Гутал үнэрлэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ

Norman Carter 23-06-2023
Norman Carter

Найзынхаа газар очиж, гутлаа тайлж, хөл чинь үнэртэж байгааг ойлгох шиг ичмээр зүйл цөөхөн байдаг. Эсвэл бүр ч муу нь – та оройн хоолны дараа тэр онцгой хэн нэгнийг авчирч магадгүй.

Эдгээр үйл явдал анхны сэтгэгдэл төрүүлэхгүй байна, тийм ээ?

Хамгийн муу нь? Энэ үед хэтэрхий оройтсон байна; чи энэ талаар юу ч хийж чадахгүй.

Гэхдээ энэ нь ойлгомжтой. Бараг бүх хүн тэнд байсан.

Та гутлаасаа үнэртэхгүйн тулд хийж чадах зүйл их байна. Ирээдүйд хөлний эвгүй үнэр таныг эвгүй байдалд оруулахаас хэрхэн сэргийлэх талаар ойлгоход тань туслахыг би өөрийн эрхэм зорилгоо болгож байна!

Гутлын өмхий үнэртэй хэрхэн тэмцэх вэ

Гутлын үнэр юунаас болдог вэ?

Битүү орон зай нь бактерийн үржлийн алдартай газар юм. Өвөл ч бай, зун ч бай гутлын доторх агаарын урсгал байхгүйгээс хөл чинь хөлрөх хандлагатай байдаг.

Гутал, пүүз, гутал өмсөх үед бидний хөл халдаг. Тэд хөргөх механизмыг шаарддаг бөгөөд бидний биеийн бусад хэсгүүдийн нэгэн адил энэ механизм нь бидний хөлс булчирхай юм.

Хувьслын улмаас хүний ​​хөлд урьдчилан суулгасан 250,000 гаруй хөлс булчирхай байдаг. Энэ их байна, тийм үү?

Тийм ээ.

Гэхдээ энэ нь тустай ч гэсэн зарим нэг таагүй нөхцөл байдалд хүргэдэг.

Биеийн бусад хэсгүүдийн нэгэн адил хөлрөх нь арьсан дээрх нянгийн өсөлтийг өдөөдөг. Энэ нь мэдээжийн хэрэг чийгтэй холбоотой юм. Чигүйгээр удаан явах тусамхөлөө угаах, эсвэл ядаж агааржуулах нь илүү их нян хөгжиж эхэлдэг.

Бактерууд гарч ирсний дараа таны хөлний хөлсөөр амьдардаг.

Санамж: Эдгээр "хөгжилтэй баримтууд"-ын алийг нь ч бүү яриа өрнүүлээрэй!

Тиймээс бүх бактер хөлсөөр амьдарч эхэлмэгц тэд изовалерины хүчил үүсгэдэг. Энэ хүчил нь хөлний эвгүй үнэрийг үүсгэдэг. Эмчлэгдээгүй мөөгөнцөр нь зөвхөн нөхцөл байдлыг улам дордуулна.

Өмхий үнэртэхээс хэрхэн сэргийлэх вэ

Энэ нийтлэг асуудлыг шийдэх олон шийдэл байдаг бөгөөд бид доороос арав гаруйг нь авч үзэх болно!

1. Гутлаа тогтмол угааж бай

Тийм ээ, энэ бол мэдээжийн хэрэг, гэхдээ та ажилдаа баригдаж, хэтэрхий оройтохоос өмнө гутлаа угаахаа мартдаг уу?

Ихэнх нь Та гэртээ ирээд гутлаа тайлаад шүршүүрт орох эсвэл зүгээр л хэвтэх байх. Гутлаа угаах хэсэг таны толгойг эргүүлж орхидог нь ойлгомжтой.

Гэхдээ дуртай хосоо хэр олон удаа угааж байгаагаа анхаарах нь ялангуяа зуны улиралд ихээхэн ач холбогдолтой байдаг.

