Баримттай нүүр тулъя – чи төгс биш байна.

Би ч бас санаа зовох хэрэггүй. Миний мэдэх хүн болгонд алдаа дутагдал бий... үүнийг хүн байх гэж нэрлэдэг.

Миний чамаас асуух асуулт Энэ нь: та өөрийгөө хэрхэн сайжруулахаа мэдэх үү ?

Төгс төгөлдөр байдал бол хүрэх боломжгүй шалгуур боловч энэ нь та хийж байгаа бүх зүйлдээ хүрэхийн тулд хичээж чадахгүй гэсэн үг биш юм. . Эцсийн эцэст, дунд зэргийн зүйлд огцорч байснаас илүү их миль явсан нь дээр.

Өнөөдрийн нийтлэлд бид өндөр үнэ цэнтэй болохын тулд илүү их миль туулж чадах 7 аргыг авч үзэх болно. хүн 2023 .

Үүнд орцгооё.

Агуулга

1. Зорилготой өндөр үнэ цэнэтэй хүн болоорой

Өндөр үнэ цэнэтэй хүн болох эхний алхам бол амьдралаас юу хүсч байгаагаа мэдэх явдал юм.

Та анхны ажлаа эхэлж буй залуу байна уу, эсвэл олон сая долларын компанийн гүйцэтгэх захирал байна уу хамаагүй; Эр хүн бүр ирэх жилийн энэ цаг үед хүрэхийг хүсч буй зорилгоо биелүүлэх ёстой.

Зорилготой байх нь хувийн стандарттай байх, ур чадвараа байнга сайжруулах хүсэл эрмэлзэлтэй байх явдал юм. Зорилготой өндөр үнэ цэнтэй хүн амжилтаа ойлгож, алдаа дутагдлаа сайжруулахын төлөө ажилладаг бөгөөд хувийн сайн жишгийг үргэлж харуулдаг.

Энэ хүн болвол та ирээдүйн аяллын талаар илүү их ойлголттой болно. танаас.

Энэ нийтлэлийг Better Help ивээн тэтгэсэн. Таны аз жаргалд ямар нэг зүйл саад болж байна уу, эсвэл танд саад болж байна ууЗорилгодоо хүрэхийн тулд?

Betterhelp нь таны хэрэгцээг үнэлж, өөрийн тусгай зөвшөөрөлтэй мэргэжлийн эмчилгээний эмчтэй (дэлхий даяар боломжтой) тааруулна. Энэ бол хямралын шугам биш, өөрөө өөртөө туслах биш, энэ бол онлайнаар найдвартай хийгддэг мэргэжлийн эмчилгээ бөгөөд та 48 цагийн дотор харилцаж эхлэх боломжтой.

Betterhelp-ийн 20,000+ эмчилгээний сүлжээнд өргөн хүрээний мэргэжлийн ур чадвар байдаг бөгөөд та хүссэн үедээ бүртгэлдээ нэвтэрч, эмчилгээний эмч рүүгээ мессеж илгээх боломжтой. Та цаг тухайд нь, анхааралтай хариулт авахаас гадна долоо хоног бүр видео эсвэл утсаар хийх уулзалтуудыг төлөвлөх боломжтой бөгөөд ингэснээр уламжлалт эмчилгээний нэгэн адил эвгүй хүлээлгийн өрөөнд суух шаардлагагүй болно.

Betterhelp нь Эмчилгээний гайхалтай тохиролуудыг хөнгөвчлөх тул шаардлагатай бол эмчлэгчээ солиход хялбар бөгөөд үнэ төлбөргүй болгодог бөгөөд энэ нь уламжлалт офлайн эмчилгээнээс хамаагүй хямд бөгөөд санхүүгийн тусламж авах боломжтой.

Илүү сайн тусламжийг олж мэдэхийн тулд энд дарна уу. Эхний сард 10% хямдарлаа. Туршлагатай мэргэжилтний тусламжтайгаар сэтгэцийн эрүүл мэндээ хариуцдаг 2,000,000 гаруй хүнтэй нэгдээрэй!

