ستاسو په الماری کې د پاکولو شپه ده.

ټول شرطونه بند دي.

ټول قوانین معطل دي.

د دولسو ساعتونو لپاره، یوازې ځواکمن جامې خوندي دي.

کوم لباس به پریږدئ؟

کوم د مرګ مستحق دی؟

روټین ټماټو ته یو ګړندی کتنه به تاسو ته ووایی چې قضاوت پای ته رسیدلی دی. ایا د فلم اساس د پاکولو – یوه ټولنه چې د کال 12-ساعته مودې لخوا د هیڅ قانون یا بیړني خدماتو پرته تر کنټرول لاندې ساتل کیږي - د څیړنې پورې اړه لري. مګر کله چې ستاسو د المارۍ خبره راځي، د بې رحمه استوګنې د کلنۍ دورې له لارې نظم ساتل په حقیقت کې ډیر معنی لري.

نن، زه تاسو ته وښیم چې څنګه خپل داخلي "قوانین" او احساساتي تنظیم کړئ. یو طرف ځړول او پاک کړئ.

د ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ – د خپل المارۍ پاکولو لپاره 4 مرحلې

د ویډیو لیدو لپاره دلته کلیک وکړئ – ستاسو په الماری کې د جامو له ګډوډۍ څخه د خلاصون څرنګوالی

قانون 1: پاکول یو مهال ویش تیریږي ، د وخت اوږدوالی تنظیم کړئ

پوه شئ کله چې تاسو پاکولو ته اړتیا لري. ځینې ​​​​وختونه دا د دې له امله ده چې ستاسو د المارۍ ډیری برخه خرابه شوې او تاسو د اوږدې مودې لپاره د هغې سره کار کوئ. د ډیری نارینه وو لپاره، د ژوند نوي پړاو ته لیږد د پاکولو اړتیا ته اشاره کوي. که ستاسو جامې ستاسو د عمر یا ستاسو د مسلک په ځای کې نه منعکس کوي، یا تاسو ډیر شیان لرئ چې تاسو هیڅکله نه اغوسئ، دا شاید وخت وي.

کله چې تاسو پوه شئ چې اړتیا ده، په خپل کیلنڈر کې یې په نښه کړئ. د شنبې ماسپښین بند کړئاو پریکړه وکړئ چې یوازې دا کار وکړئ.

یو سخت وخت محدودیت وټاکئ. په دې توګه، تاسو به د ځنډولو لپاره لږ لیوالتیا ولرئ او لږ احتمال به ستاسو د پریکړو په اړه غیر ضروري وي. هرڅومره چې تاسو خپل ځان ته اجازه ورکړئ ، هومره به تاسو په شیانو باندې ډیر فکر کوئ.

د فلم په څیر ، ستاسو پاکول باید کلنۍ وي. په قصدي ډول د خپل المارۍ د کتلو لپاره د وخت په نښه کول به په راتلونکي کې ستاسو وخت خوندي کړي - د پیرودلو وخت، د جامو اغوستلو وخت، د ډارولو وخت ځکه چې تاسو هیر کړی چې ستاسو په المارۍ کې ځړول شوي کمیس کې سوري لري.

وروستي پاکول به ستاسو د لومړي په څیر سخت نه وي. دا سمه ده. مهمه خبره دا ده چې تاسو خپل المارۍ تازه وساتئ، په ښه شکل کې، او د اړتیاوو سره سمون خوري.

قانون 2: یوازې مجازی وسلې

ستاسو د المارۍ پاکولو لپاره، ستاسو "وسلې" هغه پوښتنې او مفکورې دي چې تاسو یې ستاسو د پریکړې کولو کې د مرستې لپاره کاروئ. او سر پورته کړه: هغه میتودونه چې تاسو یې فکر کوئ - د درې ګولۍ جوړول، یوازې د هغه څه په لټه کې یاست چې تاسو یې هیڅکله نه اغوندي - کمزوري دي.

