Erro #1 Duches demasiado quentes

1. Irritar a pele.
2. Retirar os óleos essenciais que existem para proteger a pele e o cabelo.

Os duches frios podem acordá-lo, melhorar o seu humor, melhorar a sua circulação e treinar a sua força de vontade. Mergulhar num duche frio pode até melhorar a sua resistência ao stress.

Mas se não quiser ir até ao fim, experimente um duche morno em vez de um quente.

Ou experimente um duche à James Bond (começando quente e diminuindo gradualmente para frio - a forma como Bond tomava duche nos livros).

Este artigo é patrocinado pela VITAMAN. Homens - quer tenham cabelo comprido ou curto, uma coisa é certa: precisam de usar produtos para o cabelo de homem feitos com ingredientes naturais.

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Erro #2 Tomar banho com demasiada frequência

Eu sei o que alguns de vocês estão a pensar - "António, isto é mesmo um problema? A limpeza está próxima da piedade!"

Se estiver a tomar banho quatro vezes por dia, a menos que haja alguma razão médica ou de vida que o justifique, está demasiado limpo.

A verdade é que, tomar duche uma vez por dia é perfeitamente aceitável para a maioria de nós .

A sua pele precisa de um POUCO de óleo natural, a menos que queira parecer um crocodilo velho. E, a menos que esteja a pingar de suor, só precisa de lavar o cabelo de 2 em 2 ou de 3 em 3 dias.

Erro #3 Tomar banho demasiado tempo

1. Óleo de casca de cedro - tem um efeito equilibrador sobre as glândulas sebáceas da pele, o que o torna excelente para o couro cabeludo seco.
2. Amêndoa doce - esta proteína condicionadora é derivada da amêndoa e promove um cabelo saudável.
3. Óleo de Patchouli - regenera as células da pele e regula a oleosidade nas afecções do cabelo e do couro cabeludo.
4. Pantenol - também conhecido como pró-vitamina B5, o Pantenol condiciona e fortalece o cabelo, deixando-o macio e suave.
5. Óleo de semente de Quandong - O Quandong é extremamente rico em óleo e contém ácidos gordos essenciais - a proteína de qualidade que nutre e protege o cabelo. O Quandong é também um anti-inflamatório natural e beneficiará aqueles que sofrem de psoríase do couro cabeludo, comichão e descamação do couro cabeludo.

Evite ingredientes tóxicos nos cuidados de pele para homem, como o formaldeído, o hidroxitolueno butilado, o alumínio e os compostos PEG. Estes produtos químicos podem secar o cabelo e o couro cabeludo, deixando-o com o cabelo mole e quebradiço e com o couro cabeludo seco e com comichão.