2. Тэвчээртэй байдлаа харуул

Эр хүн гэр бүл, хамт олон, өөрийнхөө төлөө хүчтэй байх ёстой.

Би биеийн хүчний тухай яриагүй байна. Мэдээжийн хэрэг, 225-ыг мөргөх нь үнэхээр гайхалтай боловч эрэгтэй хүний ​​​​хувьд амжилтанд хүрэхэд тань туслах албагүй.

Би сэтгэл хөдлөлийн тухай ярьж байна.нийгмийн хүч чадал. Хүн аливаа бэрхшээлийн өмнө эрүүгээ дээшлүүлж, хүнд хэцүү цаг үеийг даван туулахаас илүүтэйгээр даван туулах чадвар.

Ийм байдлаар өөрийгөө хэрхэн сайжруулах талаар мэдэх нь ихэнх эрчүүдийн хувьд маш сайн эхлэлийн цэг болдог. Энэ нь нэг шөнийн дотор супермэн болох тухай биш; Энэ бүхэн нь уян хатан сэтгэлгээтэй болохын төлөө ажиллах тухай юм.

Магадгүй та эхнэрээ ажил дээрээ хүнд хэцүү үед нь дэмжихийг хүсч байгаа байх. Чипс унасан үед хүмүүс чам руу ханддаг байхын тулд та сүмийнхээ чулуулаг болохыг хүсч магадгүй юм.

Таны нөхцөл байдал ямар ч байсан хамаагүй: эр хүн цаг хугацаа өнгөрөхөд хүч чадлаа харуулах чадвартай байх ёстой. үүний төлөө.

Толгойгоо өндөрт өргөж, эргэн тойрныхоо хүмүүст туслахын тулд босож, аливаа бэрхшээлийг нэр төртэй, хүч чадлаар даван туул.

3. Өндөр үнэ цэнтэй хүний ​​хувиар сайн харилцаарай

'Антонио идэцгээе!'

Одоо би таны юу бодож байгааг мэдэж байна – тохиолдлын каннибализм нь яг өндөр үнэ цэнийн шинж тэмдэг биш юм. эр хүн.

Надтай хамт байгаарай – энэ нь зөв харилцаа холбоо яагаад чухал болохыг баталж байна. Энэ тохиолдолд анхандаа хачирхалтай мэт санагдсан хэллэгийг энгийн таслалаар хялбархан тайлбарлаж болно.

'Антонио идэцгээе' гэдэг нь сайхан хоолны урилга болж хувирдаг:

'За ингээд үзье. идээрэй, Антонио!'

Энэ бол жаахан хөгжилтэй жишээ гэдгийг би одоо мэдэж байна – гэхдээ муу харилцаанаас болж олон үл ойлголцол гарч болно.

Бодит жишээ. Эрчүүдийн тэмцэл бол яаж хийх вэ гэдэг асуудал юмтекстээр дамжуулан харилцах. Жишээлбэл, таны бодлоор нөхөрсөг шоглоом мэт санагдсан имэйл нь хүлээн авагчийн хувьд түрэмгий, ёжтой сонсогдож магадгүй юм.

Өндөр үнэ цэнэтэй хүн зохих ёсоор харилцаж чаддаг бөгөөд энэ нь өрөөг уншиж юу болохыг ойлгодог гэсэн үг юм. Энэ нь түүний одоогийн орчинд тохиромжгүй бөгөөд тохирохгүй байна.

Мэдэгдэх сайн дүрмүүд:

• Оффис дээр шоглохоос зайлсхийж, ажил хэрэгч байдлаар яваарай.
• Хэрэв үл ойлголцол гарвал утгаараа эелдэг байдлаар тодруулж бай.
• Танихгүй хүнтэй харилцахдаа тодорхой ярьж, зөв ​​англи хэл ашигла.