តើបុរសគួរកោររោមក្លៀកទេ?

Norman Carter 18-10-2023
Norman Carter

តារាង​មាតិកា

តើបុរសគួរកោររោមក្លៀកទេ? សំណួរសាមញ្ញ។ ហើយមិនមែនជាសំណួរចម្លែកទេប្រសិនបើអ្នកគិតអំពីវា។ ចំនួនប្រជាជនពាក់កណ្តាល (ស្ត្រី) បានកោររោមក្លៀករួចហើយ។

ដូច្នេះបុរសមិនគួរកោរសក់ក្លៀករបស់ពួកគេដែរឬ? តើការកោររោមក្លៀកមានអត្ថប្រយោជន៍ទេ? ខ្ញុំមានន័យថា – ប្រសិនបើវាមិនមែនទេ ហេតុអ្វីបានជាស្ត្រីធ្វើពិធីប្រចាំថ្ងៃ? ប៉ុន្តែមុននឹងយើងឈានទៅដល់ការវែកញែកបែបវិទ្យាសាស្ត្រនៅពីក្រោយការកោររោមក្លៀក ចូរចាប់ផ្តើមស្វែងយល់ថាហេតុអ្វីបានជាបុរសនឹងសួរសំណួរបែបនេះ។

ហេតុអ្វីបានជាបុរសចង់កោរសក់ក្លៀក?

  • រោមក្លៀក និងញើស៖ មានភ័ស្តុតាងជាក់ស្តែង និងមិនច្បាស់លាស់មួយចំនួនដែលបង្ហាញថា ការកោរសក់ក្លៀករបស់អ្នកជួយកាត់បន្ថយការបែកញើស។ ខណៈពេលដែលការកោររោមក្លៀករបស់អ្នកនឹងមិនធ្វើឱ្យក្លៀករបស់អ្នកកាន់តែត្រជាក់ – ឬបញ្ចេញញើសតិចនោះទេ – ស្នាមប្រឡាក់ញើសនៅលើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នកនឹងមិនសូវច្បាស់។
  • សក់ និងអនាម័យក្រោមក្លៀក៖ បាក់តេរីបង្កក្លិនពី បែកញើស ហើយបាក់តេរីអាចកើនឡើងនៅតំបន់សើមនៃរោមក្លៀក – ការកោររោមក្លៀកធ្វើឱ្យមានកន្លែងតិចសម្រាប់បាក់តេរីក្នុងការបង្កាត់ពូជ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពពីផលិតផលបំបាត់ក្លិនមាត់ធម្មជាតិរបស់អ្នក។
  • សោភ័ណភាពនៃ A កោររោមក្លៀក៖ ប្រសិនបើអ្នកជាអត្តពលិក ឬជាតារាបង្ហាញម៉ូដខោក្នុង ការកោររោមក្លៀករបស់អ្នកនឹងមានអត្ថប្រយោជន៍ជាអាជីពសម្រាប់អ្នក។ ទោះបីជាអ្នកទៀងទាត់ក៏ដោយ។បុរស – គ្មាននរណាម្នាក់ចូលចិត្តឃើញសក់ដុះចេញពីក្រោមដៃរបស់អ្នកទេ។
  • ការភ្ជាប់ជាមួយនឹងក្លិន៖ មានមតិថាការកោរសក់ក្លៀកជួយកាត់បន្ថយក្លិនខ្លួនរបស់បុរស។ ការសិក្សាផ្សេងទៀតបង្ហាញថា ទំនុកចិត្តរបស់បុរសថយចុះ នៅពេលដែលគាត់ដឹងពីក្លិនខ្លួនរបស់គាត់។

ចំណុចទាំងនេះនាំខ្ញុំត្រលប់ទៅសំណួរដើមរបស់ខ្ញុំវិញ តើបុរសគួរតែកោរក្លៀករបស់ពួកគេ ដើម្បីកាត់បន្ថយរាងកាយ ក្លិន?

មានការសិក្សាចំនួនពីរលើរោមក្លៀក (ក្លៀក) និងរបៀបដែលការខ្វះខាតរបស់វាបង្កើត ឬបន្ថយភាពទាក់ទាញរបស់បុរស។

សិក្សាពីផលប៉ះពាល់នៃសក់ក្លៀក

នៅដើមទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1950 - ការសិក្សាស្រាវជ្រាវមួយបានរកឃើញថាបុរសកោររោមក្លៀកបានកាត់បន្ថយក្លិនក្លៀកយ៉ាងខ្លាំង។

ឥទ្ធិពលនៃការកោររោមក្លៀកមានរយៈពេល 24 ម៉ោងបន្ទាប់ពីការកោររោមក្លៀករបស់បុរសចូលរួម។ . ក្លិនបានត្រលប់មកវិញនៅពេលដែលសក់ដុះមកវិញ។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្របានណែនាំថា ដោយសារបាក់តេរីជាប់ក្នុងរោមក្លៀកដើរតួនាទីបង្កើតក្លិន ទើបការកោររោមក្លៀក (ក្លៀក) កាត់បន្ថយក្លិនដោយធម្មជាតិ។

