Waa waqtigii la qiri lahaa: ma aad da'yarayn sidii aad ahaan jirtay. Laakiin taasi macnaheedu maaha inaad dhaaftay shukaansigii hore! Dhab ahaantii, waxa ay noqonaysaa wax caadi ah in la arko ragga da'da ah ee wata dumarka da'da yar

>#1. Maxaa soo jiidanaya dumarka da'da yar ragga waaweyn?

Soo koobidda wax kasta oo ay dumarka da'da yar jecel yihiin ragga waaweyn waxay qaadanaysaa saacado. Si kastaba ha ahaatee, waxaa jira qaar ka mid ah sifooyin taagan oo aan guys da'da dhexe hantiyaan in ka badan ragga da'da yar, taas oo jinsiga cadaalad ah u arkaan gabi ahaanba aan la adkeyn karin.

Sida khamri da' weyn ama baabuur qadiimi ah, waxaa jira waxyaabo aan ku siin karno oo qaabkii ugu dambeeyay uusan waligiis awoodin.

Fasalka iyo Qaan-gaadhnimada Ragga Waayeelka ah

20-kii waalan baanu soo marnay oo dhinaca kale ka soo baxnay. Duurjoogta habeenkii oo dhan, xaflad booz-shidaal ah, iyo ganacsi halis ah hadda ma ahan heshiiskeena. Halkaa joogey, samee, oo shaadhka ku kasbaday caddayn ahaan.

Runtii ma u malaynaysaa in dumarku u arkaan kaarka duurjoogta ah ee 20-jirrada jira? Si degdeg ah u foorara, malaha. Laakiin bisaylka dhabta ah iyo xasilloonida, yay kula tahay inay eegayaan? Waad u malaysay - anaga gacaltooyo bislaaday!

Marka la soo koobo, nin wax yar ka weyn waxa uu bixiyaa heer qaan-gaar ah oo wiilasha da'da yar aysan awoodin . Waxay gaari doonaan ugu dambeyntii, laakiin inta ay qabtaan, waxaan ka heli karnaa faa'iidooyinka waayo-aragnimada sannadahayaga.

Ragga waaweyni way is daryeeli karaan

Ma waxaad u malaynaysaa inaan weli ahay Waydii waalidkay lacag ama waxay u baahan yihiin inay caawiyaan dhar-dhaqidaydaama hagaajinta shelf? Dabcan maya!

Waxaan qiyaasayaa in intiina badan tihiin isku mid. Waxaad yeelatay qoys aad u baahan tahay inaad taageerto, taasoo la macno ah inaad barato xirfado gaar ah si aad u noqoto nin guulaysta. Muddo ka dib, si qurux badan ayaad wax u qaadanaysaa oo waxaad noqonaysaa ninka qoyskaagu u yimaaddo talo, taageero, iyo caawimo.

Ma arki kartaa sababta ay taasi u soo jiidan lahayd haweeney 30 jir ah oo doonaysa in ay dhisato qoys ay iyadu leedahay? Waxay haysataa doorasho, la shukaanso nin ka yar oo aan garaneynin dabada uu ka soo galo suxulka marka ay timaado DIY ama taariikhda Nin khibrad leh oo yaqaan sida loo xaliyo dhibkeeda la'aantiis waalidkiis.

Waa doorasho aad u fudud in ay samayso, aan run sheegno!

Sidoo kale eeg: Sida Loo Iibsado Suudhka Jidhka Dhisaha ahaan

Ragga da'da ah ayaa ka jacayl badan

> Daacad baan ahaan doonaa - markii aan ku jiray 20-meeyada, aad ayaan u danayn jiray waxa ay saaxiibaday iga qabaan. Haddii aan dhinacayga jacaylka ku hor tuso mid ka mid ah raggayga badda, waxay igu majaajiloodeen toddobaadyo.

Waa isku mid inta badan wiilasha da'da yar. Waxay u maleynayaan inaadan isku mar noqon karin nin iyo jaceyl. Nasiib darro, tani waxay inta badan keentaa in aysan si sax ah ula dhaqmin gabadhooda oo ay ka riixaan.

Aniga oo ah nin da' dhexaad ah, waxaan tan ka aqaanaa khibradda gacanta koowaad - sida ragga da'da ah badankood. Xaqiiqadaas ayaa ragga da'da ah ka dhigaysa mid soo jiidasho leh haweenka da'da yar. 7 Ma jirto naag doonaysa nin ciyaaro oo dareensiiya inaan la jeclayn. Sheeko 20 jir ah, iyo iyadawaxay halis ugu jirtaa in loola dhaqmo sidii fikir danbe mar kasta oo ninkeeda saaxiibada ahi ay magaalada joogaan. Taariikhda 40-sano jir ah, waxayna si qurux badan u dammaanad qaadaysaa jacaylka iyo ixtiraamka iyada oo aan loo eegin cidda qolka ku jirta.

