مسڪراهٽ فوري طور تي منهن جي ڪشش پيدا ڪري ٿي

Norman Carter 18-06-2023
Norman Carter

س: مون گهڻو ڪجهه پڙهيو آهي ته ڇا پائڻ گهرجي ته جيئن پاڻ کي ممڪن طور پرڪشش نظر اچي. پر ڇا ڪو اهڙو طريقو آهي جيڪو ماڻهوءَ لاءِ پنهنجي چهري کي وڌيڪ پرڪشش بڻائڻ لاءِ؟

ڏسو_ پڻ: اضافي ميل ڏانھن وڃو

ج: تحقيق ڏيکاريو آهي ته هڪ آهي انتهائي سستو، سادو ۽ انتهائي اثرائتو طريقو. منهن فوري طور تي وڌيڪ پرڪشش: SMILE.

2013 ۾، هڪ مضمون شايع ڪيو ويو جرنل Cognition & جذبات (لنڪ: //www.cclm.unibe.ch/) هڪ مطالعي جي باري ۾ هڪ مطالعي جي باري ۾ جنهن ۾ جذباتي اظهار جو منهن جي ڪشش تي اثر انداز ڪيو وڃي.

  • مطالعي ۾، ڪيترن ئي مردن ۽ عورتن جي چهري جون تصويرون اڳئين فوٽوگرافي تصويرن کي هٿي وٺرائڻ سان ڊجيٽل طور تي ٺاهيون ويون آهن.
  • جڏهن اهي مڪمل ڪيون ويون آهن، انهن ۾ چهري جون تصويرون هيون جيڪي ڪشش ۾ مختلف هيون جيڪي ڪنهن به هڪ شخص سان هڪجهڙيون نه هيون (اهي عام طور تي مجموعي اوسط هونديون هيون. منهن جو تعداد).
  • منهن کي ڊجيٽل طور تي تبديل ڪيو ويو يا ته هڪ غير جانبدار اظهار، يا هڪ مسڪرائيندڙ اظهار.
  • پوء، منهن جا جوڙا شرڪت ڪندڙن کي ڏيکاريا ويا جن فيصلو ڪيو ته ڪهڙو چهرو وڌيڪ پرڪشش آهي. .
  • اوسط طور، مرد چهرا جيڪي مسڪرائي رهيا هئا انهن کي وڌيڪ پرڪشش قرار ڏنو ويو انهن جي ڀيٽ ۾ جن جي غير جانبدار اظهار سان. ساڳي ڳالهه عورتن جي چهرن لاءِ به صحيح هئي.

اهي نتيجا ساڳيا هئا جيئن 2007 کان اڳئين تجربي ۾.

ڏسو_ پڻ: مٿيان 20 سيڪسي مردن جي ڪولون 2023 ۾ ناقابل اعتبار بوءِ

هن تجربي ۾، محقق پڙهي رهيا هئا. "Duchenne مسڪين" ۽ "غير Duchenne" جي وچ ۾ فرقمسڪراهٽ.”

  • هن جو نالو سنسڪرت چهري جي اناتومسٽ گيليم-بينجمن-آمنڊ ڊچيني ڊي بولون (1806-1875) جي نالي تي رکيو ويو آهي، ڊچني مسڪراهٽ صرف وات جي علائقي کي شامل نه ڪندي آهي، پر اکين جي علائقي ڏانهن وڌايو (اکين کي تنگ ڪرڻ، ڪنگ جي پيرن جو سبب، وغيره). ٻين لفظن ۾، ڊچيني مسڪراهٽ وڌيڪ شديد هوندي آهي ۽ وات جي مسڪراهٽ کان وڌيڪ منهن تي مشتمل هوندي آهي.
  • جيئن ته ڊچني مسڪراهٽ وڌيڪ شديد هونديون آهن ۽ منهن جو وڌيڪ حصو شامل هونديون آهن، انهن کي وڌيڪ "مخلص" طور درجه بندي ڪيو ويو آهي. ننڍيون مرڪون. غير ڊچيني مسڪراهٽ هڪ شائستہ ننڍڙي مسڪراهٽ ٿي سگهي ٿي، پر ڊچني مسڪراهٽ وڏيون مسڪراهٽون آهن جن کي بمشڪل رکي سگهجي ٿو.

25 چهرن (مرد ۽ عورتن) جي تصوير ڪڍيا ويا ماڻهن جا مسڪرائيندڙ ۽ غير جانبدار اظهار سان. پوءِ، انهن چهرن جي درجه بندي ڪئي وئي ته ڇا اهي ڊچني آهن يا غير ڊچيني مسڪراهٽ.