ការ​សន្និដ្ឋាន​មិន​អាច​ប្រកែក​បាន​គឺ​សក់​ក្លៀក​ជា​មូលហេតុ​នាំ​ឱ្យ​ក្លិន​ខ្លួន​មិន​ទាក់ទាញ។ ដូច្នេះ ការកោររោមក្លៀកនឹងកាត់បន្ថយក្លិនខ្លួនដែលមិនគួរទាក់ទាញរបស់បុរស។

មែនហើយ នោះជាករណីរហូតដល់ក្រុមអ្នកវិទ្យាសាស្ត្រឆែកបានសម្រេចចិត្តពិនិត្យមើលឡើងវិញនូវសំណួរដែលឆេះថាតើការកោរក្លៀកបុរសនឹងធ្វើអោយក្លិនខ្លួនរបស់គាត់ប្រសើរឡើងឬអត់ ជាងគ្រាន់តែបំបាត់ការមិនសប្បាយចិត្តក្លិន។

តើការកោរសក់ក្លៀកបុរសធ្វើអោយក្លិនរបស់គាត់ប្រសើរឡើងទេ? សញ្ញាចាំបាច់ដែលស្ត្រីទទួលបានដោយមិនដឹងខ្លួន។

នៅក្នុងឆ្នាំ 2011 ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវផ្សេងគ្នានៅក្នុងសាធារណរដ្ឋឆេកបានសម្រេចចិត្តសាកល្បងលទ្ធផលស្រាវជ្រាវដើមដែលបានធ្វើឡើងនៅក្នុងទសវត្សរ៍ឆ្នាំ 1950។

អាគុយម៉ង់របស់ពួកគេគឺផ្អែកលើ ការសិក្សាថ្មីៗដែលបង្ហាញពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃក្លិនខ្លួនរបស់បុរស ជាពិសេសនៅក្នុងផ្នែកនៃការទាក់ទាញស្ត្រី។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: មគ្គុទ្ទេសក៍ចុងក្រោយចំពោះប្រភេទសក់របស់បុរស

ឆ្លងកាត់ការពិសោធន៍ចំនួន 4 ក្រុមអ្នកស្រាវជ្រាវទទួលបានក្រុមបុរសជាអ្នកផ្តល់ក្លិន។

មួយចំនួននៃ បុរសទាំងនោះមិនដែលកោររោមក្លៀករបស់ពួកគេទេ ហើយពួកគេខ្លះកោររោមក្លៀកជាទៀងទាត់។

អ្នកចូលរួមបានទទួលការណែនាំជាក់លាក់អំពីការកោរសក់ក្លៀករបស់ពួកគេ៖

អ្នកស្រាវជ្រាវបានស្នើឱ្យបុរសមួយចំនួនកោរដោយគ្រាន់តែ ក្លៀកមួយ។ ពួកគេ​បាន​សុំ​អ្នក​ខ្លះទៀត​កោរ​ក្លៀក​ទាំងពីរ​រៀងរាល់ថ្ងៃ។ អ្នកផ្តល់ក្លិនដែលនៅសេសសល់ត្រូវបានណែនាំអោយកោរក្លៀករបស់ពួកគេម្តង ហើយបន្ទាប់មកទុកអោយសក់ដុះជាធម្មតាក្នុងរយៈពេលណាមួយ។

អ្នកចូលរួមបានជៀសវាងសកម្មភាពខាងក្រោមយ៉ាងហោចណាស់ 2 ថ្ងៃមុនពេលប្រមូលសំណាកក្លិន៖ ការរួមភេទ គ្រឿងស្រវឹង។ ការជក់បារី ទឹកអប់ និងសារធាតុបំបាត់ក្លិន អាហារដែលមានរសជាតិខ្លាំង និងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយសត្វចិញ្ចឹម។

បុរសពាក់បន្ទះកប្បាសនៅក្លៀករយៈពេល 24 ម៉ោង។ អ្នកស្រាវជ្រាវបានបង្ហាញបន្ទះកប្បាសដល់ស្ត្រីមួយក្រុមស្ម័គ្រចិត្តវាយតម្លៃក្លិនរបស់បុរស។ បាទ ត្រឹមត្រូវហើយ – ពួកគេបានស្ម័គ្រចិត្ត!