تاسو غواړئ خپل غوره المارۍ له هغه څه څخه جلا کړئ چې یوازې نه جوړوي کټ تاسو یو ډیر انتخابی پروسه غواړئ. ستاسو په نوي، سجیلا المارۍ کې، هره ټوټه باید ګټونکي وي.

په خپل کتاب لازمیزم کې، ګریګ مکیون یو لړ پوښتنې وړاندې کوي چې تاسو یې د المارۍ پاکولو پر مهال وپوښتئ، او غوره پوښتنې چې تاسو یې پرځای پوښتنه کولی شئ. هغه زموږ د ګډوډۍ له مینځه وړلو مشابهت کارويالمارۍ په همدې ډول چې موږ خپل ژوند له مینځه وړي.

مګر راځئ چې د هغه د المارۍ تګلارې باندې تمرکز وکړو.

پوښتنه مه کوئ، "ایا زه دا خوښوم؟" ډیر احتمال چې تاسو لږ تر لږه لږ څه کوئ، یا تاسو به دا په لومړي ځای کې نه وي اخیستی.

پرځای یې، پوښتنه وکړئ: ایا زه دا ډیری وخت اغوږم؟ ایا زه په دې کې ښه ښکاري؟ که ما دا نن د پلورنځي په المارۍ کې ولید، ایا زه به یې بیا په بشپړ قیمت واخلم؟

دا خورا پیاوړې پوښتنې دي. دا زما د نارینه سټایل مساواتو څخه اخیستل شوي دي: د انداز مساوات د ارزښت .

3> که دا د ' دوزخ هو ' نه وي، نو دا دی a 'no.'

3 اصول: ټول (ذهني) بیړني خدمتونه ځنډول شوي

هغه اندیښنه چې تاسو یې احساس کوئ کله چې تاسو د خلاصون په اړه فکر کوئ د شیانو ډیریدل د لګښت په اړه غلط فکر دی - دا غیر منطقي باور چې تاسو یې نه کاروئ هغه د ساتلو ارزښت لري ځکه چې تاسو دمخه پدې باندې پیسې مصرف کړې دي.

دا ممکن په بل ځای کې تادیه کړي، مګر پخپله د کفایت وړ کنټرول به تاسو ته دلته خدمت ونه کړي. بدل کړئ "مګر ما پدې کې پیسې مصرف کړې!" د پاکولو د مودې لپاره سایرنونه بند دي.

چټک حرکت وکړئ او وحشي اوسئ. اجازه مه ورکوئ چې "یوه ورځ" یا "شاید" ستاسو د المارۍ له مینځه وړلو مخه ونیسي. شاید یوه ورځ به تاسو بیرته په شکل کې راشئ، مګر په ورته وخت کې، دا یوازې ځای نیسي (یا بدتر، اغوستل او تاسو د منځني ژوند بحران په څیر ښکاري). برسېره پردې، ایا تاسو واقعیا غواړئ چې د پخوانیو کالو په اغوستلو سره د بدن بدلون ولمانځئ؟

هغه جامې چې حتییو څه نیټې تاسو ارزانه ښکاري، او نه په یو ښه thrift-shop hipster ډول. امکانات دا دي، تاسو کولی شئ پرته له دوی سره یوځای شئ.

د توکو وروستۍ لوی کټګورۍ چې تاسو یې لرې کوئ هغه جامې دي چې یوازې د کثافاتو لپاره مناسب دي. داغ شوي، اغوستل شوي او مات شوي جامې، پرته له دې چې دوی څومره ښه وي، د پلور یا بسپنه کولو وړ ندي. دوی وغورځوئ. دوی باید نه ستاسو په الماری کې پاتې شي. د دې په اړه د نورو معلوماتو لپاره، زما لاسي لارښود وګورئ چې کله جامې وغورځوئ.

4 اصول: د 10 یا لوړې کچې جامې نه وژل

په پاکولو کې، تاسو اجازه نه لرئ یو لوړ پوړی دولتي چارواکی وواژه. په المارۍ پاکولو کې، تاسو اجازه نلرئ هغه جامې ووژنئ چې تاسو یې په عامه توګه اغوستي یاست که تاسو یو یاست.

