فهرست
د سترګو د تماس قاعده نمبر 1 – د سترګو سره د کافي تماس جوړ کړئ

که تاسو په متحده ایالاتو یا کاناډا کې اوسیږئ، د 50/70 قاعده تعقیب کړئ.
د میشیګان ایالت پوهنتون مطالعې موندلي تاسو باید د یو چا سره د خبرو کولو په وخت کې 50٪ وخت په سترګو کې وګورئ، او 70٪ د اوریدلو په وخت کې.
د سترګو د اړیکو قانون #2 - د سترګو سره ډیره اړیکه مه کوئ
که تاسو د 50 یا 70٪ څخه ډیر یاست تاسو کولی شئ د تیریدونکي په توګه راشئ. ما حتی په خپلو ویډیوګانو کې کیمرې ته د ډیر کتلو له امله هم شکمن شوی دی.
هم وګوره: ستاسو د بدن شکل څنګه جامې کړئ (عضلې، پوستکي، غوړ) - د نارینه د بدن ډولونو لپاره فیشن لارښوونېد سترګو د تماس قاعده #3 – د 3-5 ثانیو لپاره وګورئ
په شمالي امریکا کې، تاسو باید خلکو ته وګورئ په یو وخت کې د 3-5 ثانیو لپاره که تاسو غواړئ ډاډمن وګورئ.
لږ وخت ډیر وخت ښکاري، ډیر ډیر تیریدونکي ښکاري.
که تاسو ډاډه نه یاست چې 3 ثانیې څومره اوږد دي، د 1 شمیرلو هڅه وکړئ -Mississippi, 2-Mississippi, 3-Mississippi ستاسو په سر کې.
استثنا: که تاسو د یوې ښځې سره د سترګو تماس لرئ چې تاسو یې نه پیژنئ، د 1-2 ثانیو لپاره لاړ شئ.
<0 د سترګو تماس قاعده #4 – د سترګو تماس ونیسئ ترڅو خلک تاسو ته حقیقت ووایی
د ټفټس پوهنتون څیړنې وموندله چې د سترګو تماس خلک ډیر صادق کوي.
هم وګوره: د اوړي آرامۍ جامې هر سړی باید ولرينو که تاسو بیا موټر اخلئ یا د هغه چا سره معامله کوئ چې تاسو فکر کوئ سیوري دي، په سترګو کې وګورئ.