સામગ્રીઓનું કોષ્ટક
ચાલો તથ્યોનો સામનો કરીએ – તમે સંપૂર્ણ નથી.
ચિંતા કરશો નહીં, હું પણ નથી. હું જાણું છું તે દરેક માણસમાં ખામીઓ છે … તેને માનવી કહેવાય છે.
મારો પ્રશ્ન તમને શું આ છે: શું તમે જાણો છો કે તમારી જાતને કેવી રીતે બહેતર બનાવવી ?
પરફેક્શન એ પહોંચવાનું અશક્ય માપદંડ છે – જો કે, તેનો અર્થ એ નથી કે તમે જે કરો છો તેમાં તમે તેને હાંસલ કરવાનો પ્રયત્ન કરી શકતા નથી . છેવટે, તમારી જાતને સામાન્ય રીતે રાજીનામું આપવા કરતાં વધારાના માઇલ પર જવું વધુ સારું છે.
આજના લેખમાં, અમે 7 રીતો જોઈશું કે તમે તે વધારાના માઇલને ઉચ્ચ મૂલ્યવાન બનવા માટે જઈ શકો છો. 2023 માં માણસ .
આ પણ જુઓ: સ્ટાઈલ પોડકાસ્ટ #35: તમારા મિત્રોને આંચકો આપ્યા વિના તમારી સ્ટાઈલને સ્તર આપવા માટે 5 રીતોચાલો તેના પર પહોંચીએ.
સામગ્રી
1. હેતુ સાથે ઉચ્ચ મૂલ્યવાન માણસ બનો
ઉચ્ચ મૂલ્યવાન માણસ બનવાનું પ્રથમ પગલું એ જાણવું છે કે તમે જીવનમાંથી શું ઇચ્છો છો.
આ પણ જુઓ: 25 રેન્ડમ ફેશન ફેક્ટ્સ જે તમે ક્યારેય સાંભળ્યા નથીતેથી કોઈ ફરક પડતો નથી કે તમે તેની પ્રથમ નોકરી શરૂ કરનાર યુવાન છો અથવા કરોડો ડોલરની કંપનીના સીઈઓ છો; દરેક માણસ પાસે એક ધ્યેય હોવો જોઈએ જે તે આવતા વર્ષે આ સમય સુધીમાં હાંસલ કરવા માંગે છે.
ઉદ્દેશ રાખવાનો અર્થ એ છે કે વ્યક્તિગત ધોરણો અને તમારી કુશળતામાં જે તમારી પાસે છે તેમાં સતત સુધારો કરવાની ઈચ્છા છે. ઉદ્દેશ્ય ધરાવતો ઉચ્ચ-મૂલ્યવાળો માણસ તેની સફળતાઓને સમજે છે, તેની ખામીઓને સુધારવા માટે કામ કરે છે અને દરેક સમયે સારા વ્યક્તિગત ધોરણો દર્શાવે છે.
આ માણસ બનો અને તમને આગળની સફર વિશે વધુ સારી સમજણ મળશે તમારામાંથી.
આ લેખ બેટર હેલ્પ દ્વારા પ્રાયોજિત છે. શું તમારી ખુશીમાં કંઈક દખલ કરી રહ્યું છે અથવા તમને અટકાવી રહ્યું છેતમારા લક્ષ્યો હાંસલ કરવાથી?
બેટરહેલ્પ તમારી જરૂરિયાતોનું મૂલ્યાંકન કરશે અને તમને તમારા પોતાના લાઇસન્સ પ્રાપ્ત વ્યાવસાયિક ચિકિત્સક (વિશ્વભરમાં ઉપલબ્ધ) સાથે મેચ કરશે. તે કટોકટી રેખા નથી, તે સ્વ-સહાય નથી, આ વ્યવસાયિક ઉપચાર છે જે સુરક્ષિત રીતે ઑનલાઇન કરવામાં આવે છે અને તમે 48 કલાકની અંદર વાતચીત કરવાનું શરૂ કરી શકો છો.
બેટરહેલ્પના 20,000+ થેરાપિસ્ટ નેટવર્કમાં નિપુણતાની વિશાળ શ્રેણી છે, અને તમે કોઈપણ સમયે તમારા એકાઉન્ટમાં લૉગ ઇન કરી શકો છો અને તમારા ચિકિત્સકને સંદેશ મોકલી શકો છો. તમને સમયસર અને વિચારશીલ પ્રતિસાદ મળશે, ઉપરાંત તમે સાપ્તાહિક વિડિયો અથવા ફોન સત્રો શેડ્યૂલ કરી શકો છો જેથી તમારે પરંપરાગત ઉપચારની જેમ ક્યારેય અસ્વસ્થતાભર્યા વેઇટિંગ રૂમમાં બેસવું ન પડે.
Betterhelp પ્રતિબદ્ધ છે ઉત્તમ ઉપચારાત્મક મેચોની સુવિધા આપે છે, જેથી તેઓ જો જરૂરી હોય તો ચિકિત્સકોને બદલવાનું સરળ અને મફત બનાવે છે, ઉપરાંત તે પરંપરાગત ઑફલાઇન ઉપચાર કરતાં વધુ સસ્તું છે, અને નાણાકીય સહાય ઉપલબ્ધ છે.
