Femeile. Sunt uimitoare și amuzante. Din păcate, pot fi, de asemenea, greu de atras.

Ați văzut vreodată filmul Cuplaj Dacă nu, merită văzut. Will Smith îl învață pe un fraier cum să cucerească afecțiunea unei frumoase persoane din societate.

Are o lecție pe care orice bărbat o poate învăța: pentru a atrage interesul unei femei, tot ce trebuie să faci este să faci o primă impresie.

Adevărul este că femeile vă evaluează imediat ce vă observă, bifând căsuțele bune și rele de pe listele lor mentale.

Cum reușești să faci prima impresie? Lucrează la aceste lucruri 10 obiceiuri zilnice pentru ca bărbații să fie mai atrăgători .

Cum să fii un bărbat atrăgător #1 - Fă-i pe oameni să se simtă importanți

Uite cum stă treaba: oamenii sunt impresionați de bărbații care par să fie cunoscuți de toată lumea din jurul lor.

Aceștia sunt bărbați care intră într-un bar sau într-o cafenea și sunt recunoscuți instantaneu de către personal.

Bărbați care le știu numele și care au construit relații reale. Acest lucru este admirabil și revigorant, mai ales în această epocă a smartphone-urilor și a social media.

Vreți să fiți tipul care prețuiește mai mult legăturile personale decât Twitter sau Facebook.

De ce? Pentru că îi face pe ceilalți să se simtă mai importanți, ca și cum nu ai fi doar cineva care are propriul cerc exclusivist.

Dacă femeile observă că primești acest tip de recunoaștere în locuri publice, vor vedea în asta o dovadă că ești un tip grozav. Și cine nu și-ar dori asta pentru o primă impresie?

Cum să fii un bărbat atractiv #2 - Gătește-ți propriile mese

Toată lumea dorește să fii sănătos. Dar realitatea crudă este că nu poți cumpăra sănătate la ghișeu. Trebuie să câștigi acel corp sănătos mâncând corect. Iată câteva linii directoare de urmat:

Găsiți o dietă care funcționează pentru tu și stilul tău de viață (nu a altcuiva).

1. Întotdeauna documentați-vă și acordați atenție la ceea ce intră în stomac. Aflați ce alimente vă favorizează sau vă contrazic obiectivele de sănătate.
2. Evitați să mâncați alimente care intră pe geamul mașinii (știți la ce mă refer).
3. Gătiți propriile mese.
4. Faceți cumpărături pe raioanele exterioare ale supermarketului.
5. Întotdeauna citiți ingredientele. Dacă un produs conține un ingredient pe care nu îl puteți pronunța, nu-l mâncați.
6. Consumați dulciuri în cantități mici și controlate.
7. Beți multă apă. Atunci când aveți de ales, alegeți apa în locul ceaiului rece sau al sucului.

Articolul de astăzi este sponsorizat de Factor 75 - un magazin unic pentru o nutriție mai bună și mese gustoase.

În acest nou an, aveți obiective, iar Factor este aici pentru a vă ajuta să le atingeți pe fiecare dintre ele. Economisiți timp și aveți energia de care aveți nevoie pentru a aborda tot ceea ce aveți pe lista de lucruri de făcut cu mesele Factor, gata de consum, livrate direct la ușa dvs.

Indiferent de stilul tău de viață, Factor are mesele care să te ajute să îl trăiești din plin, cu mese Keto, Calorie Smart, Vegan + Veggie și Protein Plus în meniul fiecărei săptămâni. Pregătite de bucătari și aprobate de dieteticieni, fiecare masă are toate ingredientele de care ai nevoie pentru a te simți satisfăcut, pe tot parcursul zilei.

Faceți clic aici pentru a vizita site-ul Factor 75 și pentru a beneficia de o reducere de 60% din prima dvs. cutie folosind codul RMRS60.

Cum să fii un bărbat atrăgător #3 - Spală-ți dinții după fiecare masă

Dinții tăi sunt un bun subestimat. Fă din ei o prioritate. Asta înseamnă să te speli după mese (sau măcar să folosești ața dentară în timpul pauzei de masă), să te speli cu mișcări circulare și să folosești apă de gură.

Aveți tendința de a vă peria în mod neuniform sau leneș? O periuță de dinți electrică ar putea fi o investiție bună pentru dumneavoastră. Un gram de prevenție face cât un kilogram de leac.

Deși nu este un obicei zilnic, vizita la dentist devine mai importantă pe măsură ce îmbătrânești. Fă-o cel puțin o dată la șase luni. Nu este vorba doar de curățare și lustruire, ci și de verificarea sigilării dinților tăi. (Dacă nu ți-ai pus deja sigilarea, acum este momentul.)

Nu vă gândiți prea mult la costurile acestor proceduri dentare. Banii cheltuiți merită din plin să arătați un zâmbet minunat în fiecare zi.

Cum să fii un bărbat atrăgător #4 - Exercițiu pentru cel puțin 30 de minute

Nu vă cunosc obiceiurile de dimineață. Din experiența personală, este un mare avantaj să faci 30 de minute până la o oră de exerciții fizice dimineața. Acest lucru merge mână în mână cu o alimentație sănătoasă.

Dacă vă petreceți dimineața afară fiind activi, endorfinele produse vor face minuni pentru restul zilei.

Vei fi mai alert, mai energic și vei avea o atitudine mai bună față de muncă și față de orice altceva. Exercițiile fizice regulate îți permit să arăți și să simt mai atractivă.