O teu cabelo está horrível.

É gorduroso, está cheio de caspa, cheira mal.

É preciso controlá-lo.

É isso que estou aqui para vos ensinar hoje, cavalheiros.

Vamos ver como lavar o seu cabelo da forma correcta.

Este artigo é patrocinado pela VITAMAN. Homens - quer tenham cabelo comprido ou curto - precisam de usar os produtos certos. Estou a falar de produtos naturais para o cabelo para homem que nutrem o couro cabeludo e o cabelo a partir do folículo, deixando-o forte, brilhante e maleável.

Clique aqui para visitar a minha empresa VITAMAN e descobrir os melhores produtos para o cabelo que encontrará online.

Como lavar o cabelo Passo 1: Encontrar o champô certo

É altura de ir às compras. Porque não gastar uns míseros trocos na loja do dólar e ficar por aqui?

Acredite ou não, existem diferenças tangíveis de qualidade que vão para além do nome da marca.

Os champôs baratos desempenham uma função básica - A maioria utiliza sulfatos - produtos químicos que tornam os folículos capilares quebradiços.

Champôs de qualidade superior trazem consigo uma série de elementos que não só limpam como melhoram o seu cabelo.

Eis alguns ingredientes a ter em conta:

• Extracto de folhas de chá branco: Contém o antioxidante galato de epigalocatequina, que favorece o crescimento do cabelo e trava a sua queda prematura.
• Aloé vera: Contém enzimas proteolíticas, que reparam e acalmam o couro cabeludo, e também funciona como um condicionador eficaz.
• Óleo de patchouli: Actua como um anti-séptico, fungicida e adstringente, o que faz do óleo de patchouli uma grande defesa contra a maioria das condições do couro cabeludo.
• Extracto de fruto de ameixa de Kakadu: Pode revigorar o cabelo seco e ajudar a regular a produção de óleo.

Pode valer a pena o investimento se quiser revolucionar a sua rotina de cuidados com o cabelo.

Como Lavar o Cabelo Dica 2: Defina a temperatura da água

A melhor temperatura para tomar um duche situa-se algures entre o frio e o calor.

Quando se trata de tomar um bom duche, aposto que o seu padrão é a água quente... água muito, muito quente.

No entanto, a maioria dos médicos especialistas concorda que o ideal é que a temperatura seja inferior a 43,3 graus Celsius (110 graus Fahrenheit), o que significa que a água é morno .

Por que razão deve evitar a água a ferver? Apesar do seu atractivo terapêutico, a água quente retira os óleos essenciais da sua pele. O mesmo se aplica ao seu cabelo, que fica seco.

Para os homens de cabelo comprido, isto pode resultar em frisado Quanto mais seco for o seu cabelo, mais áspera é a cutícula. Se juntarmos a isto a humidade, os folículos capilares incham e ficam com um aspecto frisado.

Também pode obter Couro cabeludo seco A pele excessivamente seca pode causar descamação, comichão e inflamação.

A moderação é fundamental, mesmo no duche.

Como lavar o cabelo Dica 3: Quanto champô?

A utilização de uma quantidade de champô equivalente a uma bola de lama pode causar uma série de problemas, sendo comuns a caspa e a flacidez, além de ser um desperdício de produto.

Uma boa regra geral é comprar frascos com uma bomba. Desta forma, cada extracção é consistente e precisa. Duas bombas devem ser mais do que suficientes para uma limpeza completa.

Como lavar o cabelo 4. Como esfregar

A chave para lavar o seu cabelo é ir directamente à base.

Não se preocupe em tentar lavar as pontas do seu cabelo, é no couro cabeludo que deve concentrar os seus esforços. O segredo aqui é massajar cada centímetro da sua cabeça.

Utilize os dedos, não as unhas Centenas e milhares de espécies de bactérias residem debaixo das unhas e o facto de coçar o couro cabeludo transfere-as para lá.

Continue este processo até que a sua cabeça esteja completamente ensaboada. Depois, é só enxaguar!