မေး- "ပါဝါရပ်တည်မှု" တစ်ခုလုံးသည် ကျွန်ုပ်အတွက် အတုမရှိပုံရသည်။ ၎င်းနောက်ကွယ်တွင် အမှန်တကယ် သိပ္ပံနည်းကျ အထောက်အထားများ ရှိပါသလား။

A- ဟုတ်ကဲ့။ ဤသည်မှာ ဇနီးဟောင်းများ၏ ပုံပြင်မဟုတ်ပါ - အလုပ်အင်တာဗျူးတစ်ခုတွင် စွမ်းဆောင်ရည်တိုးတက်စေရန် စိတ်ပညာဓာတ်ခွဲခန်းတွင် "ပါဝါပြခြင်း" ကို ပြသထားသည်။

နိဒါန်း

ဟားဗတ်၊ UC-Berkeley နှင့် INSEAD (ပြင်သစ်ရှိ စီးပွားရေးတက္ကသိုလ်) တို့မှ သုတေသီအဖွဲ့တစ်ဖွဲ့သည် အလုပ်အင်တာဗျူးမစမီ လူတစ်ဦး၏စွမ်းဆောင်ရည်ကို အမှန်တကယ်တိုးတက်စေနိုင်သည်ဖြစ်စေ ယခင်သုတေသနတွင် အရိပ်အမြွက်ဖော်ပြထားသည့်အရာတစ်ခုကို အတည်ပြုလိုသည် ။ .

ယခင် သုတေသနပြုချက်များအရ လူများသည် စိတ်ဖိစီးမှုများသော လူမှုရေးအခြေအနေများ မတိုင်မီတွင် မကြာခဏဆိုသလို ၎င်းတို့၏ ဖုန်းကို ကောက်ကိုင်လိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ ထိုင်ခုံများတွင် ကျုံ့သွားလေ့ရှိကြောင်း ပြသခဲ့သည်။ ၎င်းသည် လူတို့ပင် မသိသည့်ပုံစံဖြင့် ၎င်းတို့၏ စွမ်းဆောင်ရည်ကို အမှန်တကယ် ထိခိုက်နိုင်သည်။

ယင်းအစား၊ လူများသည် ၎င်းတို့၏ ခန္ဓာကိုယ်အား ဤအခြေအနေများမတိုင်မီ အားကောင်းပြီး ကျယ်ပြန့်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားသို့ ရွှေ့ပြောင်းပါက မည်သို့လုပ်ဆောင်မည်နည်း။ အဲဒါက ထူးခြားမှုတစ်ခု ဖြစ်စေမှာလား။

• ၎င်းသည် တိရိစ္ဆာန်နိုင်ငံတော်တွင် ခြားနားစေသည်။ မျောက်ဝံများနှင့် အခြားတိရိစ္ဆာန်များသည် အာဏာနှင့် ကြီးစိုးမှုကို ပြသပြီး ခြိမ်းခြောက်မှုများကို ကြောက်ရွံ့ရန် လုပ်ဆောင်သည့်အခါတွင် အားကောင်းပြီး ကျယ်ပြန့်သော ကိုယ်ဟန်အနေအထားတွင် ပါဝင်ကြသည်။
• ၎င်းသည် လူသားများနှင့်လည်း သက်ဆိုင်နိုင်ပါသလား။

၎င်းတို့၏သုတေသနကို အသုံးချစိတ်ပညာဂျာနယ် တွင် 2015 ခုနှစ်တွင် ထုတ်ဝေခဲ့သည်။

စမ်းသပ်ချက်

သုတေသီများသည် “ကာယလှုပ်ရှားမှုနှင့် စွမ်းဆောင်ရည်” ဟုခေါ်သော လေ့လာမှုတစ်ခုအတွက် ဟားဗတ်တွင် ပါဝင်သူ ၆၆ ဦးကို ခေါ်ယူခဲ့သည်။ အသီးသီးပါဝင်သူသည် ၎င်းတို့၏ပါဝင်မှုအတွက် $15 ပေးဆောင်ခဲ့သည်။