پوءِ، منهن (مسڪرائيندڙ ۽ نه مسڪرائيندڙ) تجرباتي شرڪت ڪندڙن کي پيش ڪيا ويا جن انهن کي ڏهن خاصيتن تي درجه بندي ڪيو:

    <7
  • Extroversion
  • Neuroticism
  • Openness to Experience

نتيجا:

جيڪي شدت سان، "Duchenne" ”مسڪراهٽ کي ننڍي مسڪراهٽ وارن جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ سخي ۽ وڌيڪ ٻاجهارو ڏٺو ويو.

بهرحال، عام طور تي، ڪنهن به قسم جي مسڪراهٽ ڪشش، سخاوت،صحت، ۽ رضامندي .

ننڍڙي واڌ ويجهڙائي ۾ ڏٺو ويو ڀروسي، مقابلي، ايمانداري، ۽ تجربو ڪرڻ لاءِ کُليل انهن ۾ جيڪي مسڪرايا بمقابله انهن ۾ جيڪي نه هئا.

ٻين لفظن ۾ , گھڻي ڀاڱي لاءِ، انهي سان ڪو فرق نه پيو ته مسڪراهٽ حقيقي هئي يا حقيقي نه ، اها اڃا به بهتر ٿي چڪي آهي منهن جا فيصلا ڪيل خاصيتون (جنهن ۾ ڪشش به شامل آهي).

اختتام

جيڪڏهن توهان پنهنجي چهري جي ڪشش کي بهتر ڪرڻ لاءِ هڪ فوري، مفت، آسان طريقو چاهيو ٿا، ته پوءِ مسڪرايو!

غير جانبدار يا مايوس ڏسڻ ماڻهن کي راغب ڪرڻ جو طريقو ناهي.

يقيناً، سماجي حالتون هونديون آهن جڏهن وڏي پئماني تي مسڪرائڻ مناسب نه هوندو آهي (رسمي ڪاروباري گڏجاڻيون، جنازو)، پر جيڪڏهن توهان چاهيو ٿا ته پنهنجو پاڻ کي هڪ سماجي برتري ڏيو، اڳتي وڌو ۽ مسڪرايو. جيتوڻيڪ توهان محسوس ڪري رهيا آهيو ته توهان ”ان کي ٺڳي“ ڪري رهيا آهيو. لوبميئر، جي ايس (2013). مسڪرائڻ لاءِ ڪجهه: ڪشش ۽ جذباتي اظهار جي وچ ۾ لاڳاپو. معرفت ۽ amp; جذبات ، 1-13. لنڪ: //www.cclm.unibe.ch/

Mehu, M, Little, A. C., & ڊنبر، آر آئي ايم (2007). دوچين مسڪراهٽ ۽ منهن ۾ سخاوت ۽ ملائيت جو تصور. جرنل آف ارتقائي نفسيات، 5، 183-196. لنڪ: //www.affective-sciences.org/node/2997

Norman Carter

نارمن ڪارٽر هڪ فيشن صحافي ۽ بلاگر آهي جنهن سان صنعت ۾ هڪ ڏهاڪي کان وڌيڪ تجربو آهي. تفصيل لاءِ هڪ تمام گهڻي نظر ۽ مردن جي انداز، سينگار ۽ طرز زندگي لاءِ شوق سان، هن پاڻ کي فيشن جي هر شيءِ تي هڪ اعليٰ اختياري طور قائم ڪيو آهي. هن جي بلاگ ذريعي، نارمن جو مقصد آهي ته هو پنهنجي پڙهندڙن کي متاثر ڪن ته هو پنهنجي انفراديت کي پنهنجي ذاتي انداز ذريعي ظاهر ڪن ۽ جسماني ۽ ذهني طور تي پاڻ کي سنڀالي. نارمن جي لکڻين کي مختلف اشاعتن ۾ نمايان ڪيو ويو آهي، ۽ هن ڪيترن ئي برانڊن سان مارڪيٽنگ مهمن ۽ مواد جي تخليق تي تعاون ڪيو آهي. جڏهن هو نه لکي رهيو آهي يا تحقيق ڪري رهيو آهي، نارمن کي سفر ڪرڻ، نئين ريسٽورنٽ جي ڪوشش ڪرڻ، ۽ فٽنيس ۽ صحت جي دنيا کي ڳولڻ جو مزو اچي ٿو.