Wolle jo witte hoe't jo der better útsjen kinne? It is net sa dreech as jo miskien tinke.

Jo hoege net folle jild út te jaan of te trainen as in pro bodybuilder. Fertrou my: ALLE manlju binne by steat om goed te sjen.

Alles wat jo nedich binne binne in pear ienfâldige, maklike trúkjes. It binne de lytse dingen dy't it grutste ferskil meitsje en dat is wêr't styl wirklik oer giet.

Klear, hearen? Wy hawwe 10 maklike dingen dy't elke keardel dwaan kin om der daliks better út te sjen.

1. Hoe better te sjen: Stean rjochtop

Sa ienfâldich mar sa krêftich. As jo ​​stean of sels sitte rjocht, oare minsken sjogge jo as mear selsbetrouwen en kompetinte. Wêrom? Want rjochtop stean toant macht en dominânsje.

Jo freegje jo miskien ôf hoe't jo jo postuer ferbetterje kinne. Besykje dizze stappen.

How To Improve Posture

1. Stan mei jo holle, skouders en rêch tsjin in muorre.
2. Jo hakken moatte sa'n 6 inch fuort wêze fan de muorre.
3. Tekenje jo ûnderbuikspieren yn. Dit sil de bôge yn jo legere rêch ferminderje.
4. Gean no fuort fan 'e muorre en besykje dizze posysje te behâlden.

It sil earst ûnnatuerlik fiele om't jo net brûkt wurde oan it. Mar meitsje in notysje om jo postuer te korrigearjen elke kear as jo fiele dat jo slûchslimme fiele.

It is in goede postuer - de soarte fan fertrouwen - dy't jo tsien kear oantrekliker útsjen kinne.

En dy binne 't sels alle foardielen. Rjochtop stean hat westsjen litten om jo mentaliteit en selsleauwen te ferbetterjen.

"A Good Stance And Posture Reflect A Positive State Of Mind" - Morihei Ueshiba (oprjochter fan Aikido)

Ohio State University studearre de relaasje tusken goede posysje en waarnommen baan kwalifikaasje. Minsken krigen de opdracht om út te drukken wêrom't se fielden dat se kwalifisearre wiene foar in bepaalde baan. Dejingen dy't rjochtop sieten by it skriuwen fan har tinzen, leauden MEER yn har kwalifikaasjes as dejingen dy't it diene yn in slachte posysje.

2. Smile Every Day

Lit my jo dit freegje: jo sykje rjochting yn in nije stêd en jo rinne nei twa minsken. De iene glimket en de iene glimket. Mei wa soesto mear kâns wêze om te praten?

In glimke lit jo lokkiger, oantrekliker en oantrekliker ferskine.

Net allinich makket glimkjen josels direkt better, mar hoe mear jo glimkje, hoe mear it foeget ta oan jo fertrouwen en positive hâlding. Smiling ûntspant jo gesichtsspieren en kalmeert it senuwstelsel. Lachen is goed 🙂

3. Tuck yn dyn shirt & amp; Jou omtinken oan detail

Ik advisearje manlju altyd har shirt mei de kraach yn te stekken.

As jo ​​​​ien binne dy't dit net echt in protte dien hawwe, sille jo miskien ûnhandich fiele om te dwaanno dus. Mar drukke troch en lear der oan te wennen.

Drag in undershirt en stopje dit yn jo ûnderguod - dit sil helpe om jo shirt de hiele dei ynstutsen te hâlden.

Tukken yn jo shirt makket jo sjoch mear gepolijst en tegearre. It sil jo helpe om te fielen dat jo derby hearre by it bywenjen fan seminars of netwurkeveneminten wêr't alle oaren it dapper útsjen.

4. Upgrade jo riem

Ferjit net oer riemen. In kwaliteitsriem ferbettert de fit fan jo broek en shirt, markearret jo trim taille, en ferheft jo garderobe op in manier dy't jo selsbetrouwen allinich in boost sil jaan.

Hoe kieze jo jo riemen? Jo wolle dejingen fine dy't stylich binne en ek alsidich foar ferskate gelegenheden. Wat de funksjonaliteit oanbelanget, beskôgje dan oer te skeakeljen nei gatleaze riemen as jo dat net al hawwe.

In gatleaze riem lit jo oanpassingen meitsje yn stappen fan kwart-inch.

Mei riemen sûnder gat, jo hoege jo gjin soargen te meitsjen oer it besluten hokker gat jo elke dei brûke moatte, foaral as de gefolgen of in ynsûge mage of in wat losse broek binne. In riem sûnder gat lit jo oanpassingen meitsje yn stappen fan kwart-inch.

Op syn beurt krije jo mear kontrôle oer de lingte fan jo riem basearre op jo styl en fysike komfort.