બેટર હેલ્પ શોધવા માટે અહીં ક્લિક કરો અને તમને મળશે તમારા પ્રથમ મહિનામાં 10% છૂટ. અનુભવી પ્રોફેશનલની મદદથી 2,000,000 થી વધુ લોકો તેમના માનસિક સ્વાસ્થ્ય વિશે વાત કરતા જોડાઓ!
2. સ્થિતિસ્થાપકતા દર્શાવો
માણસને તેના પરિવાર, તેના સાથીદારો અને પોતાના માટે મજબૂત બનવાની જરૂર છે.
હું શારીરિક શક્તિ વિશે વાત નથી કરી રહ્યો. ચોક્કસ, બેન્ચિંગ 225 ખૂબ જ પ્રભાવશાળી છે, પરંતુ એક માણસ તરીકે તમારી સફળતાની વાત આવે ત્યારે તે તમને મદદ કરશે એવું જરૂરી નથી.
હું ભાવનાત્મક અનેસામાજિક શક્તિ. વ્યક્તિની પ્રતિકૂળતાનો સામનો કરવા માટે તેની રામરામને ઉંચી રાખવાની અને તેની નીચે ડરવાને બદલે મુશ્કેલ સમયમાં કામ કરવાની ક્ષમતા.
આ રીતે પોતાને કેવી રીતે બહેતર બનાવવું તે જાણવું એ મોટાભાગના પુરુષો માટે એક શ્રેષ્ઠ પ્રારંભિક બિંદુ છે. તે રાતોરાત સુપરમેન બનવા વિશે નથી; આ બધું માનસિક સ્થિતિસ્થાપકતા તરફ કામ કરવા વિશે છે.
કદાચ તમે કામ પરના મુશ્કેલ સમયમાં તમારી પત્નીને ટેકો આપવા માંગો છો. કદાચ તમે તમારા ચર્ચમાં ખડક બનવા માંગો છો જેથી જ્યારે ચિપ્સ ડાઉન થાય ત્યારે લોકો તમારી તરફ વળે.
તમારી પરિસ્થિતિ ગમે તે હોય, હકીકત એ રહે છે: જ્યારે પ્રસંગ આવે ત્યારે માણસે શક્તિ દર્શાવવી જોઈએ તેના માટે.
તમારું માથું ઊંચું રાખો, તમારી આસપાસના લોકોને મદદ કરવા માટે ઉભા રહો અને કોઈપણ સમસ્યાનો સામનો ગૌરવ અને શક્તિ સાથે કરો.
3. ઉચ્ચ મૂલ્યવાન માણસ તરીકે સારી રીતે વાતચીત કરો
'ચાલો એન્ટોનિયો ખાઈએ!'
હવે હું જાણું છું કે તમે શું વિચારી રહ્યાં છો - કેઝ્યુઅલ નરભક્ષકતા એ ઉચ્ચ મૂલ્યની નિશાની નથી માણસ.
મારી સાથે રહો - આ સાબિત કરે છે કે શા માટે યોગ્ય સંચાર મહત્વપૂર્ણ છે. આ ઉદાહરણમાં, શરૂઆતમાં જે વિચિત્ર વાક્ય જેવું લાગે છે તેને સરળ અલ્પવિરામથી સરળતાથી સ્પષ્ટ કરી શકાય છે.
'ચાલો એન્ટોનિયો ખાઈએ' એ સરસ ભોજન માટેનું આમંત્રણ બની જાય છે:
'ચાલો ખાઓ, એન્ટોનિયો!'
હવે હું જાણું છું કે આ થોડું મનોરંજક ઉદાહરણ છે – પરંતુ નબળા સંદેશાવ્યવહાર દ્વારા પુષ્કળ ગેરસમજણો થઈ શકે છે.
એક વાસ્તવિક જીવનનું ઉદાહરણ જે ઘણું પુરુષો માટે કેવી રીતે સંઘર્ષ કરવો તે છેટેક્સ્ટ દ્વારા વાતચીત કરો. દાખલા તરીકે, એક ઈમેલ જે તમને મૈત્રીપૂર્ણ મશ્કરી જેવું લાગે છે તે પ્રાપ્તકર્તાને આક્રમક અને કટાક્ષભર્યું લાગે છે.
ઉચ્ચ-મૂલ્યવાળો માણસ યોગ્ય રીતે વાતચીત કરી શકે છે, જેનો અર્થ છે રૂમ વાંચવું અને શું સમજવું તે તેના વર્તમાન વાતાવરણમાં યોગ્ય છે અને યોગ્ય નથી.
આના દ્વારા વળગી રહેવા માટેના નિયમોનો સારો સમૂહ:
- ઓફિસમાં મશ્કરી કરવાનું ટાળો - તેને સખત રીતે વ્યવસાય રાખો.
- જો ગેરસમજ થાય તો હંમેશા નમ્રતાથી તમારો અર્થ સ્પષ્ટ કરો.
- જ્યારે પણ તમે સારી રીતે જાણતા ન હોય તેવા કોઈની સાથે વાતચીત કરો ત્યારે સ્પષ્ટ રીતે બોલો અને સાચી અંગ્રેજીનો ઉપયોગ કરો.