Maqaalka maanta waxa kafaalo qaaday VITAMAN agabkeeda dabiiciga ah ee maqaarka iyo timaha loogu talagalay ragga. VITAMAN waxay isticmaashaa maaddooyinka dabiiciga ah ee Australiyaanka ah si ay kuu siiyaan cad, aan iin lahayn, maqaarka iyo timo adag, caafimaad qaba.

Halkan kama heli doontid wax sun ah, kiimikooyin ama udgoon macmal ah; kaliya maaddooyinka dabiiciga ah ee la caddeeyey inay kaa dhigayaan muuqaal iyo dareen ka yar maalin kasta.

Riix halkan si aad u ogaato farqiga u dhexeeya VITAMAN oo aad aragto natiijooyinka dhabta ah in ka yar 4 toddobaad gudahood - ama lacagtaada dib loo soo celiyo!

> #2. Waa maxay sababta Shukaansiga Haweenka Da'da yar Sida Nin ka weyn?> 12>

Hadaba hadalkaas oo dhan ee qaan-gaadhnimada, muxuu nin u doonayaa inuu shukaansado naag ka yar? Miyaanay u bislayn sida wiil yar oo kale?

Runtii, maya.

Daraasad lagu sameeyay dalka Britain ayaa lagu ogaaday in raggu aysan gaarin qaan-gaarnimo shucuureed oo dhammaystiran illaa ay ka gaaraan da'da 40-jirka , halka dumarkuna ay gaaraan 30 sano! Taas macnaheedu waa qaan-gaarnimada naagta da'da yar waa inay la mid tahay kaaga, waase haddii ay da'deedu ku dhowdahay 30.

Tani waxay dhab ahaantii sharraxaysaa sababta ay dumarku u jecel yihiin inay shukaansadaan ragga waaweyn - waxay u badan tahay inay noqoto xidhiidh siman oo qaan-gaar ah.

Dabcan, waxa kale oo jira faa'iidada shukaansiga haweeneyda oo weli leh tamar qof ka yar iyo maskax furan. Rag iyo dumarba waxay bilaabi karaan inay lumiyaan toodaxamaasad sida ay u koraan, si haddii aad tahay nooc adventurous ee nin, shukaansi naag ka yar waxaa laga yaabaa in hab fiican si aad u hesho qof u dhigma heerka tamarta aad.

#3. Sideed U Sheegtaa In Naag Ka Yar Ay Ku Xiisaynayso?

Xaqiiqdu waxay tahay, in la sheego in naagtu ay ku xiisaynayso maaha waxa ugu fudud adduunka. Dhammaadka maalinta, naag kastaa way ka duwan tahay waxayna u dhaqmi doontaa si ka duwan ragga ay soo jiidato.

Si kastaba ha ahaatee, waxaa hubaal ah in ay jiraan calaamado guud oo aad u baahan tahay in aad ogaato kuwaas oo kaa caawin doona in aad fikrad fiican ka hesho sida ay haweeneyda ka yar ay kugu dareemeyso nin ka weyn.

Had iyo jeer caawimadaada ayay ku wayddiisataa

> Midkan waxaan ku hor marin doonaa digniin: mararka qaarkood naagtu waxay rabtaa inaad caawiso! Had iyo jeer ma jiro ujeedo jacayl oo tan ka dambeeya.

Si kastaba ha ahaatee, haddii gabadh yar ay si joogto ah u weydiisato caawintaada hawlaha muujinaya qiimahaada nin ahaan - tusaale ahaan, DIY ama muujinta xoogga - markaa waxaa laga yaabaa inay ku xiisaynayso jacayl.

Sida ugu wanaagsan ee lagu sheegi karo waa in ay u muuqato in ay iyadu iyadu hawshaas gudan lahayd iyo in kale. Haddii ay u muuqato ay ku waydiinayso inaad dareenkaaga soo jiidato, sababtoo ah waxay si dhab ah u baahan tahay caawimo , markaa nasiibkaaga ayaa laga yaabaa inuu ku jiro!

Waxay ku qososhay kaftankaaga

>Waxaad tahay nin qosol badan. Laakiin ma tihid mid qosol badan.

Haddii aad in muddo ah la hadlaysay gabadh yar oo ay si joogto ah u qoslisoKaftankaaga, tani waxay calaamad u noqon kartaa inay si jacayl ah kuugu soo gashay.

Markale, si taxadir leh u wad. Qosolku uma dhigna damaca mana aha calaamad inay diyaar u tahay inay jawaanka kula soo boodo. Si kastaba ha ahaatee, waxay muujinaysaa in ay ku aragto mid ku jecel iyo farxad inaad ag joogto .