Мөн_үзнэ үү: Эрэгтэйчүүдийн арьс арчилгааны хамгийн сайн журам – Арьсыг сайхан харагдуулах 7 алхам

АНХААРУУЛГА: Гутлаа машинд угааж болдог эсэхийг шалгаарай! Пүүзнээс ялгаатай нь зарим хувцасны гутал усанд эвдэрч гэмтдэг. Тиймээс гутлаа угаахаасаа өмнө сайтар судалж үзээрэй. Шуурхай дүрэм - хэрэв хилэн эсвэл илгэн бол усыг хол байлга!

2. Дезодорант эсвэл хөлсний эсрэг бодис хэрэглээрэй

Одоогоор хэдэн зуун шүршигч байдаг.зах зээл - тэд ихэвчлэн хөлний эвгүй үнэрийг таслан зогсооход маш сайн ажил хийдэг. Тэдгээр нь хямд, хүртээмжтэй, хурдан ажилладаг - та өөр юу хүсэх вэ?

3. улавчаа солих

Хэдийгээр эмтэй улавч танд байхгүй байж болох ч ердийн, дэлгүүрээс худалдаж авдаг улавч ашиглах нь илүү хямд хувилбар байж болох юм.

Хэд хэдэн хос хос авч, байнга унтрааж, хэрэглэсэнийг нь угаалгын машинд хая.

Энэ нь гутлын доторх цэвэр, хуурай гадаргуу дээр хөлөө байлгах явдал юм.

4. Арьс/канвас гутал худалдаж аваарай

Савхин гутал яагаад үнэтэй байдаг нь нэг шалтгаантай:

Тэдгээр нь маш сайн чанар, урт насалдаг тул та олон жилийн турш найдаж болно гэсэн үг. Гэхдээ хамгийн чухал нь эдгээр чанартай материалууд нь таны арьсыг амьсгалах боломжийг олгодог!

Арьс, даавуугаар хийсэн гутал өмсөх нь хөлний архаг үнэрийг мэдрэх магадлалыг бууруулах найдвартай арга юм!

5. Битүү гуталтай оймс өмс

Та нарын зарим нь эсэргүүцэх гэж байна:

Гэхдээ зун халуун болдог! Оймс бол тэвчихийн аргагүй!

Энэ үнэн. Гэхдээ ямар ч оймс өмсөөгүй нь таны гутал бүх хөлсөө шингээж дуусна гэсэн үг .

Хэрэв та халуун цаг агаарт оймс өмсдөггүй бол 'no-show' оймс өмсөж үзээрэй. Энэ загварын оймс нь таны гутлын дээд хэсгийн доор суухад зориулагдсан тул та огт өмсөөгүй юм шиг харагдана!

Өмхий үнэртэй гутлыг эмчлэх шилдэг гэрийн аргууд

Одоо харцгааяөмхий үнэртэй гутлын зарим шийдлийг гэртээ байгаа зүйлстэйгээ шууд түрхэж болно.

1. Baking Soda

Нийтийн сод нь гэрийн эмчилгээний талаар бүх талын ач холбогдолтой юм.

Хэрэв та чимхэж байгаа бол гутландаа жаахан хийж, тарааж өгнө. Энэ нь ямар ч эвгүй үнэрийг хурдан шингээх болно.

Хүнсний сод нь зөвхөн үнэрийг саармагжуулж, гутлыг тань удаан хугацаанд шинэлэг байлгана.

2. Давс

Та давстай ижил зүйлийг хийж чадна гэдгээ мэдэж байсан уу?

Энэ нь ижил төстэй үр дүнтэй энгийн шийдэл юм.

3. Хүүхдийн нунтаг

Хэрэв таны гэрт хөлийн нунтаг байхгүй бол хүүхдийн нунтаг нь маш сайн сонголт юм. Ганц ялгаа нь гутлын улавч биш харин хүүхдийн нунтаг хөлөндөө түрхэх хэрэгтэй.

4. Архи үрэх нь

Согтууруулах ундаа бол зөвхөн эвгүй үнэрийг арилгах төдийгүй гутлаа ариутгахад маш сайн сонголт юм.