ស្ត្រីក្លាហានទាំងនេះបានលាងដៃជាមួយសាប៊ូគ្មានក្លិននៅក្នុងបន្ទប់ដែលមានខ្យល់ចេញចូល ហើយបន្តកិច្ចការដ៏គួរឱ្យច្រណែននៃការធុំក្លិនបន្ទះកប្បាសនីមួយៗ។ ពួកគេបានវាយតម្លៃសំណាកក្លិនលើភាពខ្លាំង ភាពរីករាយ និងភាពទាក់ទាញ។

លទ្ធផលនៃការពិសោធន៍ក្លិនក្លៀកទាំងបួន

នៅក្នុងការពិសោធន៍បីក្នុងចំណោមបួន - អ្នកស្រាវជ្រាវបានរកឃើញថាការវាយតម្លៃដែលបានផ្តល់ សម្រាប់ក្លៀកដែលកោរ និងមិនកោរគឺដូចគ្នាបេះបិទ។

មានតែនៅក្នុងការពិសោធន៍មួយប៉ុណ្ណោះ - លើកទីមួយ - ត្រូវបានក្រុមក្លៀកកោរបានបោះឆ្នោតថាមានភាពរីករាយ ទាក់ទាញជាង និងខ្លាំងជាងក្លៀកដែលមិនកោរ។

សូម​មើល​ផង​ដែរ: របៀបស្លៀកពាក់ដូច Kingsman

តើការស្រាវជ្រាវក្លៀកទាំងអស់នេះមានន័យយ៉ាងណា?

តើពួកគេអាចរកឃើញទំនាក់ទំនងយ៉ាងសំខាន់រវាងក្លៀកដែលបានកោរ និងក្លិនខ្លួនដែលប្រសើរឡើងនៅក្នុងការពិសោធន៍ដំបូង ប៉ុន្តែគ្មានអ្វីគួរឱ្យកត់សម្គាល់ក្នុងការពិសោធន៍ផ្សេងទៀត?

អ្នកស្រាវជ្រាវ បានផ្តល់ការពន្យល់ដូចខាងក្រោម៖

  • ប្រហែលជាអ្នកចូលរួមពីការពិសោធន៍ដំបូងមានក្លិនខ្លួនខ្លាំងជាងក្រុមដែលនៅសល់។
  • លទ្ធផល នៃការពិសោធន៍លើកដំបូងអាចជារឿងចៃដន្យ។
  • លទ្ធផលមូលដ្ឋានបានបង្ហាញថា ការកោររោមក្លៀកមានឥទ្ធិពលលើក្លិនខ្លួន ប៉ុន្តែវាមានតិចតួចបំផុត និងមិនហួសហេតុពេកទេ ការស្រាវជ្រាវឆ្នាំ 1950 បានស្នើ។

មានភស្តុតាងមិនគ្រប់គ្រាន់ដែលថាការកោររោមក្លៀកធ្វើអោយក្លិនខ្លួនរបស់បុរសមានភាពប្រសើរឡើង។

មានលទ្ធភាពដែលមានក្លិនខ្លួនមានភាពប្រសើរឡើងបន្តិច ប៉ុន្តែខ្ញុំនឹងមិនយកឡាមទៅក្លៀករបស់ខ្ញុំដោយផ្អែកលើលទ្ធភាពនោះទេ។

កត្តាផ្សេងទៀតទំនងជាប៉ះពាល់ដល់របៀបដែលអ្នកធុំក្លិនដល់កម្រិតធំជាងនេះ៖

  • ទម្លាប់ថែរក្សាសម្រស់របស់អ្នក
  • អាហារដែលអ្នកញ៉ាំ
  • ភេសជ្ជៈដែលអ្នកទទួលទាន
  • ភាពទៀងទាត់នៃផ្កាឈូករបស់អ្នក

Norman Carter

Norman Carter គឺជាអ្នកកាសែតម៉ូដ និងអ្នកសរសេរប្លុកដែលមានបទពិសោធន៍ជាងមួយទសវត្សរ៍នៅក្នុងឧស្សាហកម្មនេះ។ ដោយមានការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងចំពោះព័ត៌មានលម្អិត និងចំណង់ចំណូលចិត្តចំពោះរចនាប័ទ្ម ការតុបតែងខ្លួន និងរបៀបរស់នៅរបស់បុរស គាត់បានតាំងខ្លួនគាត់ជាអាជ្ញាធរឈានមុខគេលើគ្រប់ម៉ូដទាំងអស់។ តាមរយៈប្លុករបស់គាត់ Norman មានគោលបំណងបំផុសគំនិតអ្នកអានរបស់គាត់ឱ្យបង្ហាញពីលក្ខណៈបុគ្គលរបស់ពួកគេតាមរយៈស្ទីលផ្ទាល់ខ្លួនរបស់ពួកគេ និងថែរក្សាខ្លួនឯងទាំងផ្លូវកាយ និងផ្លូវចិត្ត។ ការសរសេររបស់ Norman ត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងការបោះពុម្ពផ្សេងៗ ហើយគាត់បានសហការជាមួយម៉ាកជាច្រើនលើយុទ្ធនាការទីផ្សារ និងការបង្កើតខ្លឹមសារ។ នៅពេលដែលគាត់មិនបានសរសេរ ឬស្រាវជ្រាវទេ Norman ចូលចិត្តធ្វើដំណើរ សាកល្បងភោជនីយដ្ឋានថ្មីៗ និងរុករកពិភពនៃកាយសម្បទា និងសុខភាព។