Cuprins
Vrei să știi cum să arăți mai bine? Nu este atât de dificil pe cât ai putea crede.
Nu trebuie să cheltuiți o mulțime de bani sau să vă antrenați ca un culturist profesionist. Credeți-mă: TOȚI bărbații sunt capabili să arate bine.
Tot ce ai nevoie sunt câteva trucuri simple și ușoare. Lucrurile mărunte sunt cele care fac cea mai mare diferență și asta înseamnă cu adevărat stil.
Gata, domnilor? Avem 10 lucruri simple pe care orice bărbat le poate face pentru a arăta mai bine instantaneu.
1. Cum să arăți mai bine: stai drept
Atât de simplu, dar atât de puternic. Atunci când stai în picioare sau chiar stai drept, ceilalți te văd mai încrezător și mai competent. De ce? Pentru că statul în picioare arată putere și dominanță.
Poate vă întrebați cum să vă îmbunătățiți postura. Încercați acești pași.
Cum de a îmbunătăți postura
- Stați cu capul, umerii și spatele lipiți de un perete.
- Tălpile trebuie să fie la o distanță de aproximativ 15 cm de perete.
- Trageți în mușchii abdominali inferiori. Acest lucru va reduce arcada din partea inferioară a spatelui.
- Acum îndepărtați-vă de perete și încercați să mențineți această poziție.
La început va părea nefiresc, pentru că nu sunteți obișnuită, dar notați-vă să vă corectați postura de fiecare dată când vă simțiți că vă aplecați.
O postură bună - cea care proiectează încredere - este cea care vă permite să arătați de zece ori mai atrăgătoare.
Și acestea nu sunt chiar toate beneficiile. S-a demonstrat că statul în picioare îmbunătățește starea de spirit și încrederea în sine.
"O poziție și o postură bună reflectă o stare de spirit pozitivă" - Morihei Ueshiba (fondatorul Aikido)
Universitatea de Stat din Ohio a studiat relația dintre postura bună și calificarea profesională percepută. Oamenii au fost însărcinați să exprime de ce se simt calificați pentru un anumit loc de muncă. Cei care stăteau drepți în timp ce își scriau gândurile aveau mai multe șanse să creadă în calificările lor decât cei care o făceau într-o poziție aplecată.
2. Zâmbește în fiecare zi
Să te întreb ceva: cauți indicații într-un oraș nou și te apropii de două persoane, una zâmbitoare și alta încruntată. Cu cine ai vorbi mai degrabă?
Un zâmbet vă face să păreți mai fericit, mai atractiv și mai accesibil.
Nu numai că zâmbetul te face să arăți mai bine instantaneu, dar cu cât zâmbești mai mult, cu atât mai mult îți sporește încrederea și comportamentul pozitiv. Zâmbetul îți relaxează mușchii faciali și îți calmează sistemul nervos. Zâmbetul face bine 🙂 .
3. Bagă-ți cămașa înăuntru & Acordă atenție la detalii
Vrei cel mai simplu mod de a arăta bine și de a economisi bani? Înscrie-te la SprezzaBox și primește lunar 5-6 articole curatoriate. Cutiile de abonament pentru bărbați îți oferă un stil fără efort. Întotdeauna recomand ca bărbații să își bage cămașa cu guler înăuntru.
Vezi si: Ghidul unui bărbat pentru a purta coliereDacă ești o persoană care nu a făcut acest lucru foarte des, poate că te vei simți ciudat făcând acest lucru acum. Dar treci peste și învață să te obișnuiești cu asta.
Purtați un tricou de corp și băgați-l în lenjeria intimă - acest lucru vă va ajuta să vă păstrați cămașa înăuntru toată ziua.
Dacă îți bagi cămașa în pantaloni, vei arăta mai elegant și mai bine aranjat. Te va ajuta să te simți ca și cum ai fi la locul tău atunci când participi la seminarii sau la evenimente de networking, unde toți ceilalți arată elegant.
4. Îmbunătățiți-vă centura
Nu uitați de curele. O curea de calitate îmbunătățește ajustarea pantalonilor și a cămășii, vă evidențiază talia fină și vă ridică garderoba într-un mod care nu va face decât să vă sporească încrederea în sine.
Cum îți alegi curelele? Vrei să le găsești pe cele care sunt elegante și, de asemenea, versatile pentru diferite ocazii. În ceea ce privește funcționalitatea, ia în considerare trecerea la fără găuri centuri dacă nu ați făcut-o deja.
Vezi si: Ce ar trebui să poarte băieții scunzi și slabi pentru a arăta minunat?O curea fără găuri vă permite să efectuați ajustări în trepte de un sfert de inch.
Cu centurile fără găuri, nu trebuie să vă faceți griji cu privire la alegerea găurii pe care să o folosiți în fiecare zi, mai ales dacă consecințele sunt fie un stomac tras în sus, fie pantaloni ușor largi. O centură fără găuri vă permite să faceți ajustări în trepte de un sfert de inch.
La rândul său, aveți mai mult control asupra lungimii centurii, în funcție de stilul și confortul dumneavoastră fizic.