Гутлынхаа дотор талд архи үрж эсвэл хаа сайгүй цацаж болно. Энэ нь байгалийн үнэр дарагч, ариутгагч бодисоор үйлчилнэ!

5. Хар цайны уут

Харин хар цай нь зүгээр л кофены маш сайн сонголт биш юм.

Мөн_үзнэ үү: Мессеж бичих ур чадвараа хэрхэн сайжруулж, илүү сайн харилцаа тогтоох вэ?

Хар цай нь таннин агуулсан байдаг ба таннин нь вирус, бактери, мөөгөнцөртэй тэмцэхэд маш сайн байдаг - Таны гутлын өмхий үнэрт нөлөөлж болох бүх зүйл!

6. Шинэ цитрусын хальс

Бид энэ талаар дурдсанжигд натри нь зөвхөн эвгүй үнэрийг саармагжуулдаг. Гэхдээ нимбэг, жүрж эсвэл бэрсүүт жүржийг хэрчиж, хальсыг нь гутлынхаа дотор хийх нь үнэрийг арилгахаас гадна тэдэнд тааламжтай, шинэхэн үнэрийг өгөх болно.

Нимбэгээ авч байгаарай. гутлаа өмсөхөөсөө өмнө шаантаг гарга!

7. Гутлаа хөлдөөгчид хий

Хүйтэн нь бактерийн хөгжлийг удаашруулдаг.

Тиймээс таны өвлийн хамгийн сайн гутал нь өдөр тутмын зуны гутлаасаа хамаагүй удаан үнэргүй байдаг.

Хүйтний улиралд маш их ашиг тустай байдаг тул та гутлаа уутанд хийж, гутлаа хийж болно. хөлдөөгч. Энэ нь улавч болон гутлыг удаан хугацаанд шинэлэг байлгах болно.

8. Уксус

Уксус нь эвгүй үнэрийг арилгах арга гэж санаанд орж ирэхгүй байж магадгүй. Эцсийн эцэст хамар цоолсон хурц үнэртэй.

Гэхдээ устай тэнцүү хэмжээгээр хольж, улавч руугаа цацвал үнэр гарахад тустай. Гутлаа шууд өмсөж болохгүй гэдгийг санаарай!

Үүний оронд тэднийг бага зэрэг агаарт гаргавал илүү тохиромжтой. Өглөө бүх зүйл сайхан үнэртэй байх ёстой.

Надад итгээрэй ; үнэртэй гуталтай тэмцэх олон арга бий .

Урьдчилан сэргийлэх нь үргэлж хамгийн сайн шийдэл байдаг, гэхдээ танд багахан ч гэсэн хийж чадах зүйл байсаар л байна!

Шинэхэн үнэртэх тухай яривал - таны бие өмхий үнэртэж байвал сайхан үнэртэй гутал ямар хэрэг вэ? ? Энд дарж ихэнх эрчүүдийн гаргадаг 10 алдааг олж мэдээрэйшүршүүрт орохдоо!

Norman Carter

Норман Картер бол энэ салбарт арав гаруй жил ажилласан туршлагатай загварын сэтгүүлч, блогчин юм. Нарийн ширийнийг анхааралтай ажиглаж, эрэгтэй хүний ​​хэв маяг, үс засалт, амьдралын хэв маягт дуртай тэрээр өөрийгөө загварын бүх зүйлд тэргүүлэгч эрх мэдэлтэн гэдгээ баталж чадсан. Норман өөрийн блогоор дамжуулан уншигчдадаа хувийн хэв маягаараа дамжуулан хувь хүний ​​онцлогийг илэрхийлэх, бие махбодийн болон оюун санааны хувьд өөрсдийгөө халамжлахыг эрмэлздэг. Норманы зохиолыг янз бүрийн хэвлэлд нийтэлсэн бөгөөд тэрээр маркетингийн кампанит ажил, контент бүтээх чиглэлээр олон брэндүүдтэй хамтран ажилласан. Норман зохиол бичихгүй, судалгаа хийхгүй байхдаа аялах, шинэ ресторан үзэх, фитнесс, эрүүл мэндийн ертөнцтэй танилцах дуртай.