Ingen ser din undertröja, men den kan ändå vara avgörande för din outfit eftersom den har en betydande inverkan på klädernas passform och din komfort.

En undertröja - eller bristen på en - kan avgöra om du ser elegant eller slarvig ut. Om du bär fel undertröja kommer du att känna dig obekväm hela dagen. Och om du hoppar över undertröjan riskerar du fula svettfläckar. I den här artikeln förklarar jag hur man bär en undertröja ordentligt.

Du kommer att upptäcka:

Vad är en undertröja?

Innan vi går in på hur man bär en undertröja, Låt oss få grunderna ur vägen.

En undertröja är ett baslager, så ingen ska se den. Det betyder att om du visar din undertröja så visar du dina underkläder: inte snyggt.

En bra undertröja för män bör vara åtsittande och något stretchig för att dina andra kläder ska dölja den helt. Den bör också vara lätt för att undvika synliga linjer eller att se klumpig ut.

En kort historik över undertröjan för män

Undertröjor, som vi ser dem idag, kommer från den amerikanska militären. Många grenar bar dem under sina uniformer för extra skydd.

Den värmde lite mer och var utmärkt för att absorbera svett och skydda de dyrare kläderna på utsidan.

Om man går tillbaka till romerska soldater och tittar på kinesiska soldater så hade de undertröjor. Ofta var det bara tyg som draperades runt kroppen, men de fungerade som skydd för deras dyra kläder.

Dessutom var kläderna på den tiden mindre och de var alla handgjorda. Så det var lättare att byta ut underläggslakanet än att byta och gå och tvätta alla sina kläder.

Bör män bära undertröja?

Syftet med en undertröja är att minimera svett- och deodorantfläckar på resten av dina kläder. Det förlänger livslängden på skjortor eftersom det gör att de håller sig renare. Du kan tvätta dem, till exempel, varannan gång eller var tredje gång du bär dem, snarare än varje gång du bär dem.

Det gör också att skjortor och kostymer ser snyggare ut genom att ge ett extra lager under en ljus skjorta, vilket döljer dina bröstvårtor och brösthår, så att de inte syns igenom.

Långärmade undertröjor och undertröjor med värmande egenskaper anpassar en skjorta och byxor eller en kostym för kallt väder. Denna förmån är ett bra knep för att göra din garderob mer utbytbar eftersom den gör att du kan bära liknande outfits under fler säsonger.

Du kommer troligtvis att vilja gå utan undertröja i varmt väder (ett extra lager på dina kärnorgan är inte vad du behöver i mitten av juli). Resten av tiden ska du ha en.

Vilken typ av undertröja ska jag använda?

• Tanktop: Även kallad "Wifebeater" - denna undertröja har inga ärmar, så den skyddar inte dina yttre lager från svett eller deodorantfläckar som andra. Dess bästa användning är att fungera som ett annat lager när du stoppar in den yttre skjortan; det hindrar dina bröstvårtor från att ses genom skjortan.
• V-ringning: Ett värdefullt komplement till dina undertröjor. Du kan bära den under nästan vad som helst utan att det syns. Kragen går dessutom ner i ett "V" framtill på halsen, vilket gör att du kan bära en skjorta eller polo som är uppknäppt upptill utan att det syns.
• Rund halsringning: Denna tröja sträcker sig hela vägen upp till halsen och ligger platt runt halsen. Rund halsringning är den vanligaste undertröjan. Det är också ursprunget till den moderna t-shirten.
• Lång ärm: För värmande ändamål och närmare fackföreningsdräkten. När du bor i kallare klimat kan den långärmade undertröjan ersätta långa värmeunderkläder.
• Kompression: Praktiskt för killen som känner sig lite självmedveten runt mitten. Kompressionströjan formar kroppen något genom att krama åt och hålla dig instoppad. Den främjar också blodflödet och hjälper till med återhämtningen efter ett träningspass, så oavsett om du tränar eller inte är kompression en bra passform.
• Specialundertröjor: Gjord för att transportera bort fukt och absorbera svett. Och om du svettas mycket kan du kolla in Undershirt Guy. Gör bara en Google-sökning, "undershirt guy", Tug. Han har lagt ut massor av bra information om detta.

Spelar färgen på undertröjan någon roll?

I ett ord - ja. Bär en undertröja som ligger nära din hudfärg. Den behöver inte matcha exakt, men om den aktivt kontrasterar mot din hudfärg kommer din undertröja att vara mycket synlig under din vanliga skjorta.

En mörkgrå, brun eller svart undertröja smälter in mot mörkare hudtoner. Om du har en ljusare hudton passar ljusgrå, beige eller vita undertröjor bäst för dig.