¿Quieres saber cómo tener mejor aspecto? No es tan difícil como crees.

No hace falta gastarse mucho dinero ni entrenarse como un culturista profesional. Créeme: TODOS los hombres son capaces de tener buen aspecto.

Todo lo que necesitas son unos cuantos trucos sencillos y fáciles. Son las pequeñas cosas las que marcan la mayor diferencia y en eso consiste realmente el estilo.

¿Preparados, caballeros? Tenemos 10 cosas fáciles que cualquier chico puede hacer para tener mejor aspecto al instante.

1. Cómo estar más guapo: erguido

Tan sencillo como poderoso. Cuando te pones de pie o incluso te sientas recto, los demás te ven más seguro y competente. ¿Por qué? Porque ponerse recto demuestra poder y dominio.

Puede que te preguntes cómo mejorar tu postura. Prueba estos pasos.

Cómo mejorar la postura

1. Colóquese de pie con la cabeza, los hombros y la espalda contra una pared.
2. Los talones deben estar a unos 15 cm de la pared.
3. Contraiga los músculos abdominales inferiores para reducir el arco lumbar.
4. Ahora aléjate de la pared e intenta mantener esta postura.

Al principio te parecerá antinatural porque no estás acostumbrado, pero toma nota para corregir la postura cada vez que te sientas encorvado.

Una buena postura, que inspire confianza, te hará parecer diez veces más atractivo.

Y eso no es todo: se ha demostrado que mantenerse erguido mejora la mentalidad y la confianza en uno mismo.

"Una buena postura refleja un estado mental positivo" - Morihei Ueshiba (fundador del Aikido)

La Universidad Estatal de Ohio estudió la relación entre una buena postura y la cualificación percibida para un puesto de trabajo. Se pidió a las personas que expresaran por qué se sentían cualificadas para un determinado trabajo. Los que se sentaban erguidos mientras escribían sus pensamientos tenían más probabilidades de creer en sus cualificaciones que los que lo hacían en posición desplomada.

2. Sonríe cada día

Te haré una pregunta: estás buscando una dirección en una ciudad nueva y te acercas a dos personas. Una sonríe y la otra frunce el ceño. ¿Con quién estarías más dispuesto a hablar?

Una sonrisa le hace parecer más feliz, más atractivo y más accesible.

Sonreír no solo hace que te veas mejor al instante, sino que cuanto más sonríes, más aumenta tu confianza y tu actitud positiva. Sonreír relaja los músculos faciales y calma el sistema nervioso. Sonreír es bueno 🙂 .

3. Métete la camisa por dentro y por fuera; presta atención a los detalles

Siempre recomiendo a los hombres que se metan por dentro la camisa de cuello.

Si eres alguien que no ha hecho esto muchas veces, quizá te sientas incómodo haciéndolo ahora, pero sigue adelante y aprende a acostumbrarte.

Ponte una camiseta interior y métetela por dentro de la ropa interior; esto te ayudará a mantener la camisa por dentro durante todo el día.

Si te metes la camisa por dentro, parecerás más elegante y arreglado, y te sentirás como en casa cuando asistas a seminarios o eventos de networking en los que todo el mundo va elegante.

4. Mejora tu cinturón

No te olvides de los cinturones. Un cinturón de calidad mejora el ajuste de tus pantalones y camisas, realza tu cintura estilizada y eleva tu vestuario de una forma que no hará sino aumentar tu confianza.

¿Cómo elegir tus cinturones? Debes encontrar aquellos que sean elegantes y también versátiles para diferentes ocasiones. En cuanto a la funcionalidad, considera cambiar a sin agujeros cinturones si aún no lo has hecho.

Un cinturón sin agujeros permite realizar ajustes en incrementos de un cuarto de pulgada.

Con los cinturones sin agujeros, no tienes que preocuparte de decidir qué agujero usar cada día, sobre todo si las consecuencias son un vientre hundido o unos pantalones ligeramente holgados. Un cinturón sin agujeros te permite hacer ajustes en incrementos de un cuarto de pulgada.

A su vez, obtendrá un mayor control sobre la longitud de su cinturón en función de su estilo y comodidad física.