Ychydig o bethau sydd mor chwithig â mynd i le ffrind, tynnu eich esgidiau, a sylweddoli bod eich traed yn drewi. Neu hyd yn oed yn waeth - gallech fod yn dod â'r rhywun arbennig hwnnw draw ar ôl cinio.

Nid yw'r digwyddiadau hyn yn creu argraff gyntaf wych, iawn?

Y rhan waethaf? Ar y pwynt hwnnw, mae'n rhy hwyr; allwch chi ddim gwneud dim byd amdano.

Ond hei, mae'n ddealladwy. Mae bron pawb wedi bod yno ar ryw adeg.

Mae llawer y gallwch chi ei wneud i atal eich esgidiau rhag arogli . Rwy'n ei wneud yn genhadaeth i'ch helpu chi i ddeall sut i atal y drewdod traed lletchwith hwnnw rhag codi cywilydd arnoch chi yn y dyfodol!

Sut i Ymladd Drewdod Esgidiau

Beth Sy'n Achosi Esgidiau Drewllyd?

Mae mannau caeedig yn fagwrfa enwog i facteria. Boed yn aeaf neu'n haf, mae eich traed yn dueddol o chwysu oherwydd diffyg llif aer yn eich esgidiau.

Wrth wisgo bŵts, sneakers neu sgidiau – mae ein traed yn mynd yn boeth. Maent angen mecanwaith i oeri ac, fel gweddill ein corff, y mecanwaith hwnnw yw ein chwarennau chwys.

Oherwydd esblygiad, mae traed dynol yn dod â dros 250,000 o chwarennau chwys wedi'u gosod ymlaen llaw. Mae hynny'n llawer, iawn?

Ie, ydyw.

Ond er mor ddefnyddiol â hynny, mae'n arwain at rai sefyllfaoedd annymunol hefyd.

Yn union fel gweddill eich corff, mae traed chwyslyd yn annog twf bacteria ar eich croen. Mae hynny, wrth gwrs, oherwydd lleithder. Po hiraf yr ewch hebddogolchi'ch traed - neu o leiaf eu gwyntyllu - po fwyaf o facteria sy'n dechrau datblygu.

Unwaith y bydd y bacteria wedi dod i'r wyneb, mae'n byw oddi ar y chwys ar eich traed.

Sylwer: Peidiwch defnyddio unrhyw un o'r “ffeithiau hwyliog” hyn fel man cychwyn sgwrs!

Felly, unwaith y bydd yr holl facteria yn dechrau byw oddi ar y chwys, maent yn cynhyrchu asid isfalerig. Yr asid hwn yw'r tramgwyddwr sy'n gyfrifol am yr arogl traed erchyll hwnnw. Bydd unrhyw ffyngau sydd gennych heb eu trin ond yn gwaethygu'r sefyllfa.

Sut i Atal Esgidiau Drewllyd

Mae yna lawer o atebion i'r broblem gyffredin hon - a byddwn yn mynd dros ddwsin ohonyn nhw isod!

1. Golchwch Eich Esgidiau'n Rheolaidd

Ydy, mae hwn yn un amlwg – ond pa mor aml ydych chi'n cael eich dal i fyny yn y gwaith ac yn anghofio golchi'ch esgidiau cyn ei bod hi'n rhy hwyr?

Y rhan fwyaf o mae'n debyg y byddwch chi'n cyrraedd adref, yn tynnu'ch esgidiau ac yn taro'r gawod - neu'n gorwedd i lawr. Mae'r rhan am olchi'ch esgidiau yn llithro'ch meddwl, ac yn ddealladwy felly.

Ond mae cymryd sylw o ba mor aml rydych chi'n golchi'ch hoff bâr yn mynd yn bell - yn enwedig yn ystod yr haf.

RHYBUDD: Gwnewch yn siŵr bod modd golchi'ch esgidiau â pheiriant! Yn wahanol i sneakers, bydd rhai esgidiau gwisg yn cael eu difrodi gan ddŵr. Felly gwnewch eich ymchwil cyn golchi'ch esgidiau. Rheol sydyn – os mai melfed neu swêd ydyw, cadwch y dŵr draw!

2. Defnyddiwch Ddiaroglydd Neu Antiperspirant

Mae cannoedd o chwistrellau ar gael ar yfarchnad – ac maent yn aml yn gwneud gwaith eithaf da yn atal drewdod traed. Maent yn rhad, yn hawdd eu cyrraedd, ac yn gweithio'n gyflym - beth arall allech chi ei eisiau?

3. Diffoddwch Eich Mewnwadnau

Er efallai na fydd mewnwadnau meddyginiaethol ar gael i chi, gallai defnyddio mewnwad rheolaidd a brynwyd mewn siop fod yn ddewis rhatach.

Mynnwch sawl pâr, trowch nhw allan yn rheolaidd, a thaflwch y rhai sydd wedi'u defnyddio yn y peiriant golchi.

Mae'n ymwneud â chadw'ch traed ar arwyneb glân a sych y tu mewn i'ch esgid.

4. Prynu Esgidiau Lledr / Cynfas

Mae yna reswm pam mae esgidiau lledr yn ddrud:

Maen nhw'n cynnig ansawdd a hirhoedledd rhagorol, sy'n golygu y gallwch chi ddibynnu arnyn nhw am flynyddoedd. Ond yn bwysicach fyth, mae'r deunyddiau o safon hyn yn gadael i'ch croen anadlu!