Power Posing-

• ပါဝင်သူများသည် အလုပ်အင်တာဗျူးမဝင်မီ ပါဝါမြင့်သော သို့မဟုတ် ပါဝါနိမ့်သော ရပ်တည်ချက်ဖြင့် သရုပ်ပြထားသည်။ သုတေသီများသည် တိကျသော ရပ်တည်ချက်တစ်ခုကို “စမ်းကြည့်” ရန်နှင့် ထိုရပ်တည်ချက်တွင် ၁ မိနစ်ခန့် သက်တောင့်သက်သာရှိစေရန် သုတေသီများက လိုလားကြောင်း ၎င်းတို့အား ပြောကြားခဲ့ကြသည်။
• စွမ်းအားမြင့် ရပ်တည်ချက်မှာ ခြေနှစ်ဖက်ကို ခွာပြီး တင်ပါးပေါ် လက်တင်ကာ တံတောင်ဆစ်ကျယ်အောင် မတ်တပ်ရပ်သည်။
• ပါဝါနိမ့်သော ရပ်တည်ချက်မှာ တင်ပါးနှင့် ခြေထောက်များကို ဖြတ်ထားသော လက်နှစ်ဖက်ဖြင့် ရပ်နေပါသည်။

ထို့နောက် ကိုယ်ဟန်အနေအထားကို ထိန်းသိမ်းထားစဉ်တွင် သင်တန်းသားများအား ၎င်းတို့၏ "အိပ်မက်အလုပ်" အတွက် အလုပ်အင်တာဗျူးတစ်ခုအတွက် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြိုတင်ပြင်ဆင်ထားရန်နှင့် ၎င်းတို့၏ အားသာချက်များနှင့် အရည်အချင်းများကို အသေးစိတ်ဖော်ပြသည့် 5 မိနစ်စာ မိန့်ခွန်းကို ရေးဖွဲ့ကာ ဟောပြောရန် ပြောကြားခဲ့သည်။ ပြင်ဆင်ချိန် ၅ မိနစ်အတွင်းတွင် ပါဝင်သူများကို အခန်းထဲတွင် တစ်ယောက်တည်း ထားခဲ့ကာ ပါဝါမြင့်သော သို့မဟုတ် ပါဝါနိမ့်သော အနေအထားတွင် ရှိနေရန် တောင်းဆိုခဲ့သည် (ထိုသို့ သေချာစေရန် ဗီဒီယိုမှတ်တမ်းများ ရိုက်ကူးထားပါသည်)။

အလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည်-

• ၎င်းကို အလွန်အနုတ်မှ အပြုသဘောအထိ 5 မှတ်စကေးဖြင့် အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်။

အလုပ်ခန့်ခြင်း-

• အကဲဖြတ်သူက ခန့်အပ်ထိုက်သူအား ခန့်အပ်ခြင်းရှိမရှိ (ဟုတ်၊ မဟုတ်၊ သို့မဟုတ် ဖြစ်နိုင်သည်)။

နှုတ်ဖြင့်အကြောင်းအရာ – ဟောပြောချက်များ၏အကြောင်းအရာက ၎င်းတို့ဖြစ်ကြောင်းဖော်ပြခြင်းရှိမရှိ-

• အရည်အချင်းပြည့်မီသော
• ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေး
• ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ထားသည်
• ရိုးရိုးသားသား

စကားမဟုတ်သော တည်ရှိခြင်း – ကိုယ်စားလှယ်လောင်း၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှိနေခြင်းရှိမရှိ-

• ယုံကြည်မှု
• စိတ်အားထက်သန်စွာ
• စွဲမက်ဖွယ်
• အဆင်မပြေ

ထို့နောက်၊ အကဲဖြတ်သူ နှစ်ဦးသည် အခန်းထဲသို့ ဝင်ကာ လွတ်လွတ်လပ်လပ် မတ်တပ်ရပ်ပြီး စကားပြောဆိုနိုင်သည်ဟု ပါဝင်သူများအား ပြောပြသည် (အကဲဖြတ်သူများသည် မည်သည့်အရာကို သတိမပြုမိကြပါ။ အာဏာ ရပ်တည်ချက်)။

