Fátt er jafn vandræðalegt og að fara til vinar, fara úr skónum og átta sig á því að það er lykt af fótunum. Eða jafnvel enn verra - þú gætir verið að koma með þennan sérstaka mann eftir kvöldmat.

Þessi atvik gefa ekki framúrskarandi fyrstu sýn, ekki satt?

Það versta? Á þeim tímapunkti er það of seint; þú getur ekki gert neitt í því.

En hey, það er skiljanlegt. Næstum allir hafa verið þarna á einhverjum tímapunkti.

Það er margt sem þú getur gert til að stöðva lykt af skónum þínum . Ég er að gera það að mínu hlutverki að hjálpa þér að skilja hvernig á að koma í veg fyrir að þessi óþægilega fótlykt skaði þig í framtíðinni!

Hvernig á að berjast gegn skófnyk

Hvað veldur illa lyktandi skóm?

Lokuð rými eru frægur ræktunarstaður baktería. Hvort sem það er vetur eða sumar, þá er hætta á að fæturnir svitni vegna skorts á loftflæði í skónum.

Þegar við erum í stígvélum, strigaskóm eða skóm - verða fætur okkar heitar. Þeir þurfa kerfi til að kæla sig og, eins og restin af líkamanum okkar, er sá búnaður svitakirtlarnir okkar.

Vegna þróunar eru fætur manna með yfir 250.000 fyrirfram uppsetta svitakirtla. Það er mikið, ekki satt?

Já, það er það.

En eins gagnlegt og það er, þá leiðir það til óþægilegra aðstæðna líka.

Rétt eins og restin af líkamanum, hvetja sveittir fætur til vaxtar baktería á húðinni. Það er auðvitað vegna raka. Því lengur sem þú ferð ánað þvo fæturna – eða að minnsta kosti lofta þá út – því fleiri bakteríur byrja að myndast.

Þegar bakterían hefur komið upp á yfirborðið lifir hún á svitanum á fótunum.

Athugið: Ekki ekki nota neina af þessum „skemmtilegu staðreyndum“ sem samræðuræsi!

Þannig að þegar allar bakteríurnar byrja að lifa af svitanum mynda þær ísóvalerínsýru. Þessi sýra er sökudólgurinn sem ber ábyrgð á þessari viðbjóðslegu fótalykt. Allir ómeðhöndlaðir sveppir sem þú gætir haft mun aðeins versna ástandið.

Hvernig á að koma í veg fyrir illa lyktandi skó

Það eru margar lausnir á þessu algenga vandamáli – og við munum fara yfir tugi þeirra hér að neðan!

1. Þvoðu skóna þína reglulega

Já, þetta er augljóst mál – en hversu oft festist þú í vinnu og gleymir að þvo skóna þína áður en það er um seinan?

Flestir af þú kemst líklega heim, fer úr skónum og skellir þér í sturtu – eða einfaldlega leggst niður. Hluturinn um að þvo skóna þína fer í taugarnar á þér, og skiljanlega.

En að taka eftir því hversu oft þú þvær uppáhalds parið þitt er mjög langt – sérstaklega yfir sumarið.

VIÐVÖRUN: Gakktu úr skugga um að skórnir þínir séu þvo í vél! Ólíkt strigaskór verða sumir kjólaskór skemmdir af vatni. Svo gerðu rannsóknir þínar áður en þú þvoir skóna þína. Fljótleg þumalputtaregla - ef það er flauel eða rúskinn skaltu halda vatninu frá!

2. Notaðu svitalyktareyði eða svitalyktareyði

Það eru hundruðir úða í boði ámarkaði - og þeir gera oft nokkuð gott starf við að stöðva fótalykt. Þau eru ódýr, aðgengileg og vinna hratt – hvað meira gætirðu viljað?

3. Skiptu út innleggssólunum þínum

Þó að lyfsólar séu kannski ekki í boði fyrir þig, gæti það verið ódýrari valkostur að nota venjulegan, keyptan innleggssóla.

Fáðu nokkur pör, skiptu þeim reglulega út og hentu þeim notuðum í þvottavélina.

Það snýst allt um að halda fótunum á hreinu og þurru yfirborði inni í skónum.

