທີ່ແນ່ນອນ. ຜູ້ທີ່ນັ່ງຕັ້ງຊື່ໃນຂະນະທີ່ຂຽນຄວາມຄິດຂອງເຂົາເຈົ້າມີແນວໂນ້ມທີ່ຈະເຊື່ອໃນຄຸນສົມບັດຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍກ່ວາຜູ້ທີ່ເຮັດໃນຕໍາແຫນ່ງທີ່ຫຼຸດລົງ.
2. ຍິ້ມທຸກມື້
ໃຫ້ຂ້ອຍຖາມເຈົ້າວ່າ: ເຈົ້າກຳລັງຊອກຫາເສັ້ນທາງໃນເມືອງໃໝ່ ແລະເຈົ້າຍ່າງໄດ້ເຖິງ 2 ຄົນ. ຄົນໜຶ່ງກຳລັງຍິ້ມ ແລະອີກຄົນໜຶ່ງກຳລັງຍິ້ມ. ເຈົ້າຈະມີໂອກາດລົມກັບໃຜຫຼາຍກວ່າກັນ?
ການຍິ້ມເຮັດໃຫ້ເຈົ້າມີຄວາມສຸກ, ມີສະເໜ່ ແລະ ເຂົ້າຫາກັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການຍິ້ມບໍ່ພຽງແຕ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າເບິ່ງດີຂຶ້ນໃນທັນທີ ແຕ່ຍິ່ງເຈົ້າຍິ້ມຫຼາຍຂຶ້ນ, ຫຼາຍມັນເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈແລະພຶດຕິກໍາໃນທາງບວກຂອງເຈົ້າ. ການຍິ້ມເຮັດໃຫ້ກ້າມຊີ້ນໃບໜ້າຂອງທ່ານຜ່ອນຄາຍ ແລະເຮັດໃຫ້ລະບົບປະສາດສະຫງົບລົງ. ຍິ້ມແມ່ນດີ 🙂
3. Tuck ໃນເສື້ອຂອງທ່ານ &; ເອົາໃຈໃສ່ກັບລາຍລະອຽດ
ຕ້ອງການວິທີທີ່ງ່າຍທີ່ສຸດທີ່ຈະເບິ່ງດີແລະປະຫຍັດເງິນບໍ? ລົງທະບຽນສໍາລັບ SprezzaBox ແລະໄດ້ຮັບ 5-6 ລາຍການ curated ປະຈໍາເດືອນ. ກ່ອງສະໝັກສະມາຊິກຂອງຜູ້ຊາຍໃຫ້ຮູບແບບທີ່ບໍ່ຕ້ອງພະຍາຍາມ.ຂ້ອຍແນະນຳໃຫ້ຜູ້ຊາຍໃສ່ເສື້ອຄໍຂອງເຂົາເຈົ້າສະເໝີ.
ຫາກເຈົ້າເປັນຄົນທີ່ບໍ່ເຄີຍເຮັດແບບນີ້ຫຼາຍ, ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກອຶດອັດໃຈ.ສະນັ້ນໃນປັດຈຸບັນ. ແຕ່ຈົ່ງພະຍາຍາມ ແລະຮຽນຮູ້ທີ່ຈະຄຸ້ນເຄີຍກັບມັນ.
ໃສ່ເສື້ອຊັ້ນໃນແລະໃສ່ເສື້ອຊັ້ນໃນຂອງເຈົ້າ - ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ເສື້ອຂອງເຈົ້າຊັກໄດ້ຕະຫຼອດມື້.
ການໃສ່ເສື້ອໃນຂອງເຈົ້າເຮັດໃຫ້ເຈົ້າ ເບິ່ງ polished ຫຼາຍແລະເອົາໃຈໃສ່ຮ່ວມກັນ. ມັນຈະຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກຄືກັບວ່າເຈົ້າເປັນເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຂົ້າຮ່ວມການສຳມະນາ ຫຼື ກິດຈະກຳເຄືອຂ່າຍທີ່ທຸກຄົນເບິ່ງໜ້າຕາດີ.
4. ຍົກລະດັບສາຍແອວຂອງທ່ານ
ຢ່າລືມກ່ຽວກັບສາຍແອວ. ສາຍແອວທີ່ມີຄຸນນະພາບຊ່ວຍປັບປຸງຄວາມເໝາະສົມຂອງກາງເກງ ແລະ ເສື້ອເຊີດຂອງທ່ານ, ເນັ້ນໃສ່ແອວຕັດຂອງເຈົ້າ, ແລະຍົກຕູ້ເສື້ອຜ້າຂອງເຈົ້າໃຫ້ສູງຂື້ນໃນແບບທີ່ພຽງແຕ່ຈະເພີ່ມຄວາມຫມັ້ນໃຈຂອງເຈົ້າ.
ເບິ່ງ_ນຳ: 15 ນໍ້າຫອມຍອດນິຍົມສຳລັບຜູ້ຊາຍເຈົ້າເລືອກສາຍແອວຂອງເຈົ້າແນວໃດ? ທ່ານຕ້ອງການທີ່ຈະຊອກຫາທີ່ມີ stylish ແລະ versatile ສໍາລັບໂອກາດທີ່ແຕກຕ່າງກັນ. ສໍາລັບການເຮັດວຽກ, ພິຈາລະນາປ່ຽນເປັນສາຍແອວ holeless ຖ້າເຈົ້າຍັງບໍ່ທັນໄດ້ເທື່ອ.
ສາຍແອວທີ່ບໍ່ມີຮູເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບປ່ຽນເປັນສ່ວນໜຶ່ງສີ່ຫຼ່ຽມນິ້ວໄດ້.
ດ້ວຍ ສາຍແອວທີ່ບໍ່ມີຮູ, ທ່ານບໍ່ຈໍາເປັນຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະໃຊ້ຂຸມທຸກໆມື້, ໂດຍສະເພາະຖ້າຜົນສະທ້ອນແມ່ນກະເພາະອາຫານທີ່ຖືກດູດຊືມຫຼືໂສ້ງຂາຍາວເລັກນ້ອຍ. ສາຍແອວທີ່ບໍ່ມີຮູເຮັດໃຫ້ທ່ານສາມາດປັບຕົວໄດ້ເທື່ອລະສີ່ນິ້ວ.
ໃນນັ້ນ, ທ່ານໄດ້ຮັບການຄວບຄຸມຄວາມຍາວຂອງສາຍແອວຂອງທ່ານຫຼາຍຂຶ້ນໂດຍອີງໃສ່ຮູບແບບແລະຄວາມສະດວກສະບາຍທາງດ້ານຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.