کله چې ستاسو ټول المارۍ په بالقوه توګه د ټوټې کولو بلاک کې وي، هغه څه چې تاسو واقعیا خوندي کولو ته اړتیا لرئ لوړ دي. کیفیت، بې وخته ټوټې چې تاسو په کې پانګونه کړې ځکه چې دوی به هیڅکله د سټایل څخه بهر نشي. که دوی واقعیا ښه فټ شي (یا خیاط ته د سفر سره) او دوی په عالي شکل کې وي ، د مثال په توګه هیڅ سوری یا داغ نشته، دا ټوټې ساتونکي دي.

همدارنګه ستاسو په 'کیپ' کې باید داسې جامې وي چې خورا متنوع وي او د څو لید لید یوه برخه شي. تاسو پوهیږئ چې تاسو ډیری وختونه څه اغوندي او د څه شی سره تیریږي، نو که تاسو اړتیا لرئ چې د مثال په توګه شل کمیسونه په لسو کمیسونو بدل کړئ، خپل ټول ستوري ټیم د ډیری پرله پسې انتخابونو څخه جوړ کړئ.

که تاسو اړتیا لرئ یو څه لارښوونې، زما پوسټونه وګورئد تبادلې وړ الماری په جوړولو کې. د اعظمي استعداد د شاملولو ذهنیت به تاسو سره د لږترلږه المارۍ په جوړولو کې مرسته وکړي چې کار کوي.

د پاکولو وروسته

یوځل چې تاسو خپل پاک کړئ او تاسو بیا وګورئ چې څه پاتې دي - د هر توکي تر مینځ پراخه، خالي ځایونه؛ د ټوټو سوري چیرته چې هغه جامې چې یو ځل یې پرې شوي نه وي ځړول شوي - تاسو غواړئ چې سمدلاسه ډیری نوي جامې واخلئ.

پرته لدې چې تاسو په لفظي ډول خپل ټول پتلون کثافات کړئ، دا کار مه کوئ.

پرځای یې، د لږ وخت لپاره د هغه جامو سره ژوند وکړئ چې تاسو یې لرئ او هغه کار وکړئ چې تاسو لاهم د خپل المارۍ بشپړولو ته اړتیا لرئ. د هغه څه لیست جوړ کړئ چې تاسو ورته اړتیا لرئ یا غواړئ نو تاسو کولی شئ په ستراتیژیک ډول پیرود وکړئ. وخت او پیسې مه ضایع کوه یوازې د دې لپاره چې د ذخیره کولو هڅونه پیل شي.

په راتلونکي کې د ناغوښتل شوي جامو څخه د خلاصون لپاره یو سیسټم رامینځته کړئ. د ناغوښتل شوي جامو لپاره کڅوړه یا د کالو مینځلو ټوکرۍ خپلې المارۍ یا د دراز سینې ته نږدې وساتئ. کله چې تاسو د یو څه بدلولو لپاره نوی توکي اخلئ، زاړه یې پریږدئ. کله چې یو شی له مینځه ځي، ډاډ ترلاسه کړئ چې تاسو یې د سترګو څخه لرې کړئ ترڅو تاسو په دې کې د کار کولو لیوالتیا ونه لرئ.

تاسو کولی شئ په خپل راتلونکي کلنۍ پاکولو کې خپله بې ضرورته ټوکرۍ ډالۍ یا ټاس کړئ.

که چیرې ستاسو المارۍ په عمرونو کې پاکې شوې نه وي، نو دا شاید ستونزمن ښکاري، مګر دا به ستاسو د سهار او ستاسو د کالو مینځلو ورځو لپاره ښه وي.

په یو وخت کې یو ګام واخلئ، اوتاسو به د المارۍ سره پاتې شئ چې یوازې عالي اختیارونه لري. ولې په لږو کې اوسېږئ؟