Mae gwisgo esgidiau wedi'u gwneud o ledr neu gynfas yn ffordd sicr o leihau eich siawns o brofi drewdod traed cronig!

5. Gwisgwch Sanau Gydag Esgidiau Traed Caeedig

Mae rhai ohonoch yn mynd i brotestio:

“ Ond mae'n poethi yn ystod yr haf! Mae sanau yn annioddefol! ”

Mae hynny'n wir. Ond mae peidio â gwisgo unrhyw sanau yn golygu y bydd eich esgidiau'n amsugno'r holl chwys yn y pen draw .

Os ydych chi'n cael trafferth gyda sanau yn y tywydd poeth, rhowch gynnig ar sanau 'dim sioe'. Mae'r math hwn o hosan wedi'i gynllunio i eistedd o dan ben eich esgid felly mae'n ymddangos nad ydych chi'n gwisgo dim o gwbl!

Moddion Cartref Gorau ar gyfer Esgidiau Drewllyd

Nawr, gadewch i ni edrychar rai toddiannau ar gyfer esgidiau drewllyd y gallwch eu defnyddio ar unwaith – gyda phethau sydd gennych gartref yn barod.

1. Soda Pobi

Mae soda pobi yn hollgynhwysfawr o ran meddyginiaethau cartref.

Os ydych mewn pinsied, rhowch rai yn eich esgidiau a'u taenu o gwmpas. Bydd yn amsugno unrhyw arogl annymunol yn weddol gyflym.

Yn syml, mae soda pobi yn niwtraleiddio'r arogl ac yn sicrhau bod eich esgidiau'n aros yn ffres yn hirach.

2. Halen

Wyddech chi y gallwch chi fynd ymlaen a gwneud yr un peth gyda halen?

Mae'n ateb yr un mor syml – gyda chanlyniadau tebyg.

3. Powdwr Babanod

Mae powdr babi yn ddewis arall da os nad oes gennych unrhyw bowdr traed gwirioneddol yn eich cartref. Yr unig wahaniaeth yw y dylech rwbio powdr babi ar eich traed, nid mewnwadnau'r esgidiau.

4. Rhwbio Alcohol

Mae alcohol yn opsiwn ardderchog – nid yn unig ar gyfer dileu arogl cas ond hefyd ar gyfer diheintio eich esgidiau.

Naill ai rhwbiwch ychydig o alcohol ar y tu mewn i'ch esgidiau neu ei chwistrellu i bobman. Bydd yn gweithredu fel diaroglydd a diheintydd naturiol!

5. Bagiau Te Du

Fel mae'n digwydd, mae te du yn fwy na dim ond dewis coffi gwych.

Mae te du yn dod gyda thaninau - ac mae tanin yn wych ar gyfer ymladd firysau, bacteria a ffyngau - yr holl bethau a all gyfrannu at drewdod eich esgidiau!

6. Peels Sitrws Ffres

Rydym wedi crybwyll hynnymae soda pobi yn niwtraleiddio arogleuon cas yn unig. Ond mae sleisio lemwn, oren, neu rawnffrwyth a rhoi'r croen y tu mewn i'ch esgidiau nid yn unig yn helpu i wrthbwyso'r arogl ond yn rhoi arogl ffres, dymunol iddynt hefyd.

Gwnewch yn siŵr eich bod chi'n cymryd y lemwn lletem allan cyn gwisgo'ch esgid!

7. Rhowch Eich Esgidiau Yn Y Rhewgell

Mae'r oerfel yn helpu i arafu datblygiad bacteriol.

Dyna pam mae'ch esgidiau gaeaf gorau yn aros yn rhydd o arogl yn llawer hirach na'ch esgidiau haf bob dydd.

Gan fod yr oerfel mor fuddiol, gallwch chi selio'ch esgidiau mewn bag a'u rhoi i mewn y rhewgell. Bydd yn cadw'r mewnwadnau a'r esgidiau yn ffres am fwy o amser.

8. Finegr

Efallai na fydd finegr yn dod i'r meddwl fel meddyginiaeth i arogleuon drwg. Wedi'r cyfan, mae ganddo arogl miniog sy'n tyllu'r trwyn.

Ond mae ei gymysgu â dŵr mewn rhannau cyfartal a'i chwistrellu ar eich mewnwadnau yn helpu gyda'r arogl. Cofiwch beidio â gwisgo'ch esgidiau ar unwaith!

Yn lle hynny, caniatewch iddynt wyntyllu ychydig – dros nos yn ddelfrydol. Dylai popeth fod yn arogli'n iawn yn y bore.

Ymddiried ynof ; mae digon o ffyrdd i frwydro yn erbyn esgidiau drewllyd .

Atal yw’r ateb gorau bob amser – ond mae rhywbeth y gallwch ei wneud hyd yn oed mewn pinsied!

Sôn am arogli’n ffres – beth yw’r pwynt mewn sgidiau arogli gwych os yw’ch corff yn drewi’r lle ? Cliciwch yma i ddarganfod y 10 camgymeriad mae'r rhan fwyaf o ddynion yn eu gwneudwrth gawod!