Qosolku waa bar bilow fiican oo soo jiidasho leh - walxaha kale ayaa ka soo bixi kara tan haddii ay caddaato inay kuu aragto inaad ka badan tahay saaxiib, saaxiib, ama isbarasho.

Waqtigaaga yeel, u sheeg dhowr kaftan oo aan qosol lahayn si aad u aragto inay wali qosliso, oo bilaw wada hadal ku saabsan dareenkaaga marka wakhtigu kugu habboon yahay!

Waxay ku taabanaysaa sabab la'aan

15>

Taabashada dadka maaha wax caadi ah oo lagu sameeyo goobaha bulshada. Dhab ahaantii, dad badan ayaa la yaabay fikradda taabashada dadka kale.

Haddaba haddii ay naagtu jidka ka baxdo si ay gacantaada u taabato ama ay si tartiib ah kuu nuujiso, markaa taasi waa calaamad aad u wanaagsan oo muujinaysa inay dareen kugu qabto.

Mar labaad, tani macnaheedu maaha inay dammaanad qaadayso inay jacayl ahaan kugu waalan tahay. Si kastaba ha ahaatee, waa calaamad weyn in ay ku qanacsan tahay agagaarkaaga oo ay dareemayso inay kula jirto heer ay ku heli karto jir ahaan .

Sida caadiga ah, tilmaantan waxa lagu lammaanin doonaa mid kale oo ka mid ah kuwa sare. Waxaa laga yaabaa inay ku qosliso kaftankaaga oo ay ku tuso bicepka. Waxa laga yaabaa inay gacanta saarto cududdaada hore markay ku waydiisanayso caawimadaada.

Si kastaba ha ahaatee, waahad iyo jeer mudan in la xuso. Haddii ay si joogto ah u bilaabato, fursada ayaa ah inaad fursad fiican ka heshay jacaylka.

Waxay usheegtaa asxaabteeda adiga kugu saabsan

16>

Waxaad ogaan doontaa inay arrimuhu halis yihiin marka dhammaan asxaabteeda ay kaa ogaadaan adiga. Haddii aad saaxiibtinimo la yeelanayso qof dumar ah oo ka yar oo dhammaan si lama filaan ah saaxiibadeed u muuqdaan in ay ogaadaan wax badan oo adiga kugu saabsan, fursadaha aad tahay in nasiib iyo bilaabi kartaa in ay tixgeliyaan qaadashada heerka ku xiga.

Dabcan, waxyaabaha ay saaxiibadeed garanayaan waa inay ahaadaan waxyaalo FIICAN. Haddii dhammaan asxaabteeda ay ogaadaan caadooyinkaaga xanaaqa iyo arrimaha shakhsi ahaaneed, markaa waxaad ku jiri kartaa xaalad qallafsan. Ma aha oo kaliya inay tani tusinayso inay adiga kaa cabanayso saaxiibadeed, laakiin waxay sidoo kale muujinaysaa inaanay ixtiraamayn sirtaada.

Dhanka kale, haddi asxaabteedu ay kaa yaqaaniin adiga iyo dhinacyada togan ee noloshaada, markaas lamaanahaaga ka yar ee dhawaan noqon doona waxay u sheegi jirtay wax kasta oo ay adiga kugu jeceshahay!

#4. Khasaaraha Ay Leedahay Shukaansiga Haweenka Da'da Yar Sida Nin Waayeel Ah

Waan ka xunahay inaan jabsado xumbo kaaga, niman yahow, laakiin sida wax kasta oo wanaagsan oo nolosha ah, waxaa jira waxyaabo hoos u dhac ku ah ragga waaweyn ee haasaawaha dumarka da'da yar.

Si kastaba ha ahaatee. heerka qaangaadhka iyo xidhiidhka jacaylka, labada qof ee marxaladaha kala duwan ee nolosha waxay yeelan doonaan mudnaan iyo rabitaan kala duwan. Taasi waa fogaan fudud - lagamana fursan karo. Ma aha in mid ka mid ah waxyaalahan ay yihiin sababo lagu mamnuucayo shukaansiga dumarka da'da yar, laakiin ma noqon doonogudashada shaqadayda haddaanan ku ogeysiin xumaanta iyo sidoo kale faa'iidooyinka!

Rabitaanka Qoys

17>

Tani waxaa laga yaabaa in aan loo qaadan wax taban ragga qaarkood. Laakiin ragga kale ee haysta carruur ay jecel yihiin oo ay daryeelaan, shukaansi naag ka yar oo raba in ay qoys dhisto waxay noqon kartaa khiyaano.

Waa wax iska caadi ah in haweenka da'da yar ay rabaan inay qoys dhistaan - marka marka ay raadiyaan lammaane jacayl, awooddaada aabbe ayaa soo geli doonta. Dhab ahaantii, waxaa laga yaabaa in aad waayo-aragnimo sida aabbe weyn in aad soo jiidasho leh iyada!