မိန့်ခွန်းပြောပြီးနောက်တွင် ပါဝင်သူများသည် မည်ကဲ့သို့ ကြီးစိုးမှု၊ ထိန်းချုပ်မှု၊ တာဝန်ခံမှု၊ အစွမ်းထက်မှုနှင့် ခေါင်းဆောင်တစ်ဦးကဲ့သို့ ခံစားရသည်ကို မေးမြန်းရန် အမြန်စစ်တမ်းတစ်ခု ကောက်ယူခဲ့သည်။

မိန့်ခွန်းများကို အတိုင်းအတာများစွာဖြင့် အကဲဖြတ်ပြီး အဆင့်သတ်မှတ်ထားသည်-

ရလဒ်များ-

ခန့်မှန်းထားသည့်အတိုင်း၊ မြင့်မားသည်- power posers များတွင် သိသိသာသာမြင့်မားသောရမှတ်များရှိသည်-

• Hireability
• စုစုပေါင်းစွမ်းဆောင်ရည်

Power poses အဘယ်ကြောင့်အလုပ်လုပ်သည်ကို သုတေသီများက ဆုံးဖြတ်ရန် ကြိုးပမ်းခဲ့ကြသည်။ ဟောပြောချက်များ၏ နှုတ်အကြောင်းအရာကို မြှင့်တင်ပေးခြင်းကြောင့်လား၊ သို့မဟုတ် စကားပြောသူ၏ စကားမဟုတ်သော တည်ရှိမှုကို တိုးတက်စေခြင်းကြောင့်လား။

ရလဒ်များသည် အလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည်အတွက် အဓိကအချက်ဖြစ်သည့် စကားလုံးမဟုတ်သော ပါဝင်မှု မြင့်မားသော စွမ်းအားမြင့်ဟန်ဆောင်မှု တိုးလာကြောင်း ရလဒ်များက ပြသခဲ့သည်။

မိန့်ခွန်း၏ အမှန်တကယ် အကြောင်းအရာ သည် ငှားရမ်းနိုင်မှု သို့မဟုတ် စွမ်းဆောင်နိုင်မှုအပေါ် သိသာထင်ရှားသော လွှမ်းမိုးမှုမဟုတ်ပါ - စကားမဟုတ်သောတည်ရှိမှု ဖြစ်ခဲ့သည်!

ဆွေးနွေးချက်

အာဏာတည်မြဲရေးနှင့်ပတ်သက်၍ ယခု ကျွန်ုပ်တို့ ဘာသိရသနည်း။

ကျယ်ပြန့်ပြီး အစွမ်းထက်သော ကိုယ်ဟန်များသည် လူတစ်ဦး၏ စကားမဟုတ်သော တည်ရှိမှုကို တိုးပွားစေသည်။ ၎င်းတို့သည် လူတစ်ဦး၏ စကားပြောစွမ်းရည်ကို အထူးလွှမ်းမိုးမှုမရှိပါ။

လူတစ်ယောက်က သီးသန့်လုပ်ရင်တောင် ဒီကိုယ်ဟန်အနေအထားက သူတို့ရဲ့အလုပ်ကို လုပ်တယ်၊ဖျော်ဖြေပွဲ အမှန်တကယ် မစတင်မီ။

ပါဝါမြင့်တင်ခြင်းရလဒ်များသည် အလုံးစုံစွမ်းဆောင်ရည်ပိုကောင်းစေပြီး လူတစ်ဦးအား ငှားရမ်းခံရနိုင်ခြေပိုများသည်။

ကိုးကား

Cuddy, A. J. C., Wilmuth, C. A., Yap, A. J., & Carney, D. R. (2015)။ ကြိုတင်ပြင်ဆင်မှုစွမ်းအားသည် စကားအပြောအဆိုမရှိခြင်းနှင့် အလုပ်အင်တာဗျူးစွမ်းဆောင်ရည်အပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။ အသုံးချစိတ်ပညာဂျာနယ်၊ 100(4)၊ 1286-1295။ လင့်ခ်://faculty.haas.berkeley.edu/dana_carney/pp_performance.pdf