Stud

Hoop

Huggy

Spikes

Thread

Addoon

Kuwani waa dhawr ka mid ah qaababka casriga ah ee dhegta daloolista ee ay xidhaan raggu. Dhegaha daloolada ee ragga dhexdooda waxay bilaabeen inay caan ku noqdaan bulshada hippies iyo badmaaxiinta sidoo kale. Raggu waxay ku ciyaarayeen muuqaalkan muddo tobanaan sano ah.

Laakin sidee baad u hubinaysaa in dhegahaaga daloolin ay caafimaad qabaan? fur haddii ay tahay inaadan daloolin muuqan muddo ah.

>

Sida loo ilaaliyo Dhegaha Daloola inay caafimaad qabaan > 4>

Walaaca caafimaad ee ugu weyn ee daloollada ayaa dhaca. isla markiiba ka dib markii daloolintii la sameeyey. Taasi waa marka daryeelka ka dib ugu muhiimsan yahay - aad bay u adag tahay in daloolku uu qaado jeermiska mar haddii uu helo wakhti uu ku bogsado. koritaan aan kuu fiicnayn mar kasta. Markaa daloolinkaaga nadiifi.

>

Xalka nadiifinta aasaasiga ahi waa 1/4 qaado oo milix ah oo saafi ah oo aan iodized lahayn oo lagu milmay 8 oz. biyo dhalada ah ama nadiifsan.

Waxa kale oo aad ka iibsan kartaa xal cusbo ah oo baakadaysan iyo alaab kale oo nadiifin ah oo si fiican u shaqayn doona. Haddii aad isticmaalayso biyo saabuun ah, iska hubi in ay ugu yaraan yihiin saabuun ka hortagta jeermiska.

Isticmaal Q-tip qoyan si aad si tartiib ah uga masaxdo wax kasta oo “ qolof ah ” dalool cusub (kuwaasi waa dareere qallalan - aan waxyeello lahayn, laakiin aad u xun, iyo adigama rabto in ay dhisto). Ma aha calaamadda caabuqa keligiis, markaa ha argagixin haddii ay jirto wax yar oo daadanaya.

Sidoo kale eeg: Ragga waaweyn ma u ekaan karaan kuwo ka yar?

Ka fiirso bararka, xanuunka, casaanka, ama dheecaanka midabka badan - kuwaasu waxay muujinayaan caabuq.

Nolol nadiif ah guud ahaan waxay had iyo jeer kaa caawin doontaa daloolintaada inay sidoo kale nadiif ahaadaan. Beddel gogoshaada si joogto ah si aadan ugu jiifin dhididkii hore iyo wasakhda, oo si joogto ah u maydh, hubso inaad nadiifiso meel kasta oo aad dalool ka soo gasho>

Inta badan, hilqado muuqda (iyo dhogorta kale) waxaa loola dhaqmi karaa sida dahabka kale ee aan shaqaynayn ee ragga: sida caadiga ah looma xidho goobaha ganacsiga, laakiin inta ka hartay wakhtiga waa ilaa. your discretion.

Waxyaabaha ka reeban ee suurtogalka ah waxaa ka mid ah munaasabadaha sida aaska iyo xafladaha heerka sare ah sida xafladaha aroosyada qaarkood iyo xafladaha abaal-marinta xidh, waxa ay u badan tahay in ay mudan tahay in hilqadihii guriga lagaga tago.

Isticmaal xukunkaaga iyo aqoonta goobaha gaarka ah. Aaska fannaanka dhaqan-ka-hortagga ah, sida ay saaxiibbadiis/iyada u tuurayaan, malaha meel ay hilqado ku dheggan yihiin ma dhici doonto.

Arooskii baananka saamaynta ku lahaa ee muxaafidka ahaa malaha. Waxaad ogaan kartaa waxyaalahan adiga oo aan dhib badan ku jirinDhibta leh "kaga tagista daloolinta guriga,"dabcan, waa in daloolintu, gaar ahaan kuwa cusub, ay ku bogsoon karaan xawaare yaab leh. buuxsantay intii suurtagal ah. Uma baahnid inaad furnaadaan in ka badan maalin nus ama wax ka badan haddii aad ka fogaan karto.

Waxaa jira tiro badeecooyin ah oo cad ama midab hilib ah oo loogu talagalay buuxinta daloollada yaryar. Haddii aad ka heli karto mid ka mid ah cabbirkaaga, iyo midab isku dhafan, badiyaa waa ikhtiyaarka ugu fiican.

Daawaynta guriga ee hore u badan waxaa ka mid ah waxyaabo ay ka mid yihiin dherer gaaban oo khad kalluumeysi oo qaro weyn ama jabay ilko shanlo caag ah oo la isticmaalo beddelka hilqado. Haddii aad jidkaas marayso, iska hubi in wax kasta oo aad daloolinaysid ay si fiican u nadiifiyeen, oo maalin kasta u beddel mid cusub. Marka la soo koobo, waxay hoos ugu soo dhacaysaa tan:

• Si khafiif ah u dhaq dhogorta dhegta mar kasta oo ay si muuqata u qolof tahay meel ka baxsan marinka dhegta.
kanaalka dhegta.
• Dhibaatooyinka daloolintooda nadiif ahow, oo keliya meesha ay ku habboon yihiin. Dhammaan waxa la sheegay in hawlaha dhar-xojintu ay qaadan doonaan shan ama toban daqiiqo labadii toddobaadba - maalgalin fudud oo waqti ah, oo dhibta mudan.guud. Si firfircoon uga taxadar, oo ku raaxayso inaad noqoto nin soo jiidasho leh.

  Ma rabtaa wax ka badan Ixtiraamka Command

  Baro siraha qaabka jawi habaysan adoo ka faa'iidaysanaya barnaamijyadeyda heer-tallaabo ee sayid ee la xaqiijiyay.