4. Kaupa leður/strigaskó

Það er ástæða fyrir því að leðurskór eru dýrir:

Þeir bjóða upp á framúrskarandi gæði og langlífi, sem þýðir að þú getur treyst á þá í mörg ár. En það sem meira er um vert, þessi gæðaefni leyfa húðinni þinni að anda!

Að klæðast skóm úr leðri eða striga er örugg leið til að draga úr líkum á að þú fáir langvarandi fótlykt!

5. Notaðu sokka með lokuðum skóm

Sum ykkar ætla að mótmæla:

“ En það verður heitt á sumrin! Sokkar eru óþolandi! “

Það er satt. En að vera ekki í neinum sokkum þýðir að skórnir þínir endar með því að draga í sig allan svitann .

Ef þú átt í erfiðleikum með sokka í heitu veðri skaltu prófa 'no-show' sokka. Þessi stíll af sokkum er hannaður til að sitja fyrir neðan skóna þína svo það virðist eins og þú sért alls ekki í neinum!

Bestu heimilisúrræði fyrir illa lyktandi skó

Nú skulum við skoðaá sumum lausnum fyrir illa lyktandi skó sem þú getur notað strax – með hlutum sem þú átt þegar heima.

1. Matarsódi

Matarsódi er alhliða þegar kemur að heimilisúrræðum.

Ef þú ert í klípu skaltu setja smá í skóna og dreifa því. Það dregur í sig óþægilega lykt tiltölulega fljótt.

Matarsódi gerir lyktina einfaldlega hlutlausan og tryggir að skórnir þínir haldist ferskari lengur.

2. Salt

Vissir þú að þú getur haldið áfram og gert það sama með salt?

Þetta er jafn einföld lausn – með svipuðum árangri.

3. Baby Powder

Barnapúður er góður valkostur ef þú ert ekki með neitt raunverulegt fótapúður á heimili þínu. Eini munurinn er sá að þú ættir að nudda barnapúðri á fæturna, ekki innleggin á skónum.

4. Nuddáfengi

Áfengi er frábær kostur – ekki bara til að eyða vondum lykt heldur einnig til að sótthreinsa skóna þína.

Annað hvort nuddaðu áfengi innan í skóna þína eða úðaðu því alls staðar. Það mun virka sem náttúrulegt lyktaeyði og sótthreinsiefni!

5. Svart tepokar

Eins og það kemur í ljós er svart te meira en bara frábær kaffivalkostur.

Svart te kemur með tannínum – og tannín eru frábær til að berjast gegn vírusum, bakteríum og sveppum – allt það sem getur stuðlað að lyktinni af skónum þínum!

6. Ferskur sítrushýði

Við höfum nefnt þaðmatarsódi hlutleysir aðeins ógeðslega lykt. En það að skera sítrónu, appelsínu eða greipaldin í sneiðar og setja berkinn í skóna hjálpar ekki aðeins við að vega upp á móti lyktinni heldur gefur þeim líka skemmtilega og ferska ilm til að fara með.

Gakktu bara úr skugga um að þú takir sítrónuna. fleygðu úr þér áður en þú ferð í skóinn þinn!

7. Settu skóna í frystinn

Kuldinn hjálpar til við að hægja á bakteríuþróun.

Þess vegna haldast bestu vetrarkjólastígvélin þín lyktarlaus miklu lengur en hversdags sumarskórnir.

Þar sem kuldinn er svo góður geturðu lokað skónum þínum í poka og sett þá í frystirinn. Það heldur innleggjum og skóm ferskum lengur.

8. Edik

Edik kemur kannski ekki upp í hugann sem lækning við vondri lykt. Enda hefur það skarpa lykt sem stingur í nefið.

En að blanda því saman við vatn í jöfnum hlutum og sprauta því á innleggin þín hjálpar til við lyktina. Mundu bara að fara ekki í skóna strax!

Leyfðu þeim í staðinn að lofta aðeins út – helst yfir nótt. Allt ætti að lykta bara vel á morgnana.

Treystu mér ; það eru margar leiðir til að berjast gegn illa lyktandi skóm .

Forvarnir eru alltaf besta lausnin – en það er samt eitthvað sem þú getur gert jafnvel í klípu!

Talandi um að lykta ferskt – hvað er tilgangurinn með frábærum lyktandi skóm ef líkaminn þinn angrar staðinn. ? Smelltu hér til að uppgötva 10 mistökin sem flestir karlmenn geraþegar farið er í sturtu!