Tusaale ahaan, daacadnimadu waa siyaasadda ugu fiican. Haddii aadan u furneyn fikradda carruurta (ama carruur badan), ka dibna u sheeg. Waxay ahaan lahayd cadaalad darro inaad ku hogaamiso, kaliya inaad qalbigeeda jebiso marka aad runta u sheegto waxa ku saabsan mudnaanta noloshaada.

Mudnaansiinta Xirfadda

Haweenka da'da yar waxay ku jiraan heerka ugu sarreeya nolosha. Marka uu jiro da'da 30, waa wax dabiici ah in qofku rabo inuu naftiisa ku riixo xadka oo uu ku guuleysto noloshiisa xirfadeed. Kuma eedayn karno taas - dhammaanteen waanu joognay.

Si kastaba ha ahaatee, waxaad u baahan tahay inaad ka fiirsato inaad weli meeshaas joogto iyo in kale. Sida nin ka weyn, waxaa laga yaabaa inaad hore u dhistay ganacsigaaga ama aad gaadhay hadafyadaada xirfadeed. Hadda waxa laga yaabaa inay noqoto wakhtiga aad rabto inaad nasato oo aad hesho faa'iidooyinka shaqada adag ee aad la leedahay marwada noloshaada.

Ku lug lahaanshaha qof dumar ah oo xirfad leh ma noqon karto dhaqaaqa ugu fiican haddii aad tahay ninkaas.Hubaal, Waxaad ku taageeri kartaa aqoontaada iyo waayo-aragnimadaada , laakiin marka ay timaado fasaxyada usbuuca dheer iyo taariikhaha subaxda ee raaxada leh, haweeneyda xirfadda ah waxay aad ugu mashquulsan tahay horumarinta xirfadeed.

Sidoo kale eeg: Hogaami sida Badda oo kale - 10 Mabaadi'da Hogaamineed ee Marines-kadad kale kuxuku’doona-ku-xukumi-doona-ku-xukumi-doona-ku-xukumi-doona.

Dadka qaar ayaa xukumi doona ragga da'da ah ee shukaansanaya dumarka da'da yar . Waa xaqiiqo murugo leh oo nolosha ah oo ay tahay inaad aqbasho markaad shukaansanayso naag ka yar.

Farqiga da'da waa inuusan saameyn ku yeelan dareenka labada qof ee midba midka kale. Waa inaysan kaa joojin inaad xiriir la yeelato naag weyn! Si kastaba ha noqotee, haddii aad tahay nooca nin oo aan la qabsan karin xoogaa xukun ah halkan iyo halkaas, ka taxaddar marka aad shukaansato qof dumar ah oo kaa yar.

Waxa ugu dambeeya ee aad rabto waa in aad naftaada iyo lammaanahaaga ka xishootid oo aad bilowdo in aad iska riixdo natiijadaas awgeed. Ma jirto qof dumar ah oo taas u qalanta.

Ka Dhigista Caruurtaada Mid Aan Raaxo lahayn

20>>Tani waxay u ekaan kartaa waxoogaa yaab leh, laakiin shukaansiga naag ka yar ayaa carruurtaada gelin karta xaalad xun.

Fursadaha ayaa ah, haddii aad da'da 50aad tahay, waxaad haysataa carruur ku dhow 20 jir. Waxay noqonayaan dad qaan-gaar ah waxayna u arkaan adduunka si ka duwan kan carruurta yaryar.

Marka ay arkaan aabbahood oo 50 jir ah oo shukaansanaya naag da'dooda ka dhow, waxaa laga yaabaa inay bilaabaan inay su'aalo weydiiyaan (gaar ahaan haddii ay hooyadood weli ag joogto!)Naftaada u qaado meel ay tahay inaad u sharaxdo caadooyinkaaga shukaansiga carruurtaada - taasoo si dhakhso ah u noqon karta mid aad u xun.

Sida ugu wanaagsan ee wax looga qaban karo xaaladdan? Furfuran oo daacad ah bilawga.

Ha isku dayin oo ha isku dayin oo ha ka qarin carruurtaada xaqiiqada oo baro lammaanahaaga cusub isla marka wakhtigu ku habboon yahay. Joojinta iyo qarinta cilaaqaadkaaga iyaga kaliya waxay ku dhamaan doontaa murugo iyo dareen dhanaan.

Soo jiidashada dumarka ma fududa, laakiin waxaan helay talo dilaa ah oo kaa caawinaysa inaad dhulka ku soo jiidato taariikhda weyn ee soo socota. Riix halkan si aad u ogaatid 5ta calamadood ee ay SHARCIGA AH adiga kugu tahay.